沒有釋過的夢 就像一封沒有讀過的信，夢境難道真的是無意義的碎片嗎？
事實上，夢境的發生完全可以用心理學來解釋，心理學中弗洛伊德認為：夢是現實的鏡子，夢中歡喜、焦慮、恐懼都來源於潛意識的投射。
在這裏便要提到弗洛伊德的三個層次了。
在弗洛伊德理論中，把人體的個體意識分成三個領域，他們分別是本我（本能）、自我（現實）、超我（道德觀）。
露出水面的是意識，也叫顯意識，意識是指當下正在被我們關註的內容，但這只是冰山一角。再往下是前意識，前意識是指我們所有可以從記憶中想起來的內容。
最下方是最重要的區域，那就是潛意識，也叫無意識。 潛意識才是推動人們大多數行為的核心動機。 就像冰山浮在水中一樣，頭腦中最重要的部分是我們看不見的那一部分。
潛意識就像一個倉庫，是一個充滿了原始欲望和衝動的“大鍋”，由前意識進行調解並阻止它浮現出來。
舉個例子，早上鬧鐘鈴響了，你的腦海裏肯定會閃過兩種聲音吧，一個是本我，遵守快樂原則，它告訴你，再多睡一會兒沒事。 而另外一個則是自我，他告訴你，該起來了，不然上班要遲到了。
我之前看過一本書，名字叫《窮爸爸富爸爸》 這本書其實是理財小白入門必讀的一本書，很多東西講的都挺nice的，一個是窮爸爸的聲音一個是富爸爸的聲音，只要你聽哪個爸爸的聲音就會成為什麼樣的人。但是，其實不管是哪個爸爸，還有一個人，他在腦海裏沒有聲音，他只是一種感覺。
超我代表內在深層良知、社會準則和自我理想，是人格高層領導，它按照至善原則行事，指導自我，限制本我，像一位嚴厲正經的大家長。
在心理學上其實除了這些還有小我、假我、真我、高我等等，其中高我在神秘學裏面運用比較廣泛，不過這些和我們今天所說的主題也沒啥關系，我們繼續接著往下講～
其實夢境中百分百的意象都來自於你自己內在的心理世界中的某一個內容，我們可以將理解成是潛意識跟意識中的一種交流。
就拿我最近接到的個案來說吧，她和前任已經分手是三個月時間了 雖然說自己已經放下這段感情但是在還是分手後總是反反復復會夢到前任。
因為夢是反映了人內心最深的渴望和壓抑，以及你內心最大的恐懼和害怕，以及對某人的思念之情，也就是為什麼有人分手會夢到前任的問題。
所以我平常跟我的客戶說 只要自己能真正意義上的解夢因為沒有人能比自己更了解自己。
比如說一個顧客他的夢境是這樣的：他走在一個小巷子裏，突然面前不遠處出現了一個鬼，追著他跑，就看馬上你要被她追上了，不過好在眼前有座廟，你往廟裏跑逃過一劫。
聯想一下 鬼 追他 被追上 跑進廟裏 逃過一劫
這些代表了什麼？你近期遇見了什麼麻煩？ 有可能你最近在工作上遇到了麻煩 受到了警告 不知道該如何解決 ，而且你本身也是對鬼感覺到懼怕的。
所以潛意識才會安排你最害怕的東西來暗示你。