美國著名臨床醫學家、心理學家帕特裏夏・加菲爾德經過長時間的研究，從生理學角度給夢境的“預警功能”做出了科學的解釋。在他看來，如果一個人在短期內總是受到相似夢境的困擾，那麼醫生就可以判定這個人受到了相關生理疾病的困擾。
加菲爾德在他的研究報告中這樣寫道:“人的大腦在白晝往往需要檢閱大量信號，忽略了生理疾病的萌芽，但是晚上入睡後，白天那些微弱的信號卻能從夢境當中投射出來。所以，在一定情況下，反復出現的夢境很有可能預示著你已經學遭到了某種生理疾病的困擾。比如，一些冠心病患者通常會夢見自己正在被大火追趕，恐懼不已，卻又呼喊不出來。這並不是迷信，而是說一個人的機體發生病變之後，這種細微的變化會在入睡之後凸顯出來，繼而對夢境產生一定程度的限定和改造。”
加菲爾徳在海量的事實證據上，總結出了以下論斷:
1、經常夢見殺人，要預防偏頭痛
從病理學角度來說，偏頭痛的誘因是比較復雜的，疲勞、生氣、驚恐、受涼都有可能引起偏頭痛。加菲爾德解釋說:“人在入睡之後，痛感會變得更加明顯，原本就不堪重負的神經會變得更加紊亂。在這樣的情況下，一個人在夢中殺人就非常常見了。”
2、夢見頭部受傷，要警惕大腦異常
加菲爾徳博士給出的實例是，1989年，一名叫卡爾・霍金的中年男子，夢見自己看見了一個身材曼妙的紅衣女郎。但是就在兩人擦肩而過的時候，女郎突然舉起一根木棒，對著第他的頭部一陣猛擊，霍金的頭部“血流如註”，他也感到了強烈的痛楚。
讓人意想不到的是，被噩夢驚醒的霍金隨後去醫院體檢的時候，被告知患上了“腦動脈瘤”!對於他的噩夢，生理學專心家給出的解釋是，腦部腫瘤壓迫了附近的神經元，破壞了正常的腦動脈供血，人的夢境很有可能受到幹擾，所以在夢中出現“頭部受傷”“疼痛難忍”的概率還是比較大的。
3、夢見車禍，預示你的眼睛可能出現了病変
加菲爾德舉例說:“一個叫泰勒的中學教師夢見自己在陣濃霧中驅車而行，結果一輛大卡車從霧裏衝出，直接將她駕駛的那輛轎車撞毀。從疆夢中驚醒的泰勒女士隨後在一次體檢當中，發現自己患上了急性結膜炎……”
加菲爾德認為，眼部周圍的皮膚很薄，神經和血管都很多，眼部發生病變的時候，密集的神經就會將這個信號源源不斷地反射到大腦當中。所以，以“車禍”為主題的夢境很有可能與一個人的眼部疾病有關。
4、夢見飛禽走獸，要註意脖子
一名英國婦女總是夢見自己進了動物園，然後被各種動物圍住，怎麼趕也趕不走。對於這種夢境，加菲爾德的建議是檢查甲狀腺，在他的備案中，很多甲亢患者都有過類似的夢境。
5、夢到持續不斷的鐘聲，要註意耳部健康
一些患有耳部疾病的人會在睡夢中聽見綿延不絕的鐘聲，如果長期得不到改善的話，這個人就很有可能患上更嚴重的耳部疾病，甚至會造成耳聾。
6、夢見被斬首或者脖子受到打擊，要註意頸椎疾病
通常情況下，頸部長期受到壓抑，那麼它有可能將這種慣性”帶入夢境。所以，當一個人屢屢夢見脖子受到打擊、被人斬斷，這就預示著他的頸椎很可能已經不堪重負了。
7、夢見身臨沼澤或者水潭，意味著腎臟出現了問題
從醫學角度來分析，腎虛水腫的時候，下半身的濕氣很重，這種感覺在入睡後會更加明顯，於是很容易夢見自己被水包圍。
8、夢見被人扼住咽喉或者眼看就要窒息，需要檢查扁桃體
加菲爾徳解釋說，扁桃體發炎，跟“咽喉被人扼住”或者是“窒息”的感覺非常接近。
9、夢見負重或者登山，需要檢査自己的肺
負重和登山往往會讓人感到供氣不足，這正好是肺病的癥狀。加菲爾德建議，如果夢見自己正在做一件非常勞累的事情，而且呼吸急促，大腦供氧量下降，要檢査自己的肺部看看是不是患了肺部疾病。
10、做了“高飛”或者“生氣”的夢，要註意自已是不的是患上了高血壓
加非爾德的解釋是，人在遠離地面或者是生氣的時候，腦部壓力會驟然増大，這實際上是血壓偏高的結果。
再比如，夢見吃飯有可能預示著胃部出現了問題，夢見噴泉則暗示泌尿系統出現了障礙，夢見眼花繚亂的花叢，則是肝虛的反應。
當然，加非爾德也表示，夢境和疾病之間並不絕對相等，他所羅列的指代關系更多的是“經驗之談”。比如在夢中看見自己被小動物包圍，不必悲觀地認定自己患上了甲狀腺腫瘤。加非爾德的觀點是，只有持續受到類似困擾，才有必要質疑自己的健康，並向醫生尋求幫助。