沒有什麼比背叛更能給一個人帶來傷痛，經歷一次背叛就像一場噩夢，憤怒，悲傷，疼痛，甚至迷失了自己，一連好幾年都走不出來，即使走出來了，心裏也仍然有陰影，一杯酒就能勾起沈痛的回憶，不知哭過多少次，不知在多少個夜晚輾轉難眠，過了多少年後，仍然傷痕累累，羨慕那些幸福的人們，自己卻情願選擇孤獨。
無論愛情或者婚姻，最沈重的打擊都是背叛，遭遇背叛的人的眼淚，在背叛者眼中不值錢，背叛者的心很狠，無情冷漠自私自利，她才不在乎你過得如何，僅憑一句“愛情沒有對錯”就可以在一瞬間解脫，殊不知背叛就是罪過，可以不愛，但為何選擇背叛。
當背叛者轉身離去，繼續享受她的幸福去了，留下遭遇背叛的人，失魂落魄，仿徨不安，因此變得郁郁寡歡，人們再也看不到他陽光的笑容，多少人遭遇一次背叛，人生便變得昏暗，不再相信這個世界還有真愛，寧可孤身一人，也不敢再碰觸一次愛情，也不知道多少看似認真的面孔，骨子裏卻是一顆扭曲的靈魂，遭遇背叛的人之所以輸得太慘，只怪他愛得太真，卻遇到了一個虛情假意的人。
既然如此，又何必折磨自己……
01想要走出陰影，就要重新熱愛生活
有時候覺得，努力愛一個人倒不如熱愛生活，人心變得越來越復雜，你也不知道某個看似灑脫的模樣，卻只把愛情當作遊戲，現在的人都很現實，誰不妄想在時光裏快活。可是遭遇背叛的人執拗著在回憶裏流浪，不是還愛著，只是憤怒著，絕望著，不甘心著罷了。
既然人潮如此擁擠，倒不如選擇“勿忘心安”，一次失敗的感情總會讓人變得成熟，明白情為何物以後，倒不如選擇笑看人生，生活比愛情有趣多了！
02想要走出傷痛，就要學會靜心
無數個寂靜的夜晚，無數次感到孤獨，只是因為愛得太認真，期望值太高，最終的劇情卻很狗血，因此感到失望至極，一次次質問為什麼——結果卻只是換來了傷害，只能感嘆一聲，有些人不值得。何必想那麼多呢，何必念念不忘，人家已經有了新的生活，自己何必停滯不前，過去的就過去了，有些事情想得越多心就越痛，倒不如灑灑脫脫，雲淡風輕的活著。
03努力讓自己忙碌起來
生活絕不只有愛情，還有好多事情要做，背叛者早已經在你的世界消失不見，你就算再痛苦她也不會回來，與其悲觀墮落仿徨，倒不如讓自己忙碌起來，人只要忙了，有些事情自然也就忘了，時間一定是一劑良藥，它會慢慢撫平你所有的創傷，失去一匹野馬，可你還擁有一整片草原，身邊還有朋友，還有家人，還有好多人未曾離開，還有下一次美麗的邂逅。
04沒有什麼問題，不是美食能解決的
因為心痛不已，所以食之無味，可人是鐵飯是鋼，三天不吃餓得慌，直到某一刻突然發覺——我餓了！就飽餐一頓吧，借酒消愁愁更愁，倒不如喝一杯果汁讓自己的身體更加健康，沒有人喜歡一副憔悴的模樣，不值得的人不值得遍體鱗傷，與其停留在悲傷的回憶裏，倒不如走好以後的路，享受生活，如果沒有人愛，就愛美食吧，讓自己變成一個吃貨，逍遙快活，沒有人愛，人可以照樣活著，但不吃東西，人就會死掉。
05好好活著，順其自然
愛從來就不是強求，體面地活著總比乞求一份卑微的愛情更美好，即使再愛也不能放下一個人最寶貴的尊嚴，沒有誰會可憐一個沒有自尊的人格，何況背叛你的人更不值得，不是你做錯了什麼，只是你沒遇到一個合適的人罷了，每個人都會在感情裏經受洗禮，好好活著就是對背叛者最大的反擊，熱愛生活，努力拼搏，保持善良，認真愛過就不失落，保持自信，保持希望，懷揣理想，樂觀向上，呵呵一笑，沒什麼大不了，反過來想，錯過了一個薄情的人，又擁有了一整片天空，早晚有一天，會有一位天使降臨你的世界！