來源：中新體壇（cnssports）
作者：嶽川
“用一個詞形容自己，你會選什麼？”
16歲的管晨辰不加思索，“調皮搗蛋！”
與在平衡木上所展現出的果敢與穩重截然相反，好動、愛笑、活潑開朗，這才是管晨辰眼中的自己。
賽場上的沈著與堅定，反而容易令周圍人忘卻，管晨辰，其實還只是16歲的小姑娘。但正是自認為還有些頑皮的她，幫助中國體操隊打贏了東京奧運會這場翻身仗。
走上奧運賽場，完成優質成套，落地下法站穩，獲得冠軍金牌。
管晨辰其實不止一次在夢中見到這樣的場景。如此美麗的夢，在這個夏天成真。
憑借超高難度的巨大優勢，東京奧運會平衡木決賽，管晨辰一騎絕塵，登上最高領獎臺。作為中國體操隊在本屆大賽中壓軸登場的選手，她令全隊此行圓滿收官。
管晨辰用行動證明，盡管年齡尚小，但她已擔得起這份重擔，和與之對應的榮譽。
在近日與中新體育的對話中，管晨辰分享了首次參加奧運會的心路歷程，以及她對未來的無限期許。
#關於隔離#
愜意的慢節奏生活
中新體育 ✕ 管晨辰
中新體育：回國隔離的這段時間在做什麼？以前有自己獨處如此久的經歷嗎？
管晨辰：以前完全沒有。每天我都會在房間內做拉伸、練體能，保持身體狀態。我也常常和父母聯系，他們很關心我過得是否開心，狀態如何，還叮囑我保護好自己的身體。再有空閑時間，我會唱唱歌、學跳舞。
中新體育：平時喜歡聽誰的歌？最近在學什麼舞蹈？
管晨辰：一般是自己放著音樂，播到什麼就聽什麼，有時也會跟著唱。我愛聽的歌很多，最喜歡周深的歌。
跳舞的話，是跟著視頻一起。如果看到喜歡的舞蹈，我就會去學，但是學不會(笑)。有時學了半天，但看到自己的動作，還會把自己逗笑。
圖為管晨辰在比賽中。中新社記者 富田 攝
中新體育：以你的基礎和柔韌性，學跳舞應該很快吧？
管晨辰：也沒有，沒有哪件事是容易的。可能會稍微好一些，但我學得快，忘得也快。(笑)
中新體育：你曾說，在奧運會之前，你常常會夢到自己獲得奧運金牌。在它成真之後，最近有夢見什麼嗎？
管晨辰：我能感覺到自己晚上好像是做夢了，但早上醒來後就忘記了，不太能回想起來夢見什麼(笑)。
圖為管晨辰在比賽中。中新社記者 富田 攝
#關於奧運#
最大變化在自信心
中新體育 ✕ 管晨辰
中新體育：東京奧運已經結束一段時間了，現在還會去想賽場上的片段嗎？哪些印象最深刻？
管晨辰：還是會想起來，畢竟是奧運會，這是一段挺難忘的記憶。印象最深的時刻，應該是站上冠軍領獎臺，升國旗、唱國歌。
中新體育：此刻再回首，如何評價自己在本屆奧運會中的表現？
管晨辰：(平衡木)資格賽的時候還好，我一直沈浸在自己的動作中，也沒有想太多。但中間有所起伏，因為在預賽之後的訓練中，我的動作有時會存在一些瑕疵，這時就需要及時調整自己。
其實對我來說，這次決賽的表現不是很理想，可能就發揮了百分之六十到七十，並不是我最好的成績。因為在日常訓練中，優質套還是挺多的。
但決賽時，可能還是因為緊張，沒有發揮出自己最好的水平。其實比賽中，我沒有太多去關心其他選手的表現，更多還是專註於自己的動作，盡量不去想結果，把過程完成好。
中新體育：這是你第一次參加奧運會。從東京回來後，現在的你與以前相比，最大的變化在哪？
管晨辰：我覺得是自信心。畢竟參加過一屆奧運會，取得了這樣的成績，在自信心方面有一定提升。還有完成動作的那種感覺，可能也會比以前更加沈穩一些。
#關於後奧運生活#
保溫杯與“袋鼠搖”
中新體育 ✕ 管晨辰
中新體育：說到動作，不得不提“袋鼠搖”，現在它已算風靡世界了。當初它是如何被加入到你的編排中？你喜歡這個動作嗎？
管晨辰：我這個動作其實2018年就有了。徐導在一段舞蹈中看到了它，覺得特別適合我，就幫我加了進來。
我很喜歡這個動作，但沒有想過它會被這麼多人喜歡。以後如果發現好看的動作，我也會嘗試加入編排的。
中新體育：這一動作登上熱搜時，你有何感覺？之前你就管它叫“袋鼠搖”嗎？
管晨辰：當時沒有太多感受，只是覺得我的動作和袋鼠很像。
其實我是在比完賽之後，才發現有“袋鼠搖”，但當時並沒有把它和我的動作聯想在一起。到後來聽大家說，我才知道，自己也覺得確實很像。
中新體育：之前你說過，愛收集各種帶蓋的杯子，保溫杯、吸管杯之類的你都喜歡。現在已經收到很多禮物了吧？
管晨辰：因為我還在隔離，所以快遞是停掉的。但是我聽媽媽說，家裏的杯子非常多，她拍給我看過，很多箱。非常感謝大家，也不用再寄了，因為已經有很多，感覺可以收納出一個小倉庫了。
圖為管晨辰(左)在體操女子平衡木決賽後與教練擁抱。中新社記者 富田 攝
關於體操
大家把最好的都給了我
中新體育 ✕ 管晨辰
中新體育：從2017年底進入國家隊，到現在快滿4年了。談談這段經歷吧。
管晨辰：非常感謝教練們的關心和照顧，姐姐們(隊友)對我也很好。剛入隊的時候，我什麼都不懂，她們會告訴我應該怎樣去做。大家會把最好看的體操服留給我穿，訓練中也都在幫助我、照顧我。
和大家在一起的時候，我就會感到很開心。現在我也很想見到教練和隊友，很想她們。
中新體育：當時是如何與體操結緣的呢？
管晨辰：其實最開始接觸體操，是覺得好玩。我屬於那種愛動、閑不住的人，碰到平衡木、高低杠這些器械後，感覺特別好玩。
由於年齡，當時我的啟蒙教練認為，我可能不太適合體操。但我自己吵著說一定要練，然後就這樣了。
圖為管晨辰在體操女子平衡木決賽後與隊友唐茜靖擁抱。中新社記者 富田 攝
中新體育：你會看大家給你的留言嗎？有什麼想對粉絲說的？
管晨辰：有看過，但是我不會特意去留意這些。非常感謝關心我的哥哥和姐姐們，謝謝你們一直支持我。我會繼續加油，努力訓練的。
關於未來
一個接一個的小目標
中新體育 ✕ 管晨辰
中新體育：馬上就要解除隔離了，最想做什麼？
管晨辰：因為距離全運會時間很近，所以心不能散，還是要趕快返省，然後全力備戰。
圖為管晨辰展示金牌。中新社記者 富田 攝
中新體育：給自己的未來設定了怎樣的目標？
管晨辰：對我來說，如果定大目標，可能還是有些太遠了，也不一定做得到。所以我會給自己設定一個小目標，等完成之後，再去實現下一個小目標。最近的一個，就是比好全運會。
平衡木之外，我也希望自己在接下來的比賽中，朝著全能的方向努力。
中新體育：如你所說，其實奧運最高領獎臺並非一步邁上去的，而是用一個接一個小目標連接起來的，對嗎？
管晨辰：對我來說，重要的是把過程完成好。其實(獲得奧運冠軍)，自己還是會感到有點不真實。這雖然是事實，但仍會有一種在夢裏的感覺。現在我慢慢適應了，自己也要趕快走出來。畢竟已經走下領獎臺，一切都要從零開始。
原標題：《對話丨管晨辰：登上奧運最高領獎臺，在調皮搗蛋的年紀》
來源： 中國新聞社