相信每個人都做過找廁所的夢。
大人們在夢裏找啊找,一直憋到醒,都還沒有找到;
孩子們在夢裏找啊找,找著找著,就找到了……
——凱叔
作者 | 素衣回中原
朋友的女兒今年10歲,前不久聽她說,女兒突然開始尿床了。
那天早上,女兒很不好意思地跟她說:「媽媽,對不起……」
她一邊安慰女兒說「沒事,洗幹凈就好了」,一邊又在心裏琢磨這件事太反常了,因為自從2歲以後,女兒就再也沒有尿過床了,怎麼會到了10歲又突然開始尿床呢?
我問她,是不是最近孩子發生了什麼不同尋常的事情?
她想了想後告訴我,女兒這學期剛轉了學,老師和同學都要重新認識,有點不適應。最近的期中考試,原本總考100分的女兒,英語只考了80多分,可能有點受打擊。
尿床這件事,可大可小。本來不尿床的孩子,突然開始尿床,往往事出有因。
10歲的孩子已經有了很強的羞恥心,尿床後會特別難為情,害怕家人責怪和笑話。這時,家人的態度很重要。
以平常心對待,就是最好的方式。
朋友的做法很好,既沒有責怪孩子,也沒有在孩子面前表現出自己的緊張,讓孩子知道,尿床並不是什麼過分的事情。
孩子們不會故意尿床很多孩子都有過尿床的經歷。
黃磊的小女兒5歲的時候,有一次尿床了,她早上起來問:「爸爸,你知道我是怎麼尿床的嗎?」
黃磊說,「你做了一個夢,夢見自己要尿尿,然後就找衛生間,找啊找,找啊找,終於找到了,然後你就尿尿,然後你就覺得涼涼的,然後你就醒了,就發現自己尿床了……」
聽到爸爸這樣說,女兒無比崇拜:「哇塞,爸爸你怎麼知道的?」
網友們被父女倆這一問一答笑翻了。
這種回答方式,不僅沒有讓女兒感到難堪,還受到了女兒的無比崇拜。多好。
通常情況下,尿床並不是一種疾病。孩子偶爾尿床,是完全正常的。
隨著孩子年齡的不斷增長,正常兒童的神經系統會逐漸發育成熟,對膀胱的控制能力也會變強,夜間尿床情況會逐漸減少。
有數據顯示:
5歲時,有15%-20%的孩子會尿床;
7歲時,只有 10%的孩子會尿床;
到了10歲只剩5%會尿床,其中男孩多於女孩。
然而並非所有尿床的孩子都會自動痊愈,到20歲時仍有1%的成人會發生尿床。
常有一些家長,為孩子尿床的事焦慮得不行,給孩子施加了很大壓力。要知道,沒有孩子會故意尿床,他們只是睡著了。
弄清楚孩子尿床的原因,而不是一味地責怪孩子,很重要。
孩子為什麼會尿床?臺灣長庚紀念醫院兒科醫療團隊,在《華人育兒百科》這本書中,將孩子尿床的原因分為這5大類:
1、中樞神經系統尚未成熟
當膀胱充滿尿液時,正常孩子都會察覺並起床上廁所,但尿床的孩子不會察覺,這可能與過度熟睡、膀胱對排尿的控制尚未成熟、膀胱容積變化等因素有關,這些情況通常會隨著年齡增長而消失。
2、遺傳基因
據統計,父母一方曾經有尿床情況時,孩子尿床的概率為47%,若父母雙方都有尿床家族史,則孩子尿床的概率為77%。
3、泌尿或神經系統疾病
泌尿系統疾病以尿路感染為主,尿床也可能是先天泌尿結構有問題(如男孩的後尿道瓣膜阻塞或膀胱輸尿管逆流等問題)導致的。
至於神經系統疾病,則要看孩子是否有癲癇、腦癱或先天性脊髓脊膜膨出癥,這些疾病不僅會導致夜間尿床,也常導致白天尿失禁現象。
4、抗利尿激素分泌異常
正常孩子夜間抗利尿激素的分泌較多,在睡眠期間尿液會被濃縮而尿量減少;但尿床的孩子不會,當尿量大於膀胱容量時,就有可能尿床。
5、心理因素
孩子因情緒問題導致尿床。
例如孩子認為媽媽只顧著剛出生的弟弟或妹妹而忽略了自己,感覺失寵受挫,便可能在熟睡後,將潛意識中的委屈與壓力通過尿床來紓解。
這5大原因,前面4種都是客觀原因。
作為家長,必要情況下帶孩子去看醫生,更要關註第5點:孩子的心理因素。
教育專家尹建莉寫過一個關於尿床的經典故事:
一個5歲的小女孩,因為一次偶然的尿床,被父母訓斥:「你都5歲了,怎麼還尿床?」
他們住的是大院平房,媽媽一邊抱著被褥拿出去曬,一邊說她:「這麼大孩子了還尿床,曬到外面讓別人看到,真是丟人。」
父母的話讓小小的她感受到了羞恥。
第二天晚上睡下後,她總擔心自己會再尿床,結果前半夜一直睡不著,到了後半夜,又睡得特別沈。可怕的是,早上醒來發現自己再次尿床了。
爸爸生氣地說:「事不過三,如果再有第三次,就對你不客氣。」
第三天晚上,她還是沒能管住自己,再次尿床。得到的處罰是,當天晚上不讓吃飯不讓喝水。這次,總算沒有尿床。
但從此,她就開始了隔三差五地尿床。
父母的責罵,濕漉漉的被子,房間裏的異味,成了她童年記憶裏的最大陰影。
後來,父母意識到打罵無用,開始帶她去看醫生。吃了很多中藥西藥,都無濟於事,周圍認識她的人幾乎都知道了她有這個毛病。
本來可以去外地上名牌大學,但因為害怕住集體宿舍,她選擇了當地的大學,為的是能夠在家住宿。
談過兩次戀愛,都因為對方發現了這個毛病,黯然分手。她一直以為自己只是病了,後來才意識到,這一切有可能是父母的過度反應造成的。
她曾經割腕自殺。在被救回來後,她積壓多年的屈辱終於暴發。她用絕食逼迫父母向她認錯,父母老淚縱橫,一下子老了十歲。
而她,因為痛苦的情緒得到發泄,自此之後,尿床的毛病竟然開始奇跡般地好轉。
然而,那些被消磨掉的人生再也追不回來了。年近40,重度抑郁,一直未婚。
尿床只是一件小事,父母對孩子尿床後的反應卻是大事。
一個5歲的孩子,尿床不是很正常的事情嗎?可父母的做法,卻幾乎毀掉了她的大半生。
孩子尿床之後,過度幹預和指責,讓孩子如臨大敵,這樣只會讓小小的尿床問題,拖成嚴重的心理問題。
孩子尿床,父母應該怎麼做?孩子常尿床,是否需要接受治療?這是很多家長關心的問題。
兒科醫生建議,孩子滿6歲之後,如果還在經常尿床,就需要去看醫生,以避免帶來心理上的不良影響。
父母如何幫助尿床的孩子?
1、帶孩子去看醫生
排除疾病等其他可能導致繼發性尿床的原因,同時家長應該了解,孩子並不是故意尿床的,而是器官尚未成熟所致。
2、不要讓孩子白天太累
白天太累,孩子自然就會睡得很沈,有尿意了不能及時醒來。
3、晚上八點過後減少喝水
晚餐建議飲食清淡,晚餐過後,盡量減少孩子的飲水量。很多孩子因為晚飯吃得口味偏重,睡前猛喝水,不尿床才怪呢。
4、幫助孩子養成主動排尿的習慣
行為方面,幫助孩子養成主動排尿的習慣。可以在孩子房間準備小夜燈,方便孩子起床。
初期可以定好鬧鐘,半夜叫醒孩子排尿,但為避免孩子產生心理依賴,可以逐漸將每晚喚醒的時間間隔延長,一周後試著不再喚醒孩子,讓孩子自己喚醒起床。
5、不責備孩子
關註孩子的心理健康,不要因為尿床問題責備孩子。
有個朋友,她家孩子偶爾會尿床,她買來隔尿墊鋪好,臟了就拿去洗掉,從不責怪孩子。但是孩子奶奶經常會當著孩子的面抱怨:「這孩子怎麼回事,怎麼又尿床啊?他爸爸小時候可沒尿過床……」
夜裏,孩子睡得懵懵懂懂的,就被奶奶連吼帶拖地趕去尿尿……有時候甚至一晚上要被叫起來兩三次。
半年下來,孩子睡不好,食欲也不好,體重輕了好幾斤。朋友帶去看醫生,醫生說,孩子的心理負擔太重了。
朋友回家就找奶奶認真談了一次,全家統一意見,對孩子尿床一定要耐心、溫和,不要給孩子壓力。
後來,孩子尿床的現象就少多了,現在孩子6歲,可以安睡一整晚,再也沒尿過床。
孩子尿床不可怕,及時就醫,細心陪伴,孩子們都能健康成長。
正如尹建莉所說,「教育中,有太多這樣的蝴蝶效應,本來只是小事一樁,家長完全可以用輕松愉快的態度來解決,甚至不需要去解決,問題也會自行消失。」
作者:素衣回中原,一個不老村姑,自由撰稿人。部分圖片來自網絡,版權歸原作者所有。