名家畫廊｜格裏采，俄羅斯畫家，曾獲“蘇聯人民美術家”稱號。
學著莫生氣，就是人生的另一個境界。一個人的豁達，體現在落魄的時候；一個人的涵養，體現在生氣的時候。
不為過去的事徒增煩惱，也不為眼前的事糟心煩憂，控制自己，少些脾氣，多些理智。
生氣就是拿別人的錯誤懲罰自己。既讓自己陷入情緒的漩渦，又對身體造成了危害。
不如放過自己，善待自己。
有句話說得好：人總是珍惜未得到的，而遺忘了所擁有的。
面對無法改變的事，抱怨不會起到任何作用，反而會把情緒弄得糟糕透頂。
看到過這樣一個故事：
有一個年輕人來到一個村莊，村莊被洪水衝垮了。他看著滿目瘡痍的村莊，不禁悲從中來，覺得自己的命運就像這個被衝毀的村莊一樣。
走著走著，他看見了一個農夫站在被洪水淹沒的田地旁。
農夫面帶微笑，也沒有抱怨也沒有悲傷。
年輕人感到非常奇怪，就去問農夫:“為什麼你不抱怨上天帶來的災難呢？為什麼你不為被淹沒的莊稼感到悲傷呢？”
農夫說：“這些已經是無法改變的事了，抱怨也沒有用。雖說洪水淹沒了莊稼，但也帶來了許多養料，讓土地變得肥沃，我相信明年一定會有好收成的。”
年輕人受到了啟發，不再抱怨命運，從此努力生活。
做人，就需要有農夫的智慧，不一味抱怨，要從痛苦中尋找生機。
塞翁失馬，焉知非福？
對人對事要有一顆平常心，不要苛求別人做得和你想象中的一樣完美。
金無赤足，人無完人，不要總是抱怨別人。
改變自己，不要讓自己沈浸在抱怨之中。
學會不抱怨，學會在逆境中找到生存方式，學會以平和的心態去面對一切。
名家畫廊｜格裏采
憤怒是人頂端的情緒，一個充滿怒氣的人，智商基本為零。
而能控制住自己的怒氣，是一種難得的修養。
在盛怒的當下，人會失去理智，變得傷人傷己。
忍耐往往比憤怒更有效。
有人曾說：“生氣時，在開口前數十下；如果異常憤怒，那就數到一百吧。”
所以，放平心態，讓怒氣和自己擦身而過，留下一方純凈安寧給自己。
名家畫廊｜格裏采
生活中與其為他人生氣，不如管好自己的情緒。
不管閑事，不生閑氣，既是對別人的禮貌，也是對自己的尊重。
世界上沒有什麼過不去，只有自己和自己過不去。
很多時候，回過頭來看，很多苦不堪言的事，其實都是自己和自己較勁。
苦也是一天，樂也是一天，放過自己，不生氣，好好活。
人生，就是一步一步走，一點一點扔，走出來的是路，扔掉的是包袱。
學著莫生氣，就是人生的另一個境界。
點亮"在看"，學著少生氣，這是一種成熟，更是一種智慧。
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主播 | 吳煒玲
作者：小小 來源：哲學人生網（ID: zxrsnet）
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監制：楊俠、吳煒玲
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莫生氣！