趣味探索訊 對於普通的上班簇而言，在經過一天的緊張工作之後，你或許希望通過睡眠來緩解壓力及平靜不良情緒。可是奇怪的是為什麼睡著的人會做夢呢！早在多年前的中國，古人認為夢不但可以反應現實，而且具有預知未來的神秘力量，所以夢一直被人們所重視。雖中國有著對夢有著很深的研究，但我們不妨了解下外國人對夢是如何解釋的，來自英國科學家的一項新研究表明，來自一天的壓力及情緒會跟隨著你進入夢鄉。
該項新研究於11月30日發表在“ 動機與情感 ”雜誌上，研究表明即使你在睡夢中，也無法擺脫白天嘮叨老板和其他日常壓力。如果你在日常生活中感到孤獨，那麼這些感覺和情緒也會滲透到你的夢中。
來自英國加地夫大學的社會與環境心理學高級講師內塔·溫斯坦表示：“我們的研究結果顯示，如果我們的生活中具有很多的挑戰性，那麼它就會以夢的形式一再表現出來”。在該項研究中，研究人員尋找做夢的體驗與三種特定的心理需求之間的聯系，這三種特定的心理需求是：需要勝任，需要自主，需要與其他人關系。科學家溫斯坦解釋說，夢境中的勝任需要包括工作能力或世人認為重要領域的能力。夢境中的自主則需要包括是不是覺得被控制或者有壓力地去做自已不想做的事情。而夢境中的關系則是感覺與他人生活中有關聯的密切聯系。
研究人員分別進行了兩個實驗。在第一個實驗中，他們要求一組200名學生回憶一個經常發生的夢。然後，研究人員將夢想與學生生活中發生的事情以及他們的心理需求是否得到滿足進行了比較。在第二個實驗中，研究人員要求一組110名學生連續三個晚上記錄他們的夢想，並報告每天發生的任何重大事件。研究人員吃驚地發現，夢中的情感衝動經常與他們在白天經歷關於上述三種需求事件相對應。
科學家溫斯坦在接受一家媒體采訪時說： “當人們在日常生活中遇到這些令人沮喪的經歷時，他們的夢想中就會感到壓力，悲傷或沮喪。這次的新研究表明，我們的日常生活中的負面經歷可能會對我們的良好睡眠產生負面影響。此外，研究人員發現，那些生活中情緒糟糕及壓力更大的人往往會反復出現壓力更大的夢。
所以國外科學家認為,為了保證我們能有一個良好的睡眠，在日常生活還請保持愉快的心情！以平靜的心對待生活中的每一件事。
不過我總感覺國外的這些所謂的新研究倒不如中國古人的周公解夢來得實在，早在多年前，中國古人就對夢境就有著很深的研究，周公解夢油然而生，甚至可能比這些國外新研究推算得準確，要不然也不會有“日有所思，夜有所夢”這麼經典一句名言。看來古人的智慧真讓我們吃驚。