最近，九叔收到一些讀者的留言。
“我今年18歲了，身邊的同學都開始長胡子了，每隔幾天就要刮胡子，但我的嘴巴和下巴都是光禿禿的，有時他們還嘲笑我，請問我這是病嗎？”
“我是女生，為什麼我的嘴唇上邊總是長‘小胡子’？不是男生才會長的嗎？好難看啊。”
在大多數男性眼中，“胡子”是成熟、有魅力、男人味的象征，尤其是近幾年，胡茬大叔深受女生的喜歡。
與此同時，有些女性朋友竟然也開始長胡子，原本白皙的面龐冒出黑色的胡子，甚是影響美觀，照鏡子時總是忍不住吶喊：我一個女孩子家家，為啥會長胡子啊！
一、胡子影響壽命？此前，一項為期20年的跟蹤研究中有835名參與者死亡，其中沒有每日刮胡子的人占比45%，每日刮一次胡子的人占比31%。另外，研究人員也發現，沒有每日刮胡子的死者中有較多吸煙者，並且生活習慣也較差。
社會醫學系亞伯拉罕教授在研究中指出，沒有每日刮胡子的男性多半未婚，較少享受夫妻生活，體內荷爾蒙較低，間接影響了脂肪在動脈中沈積的程度，中風幾率偏高，降低了壽命。
如此說來，刮胡子頻率真的會影響男性的壽命長短？其實，這個說法有失偏頗。
早在2012年，英國布裏斯托爾大學的研究人員就對“刮胡子頻率與健康的關系”進行了深入研究，在對2438名中年男性長達20年的追蹤後發現，沒有每天刮胡子的人，死亡率確實偏高。
不過研究人員更傾向於認為：刮胡子的頻率與身體健康存在間接關系，而非直接關系。
這2438名中年男性中，刮胡子頻率低的普遍為藍領階層勞工，多為未婚，有生活不規律、不註意形象、喜好煙酒等特點，隨著年齡的增加，這些不良習慣會提高疾病率。相反，每日刮胡子的男性比較自律，多為事業有成之人，更註重形象，生活習慣良好且患病率低。
這項發現只能說明刮胡子是一種良好的生活習慣與行為，它反映是的社會問題，而非醫學問題，不能成為嚴格意義上的醫學論證。也就是說，刮胡子對男性壽命無直接或絕對的影響。
二、男生不長胡子，女生卻有小胡子，是病嗎？1、男生“沒毛”的原因
男生進入青春期後，在雄性激素的作用下會開始“長毛”，有人髯毛稠密而有人髯毛稀罕，甚至有些男生“沒毛”，這是生病了嗎？其實，男性“無毛”是否屬於病態，要結合整個身體發育情況來判斷。
如果男生無髯毛無胡子，但性征發育正常，則無太大問題。如果男生無髯毛無胡子，且性征不顯著，過了青春期仍未發育，則要及時去醫院檢查。2、女生長“小胡子”的原因
長胡子並非男生的“專利”，有些女生也會長出小胡子，備受困擾。女生長胡子的原因主要在3方面
雄性激素影響：體內的雄性激素代謝異常，刺激毛母細胞生長，導致毛發量增加並出現“胡子”。藥物導致：如果長期使用補骨脂素、皮質類固醇等藥物，可能引起藥源性多毛癥，胡子由此而來。疾病因素：糖尿病綜合征、多囊卵巢綜合征等疾病可能使女生體內雄性素水平升高，引發多發毛癥，並有長胡子的表現。三、剃胡子也有講究刮胡子也要註意時間段，有兩個時間不宜刮胡子。
首先，運動前不宜刮胡子。運動時汗液會刺激刮胡子留下的小傷口，可能引發感染問題。其次，洗澡前也不適宜刮胡子，刮胡子後皮膚上會有肉眼看不到的小傷口，沐浴時洗漱用品常刺激皮膚，並引起發紅腫痛等不適感。
其實，早晨起床後20分鐘~半個小時，是最適宜刮胡子的時間。另外，關於刮胡子還有三個小建議：
1、刮胡子要記住三個“1“
刮胡子前用熱毛巾熱敷皮膚1分鐘，用1分鐘塗抹剃須泡沫，再用1分鐘時間從鬢邊、兩頰和頸部起到下顎刮除胡子。
2、先用中性肥皂洗凈
刮胡子前可用中性肥皂洗凈臉部的皮膚，除去臉上的汙物灰塵，以免刮胡刀刺激或碰傷皮膚。
3、沿著紋理刮
刮胡子需要順著胡子的紋理刮，目的是減少皮膚紅腫疼痛的問題。
胡子常被看做成熟魅力的象征，胡子太長或不打理，又是邋遢不幹凈的表現。所以，男生們還是要勤刮胡子哦！
參考資料：
[1]刮胡子時間選錯傷身正確剃須要記住三個“1”.生命時報.2015-10-31
[2]小編帶你深入了解“只有男人才有的東西”.網易健康綜合.2016-05-19
[3]女人也會長胡子？.健康時報.2018-04-20
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