每個人都渴望得到一份美好的愛情，因為談戀愛的過程會讓人覺得很開心、很幸福。
但如果遇到一個糟心的伴侶，不僅體會不到戀愛的幸福，還會把自己折磨的身心疲憊。
小穎，便是那個被戀愛折磨的人。
她在一次聚會上認識了一位男生，帥氣的外表讓她一見鐘情。
她向朋友要來聯系方式，主動開始追求對方，相處一段時間後就迅速戀愛了。
她戀愛開始跟大多數情侶一樣，甜蜜且興奮。
但好景不長，在相處了半年之後，小穎發現男友與前女友一直在糾纏不清。
因為這件事，兩人發生了激烈的爭吵，男友給了她一巴掌，並把家裏的東西都砸了。
這個舉動讓小穎很害怕，不敢再與他爭吵。
事後，男友也向小穎道歉、痛哭流涕甚至發誓。
小穎覺得自己還很愛對方，就選擇了原諒。
但有了這次教訓，她不敢再激怒對方，為了不發生爭吵、生活過的小心翼翼。
然而，這樣忍氣吞聲並沒有換來男友的真心對待，反而變本加厲。
有一次，男友接到電話之後，便急匆匆地出去。
小穎打電話問發生了什麼，男友簡單說完“送朋友去醫院”就匆匆掛了電話。
她再撥打過去，男友沒有接通。
出於擔心，她詢問了男友身邊的朋友，但都說“沒事啊，也沒聽說誰去醫院了”。
小穎後來覺得不對勁，就想到了男友的前女友。
上次事件之後，她就用其他微信號悄悄地加了前女友的微信。
翻看對方的朋友圈，前女友果然發了一條朋友圈：“急性闌尾炎發作，幸好有你。”
直到這一刻，小穎徹底死心了。
戀愛這一年時間裏，雖然有過幸福和快樂，但更多的是傷心和痛苦。
她沒有再聽男友解釋，毅然而然地搬出了出租屋、換了電話號，開始了一段新的生活。
談戀愛的對象真的很重要，想要戀愛不糟心，一定要註意遠離以下這三種男人：
— 1 —
不能很好控制自己情緒的人
在成長的過程中，人難免會因為面對的壓力情緒低落。
有些人會處理自己的不良情緒，不會將這種情緒帶到戀愛中。
而有的人就會讓這種情緒一直積壓在心裏，直到某天突然爆發、傷人傷己。
負面情緒一直積壓在心裏的人，會變得冷漠、不能控制，甚至會突然變得暴躁、做出極端的事情。
他們即使平時對伴侶很好、很體貼的照顧，但一旦遇到矛盾就會控制不住自己的脾氣，摔東西、砸東西，甚至大打出手。
從體貼變成陌生的過程，會讓人覺得非常的可怕。
我曾經看過這樣一個新聞：
某小區裏有一對情侶吵架，女生臉上有傷，應該是兩人發生過爭執。
男生在挽留女生，一直不停地在道歉，下跪甚至打自己耳光，但女生執意要走。
沒想到的是，男生從地上撿起一塊磚頭，朝自己的頭砸去，瞬間頭破血流。
女生當時既害怕又無助，最終把男生送到了醫院。
後來有人采訪女生，她表示兩個人是情侶，因為一些瑣事吵架。
男生動手打了她，她氣的要分手，結果就發生了這樣一場悲劇。
可見跟這樣的男人在一起，是一件多麼可怕的事情。
不管平時有多好，一旦控制不了自己的情緒發作，將會是人生的一場災難。
很多悲劇的發生，都是因為情緒不穩定。
和這樣的人生活在一起，將會承擔很多情緒壓力和痛苦。
這種痛苦不僅僅是心靈上的，還有肉體上。
相信大家都看到過很多家暴的新聞，但也會很納悶：“家暴後，為什麼還要繼續跟這種人在一起呢？”
受害者通常都會解釋說：“他平時對我非常好的，這次只是一時衝動，他已經知道錯了。”
這，難道不是最可怕的地方嗎？
平時溫順得像一只小綿羊，發作卻變成了一頭兇猛的獅子。
在戀愛的時候一定要擦亮雙眼，不要被一句“我愛你”就衝昏頭腦。
最好的愛情，應該相濡以沫，而不是一時天堂一時地獄。
— 2 —
不靠譜的花心男
在戀愛中遇到一個花心的男人，那絕對也是一件非常糟心的事情。
這類人對於感情會很隨意、沒有責任感，甚至對自己的行為也沒有約束。
“吃著碗裏、望著鍋裏，認為下一個更好”，便是他們對待感情的態度。
人對於未知或者全新的事物，都會產生強烈的好奇感。
有責任感的人，對其他異性避而遠之；
而責任感低的人，即使有伴侶，也會對其他異性產生興趣。
時常會聽見有人說：“我男朋友看著很老實，他不會花心吧？”
花心和老實之間，其實並沒有必然的聯系。
有的男人看到美女雖然會多看兩眼，但並不代表這個人一定花心。
畢竟，愛美之心人皆有之。
就像看到漂亮的景色，很多人都會忍不住多看幾眼，但這幾眼並沒有產生想要追求的想法。
說得通俗一些，就是走眼但沒走心。
但有些看著很老實的人，雖然不敢明目張膽地看其他異性，但卻會經常偷偷瞄、找機會慢慢接近。
他們通常在別人眼裏忠厚老實、對感情專一，但實際上卻會一直打別的女生的主意。
然而因為他們心思縝密，身邊人很難發現他們的小心思。
這樣的男人，花心起來往往最可怕。
花心的男人，都很擅長偽裝自己。
裝著很深情的他們，在被發現與其他異性有來往時，會編造很多的謊言。比如：
“這個女生以前喜歡過我，但被我拒絕，現在情緒低落，我只是怕她做傻事想安慰一下她。”
“我從來沒把她當成女生，只是好‘哥們’，現在她遇到難過的事情，安慰一下她罷了。”
這些都是花心男慣用的伎倆，既想在外面拈花惹草，又想穩住現任。
除此之外，花心的男人都不願意在朋友圈發合照。
即使是發合照，也會進行分組或屏蔽，因為他們不會想讓其他異性知道自己的戀愛狀態。
但也會經常的發一些曖昧的情話，比如：“晚安，沒有你的夜裏好難熬。”
他們發完之後會毫不在意倒頭就睡，但對於那些跟他曖昧不清的異性來說，心裏卻不能平靜。
這會讓傾慕者輾轉反側、久久不能入眠，反復在想：“是對我說的嗎？”
如果在戀愛中遇到花心的男生，即使對你再好，還是要趁早遠離。
因為他們就像藏在糖果裏的毒藥，如果迷戀糖果的味道，到最後也會被毒得很慘。
— 3 —
完美主義者
“追求完美”這個詞，在某種意義上是褒義詞，但在感情中卻會變得非常恐怖。
因為他們不僅要求自己完美，還會要求另一半也完美。
如果沒有達到他們心裏的標準，就會生氣煩躁，甚至試圖改變、讓對方成為自己心中完美的樣子。
我曾經看到過這樣一個故事：
男生是一名畫家，平時對女友很好，但他會要求他的女友擺出各種姿勢給他當模特。
女友身材高挑纖細，總能讓他畫出滿意的作品。
但是，在女友姿勢無法擺出新意、激發他創作靈感時，他會開始暴躁，對她大吼大叫。
後來，他在網上看到了一張圖片：一個雜技演員做出了一個非常優美而且有難度的姿勢。
這一下子激發了他的靈感，馬上要求女友也做出同樣的姿勢。
然而，女友根本達不到雜技演員的柔軟度。
為此，他每天讓女友反復訓練，直到達到他的要求為止。
這雖然是一個故事，但卻透露著一絲恐怖。
完美主義者在沒有達到自己要求的時候，會對自己產生一種無力感。
在對自己生氣的時候，也會將這種情緒投射到別人的身上，開始嫌棄身邊人身上不完美的地方。
即使對方覺得無所適從，但他們還是會一直為了達到要求而強迫對方改變。
雖然說不該輕易放棄一段感情，但如果那段感情帶來的只有傷痛、心累、沒有半點幸福，那也不該還一直堅持。
在戀愛中收獲的應該是甜蜜，而非痛苦。
如果上一場花謝，那就等下一季花開，這個世界上總有一個人適合自己。
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作者 | 施倩 婚姻家庭咨詢師，心理測評師，廣州市心理協會會員，完成戈特曼婚姻家庭咨詢課程（一階），長期學習國家心理咨詢師課程，情緒聚焦療法(EFT)，認知行為療法（CBT），專註於婚姻家庭咨詢和治療領域五年。堅信愛是一種可以習得的能力，願意帶著愛和善意陪伴每一個你成長。