晚上睡覺很多人都會做夢，有好的夢，有不好的夢。有些夢真的好逼真，感覺身臨其境。小時候，經常聽說有周公解夢一說，當初覺得不信，因為沒有科學根據。但是，有些夢確實是身體發出疾病的“信號”。據美國心理學家傑森.夢迪豐斯表示，有些夢確實可以給早期疾病提供信號，臨床有許多真實案例。曾經有人做夢夢到“身體爆炸了”，後來就診斷出血管瘤破裂；曾經有位女士小便，怎麼都無法排出來，後面診斷腎結石。
若經常做這7種夢，要小心了，是你的身體向你發出疾病“信號”。
1、夢到高處跌落：很多人是不是突然被這種夢給驚醒，感覺自己要從高處跌落，這種情況要懷疑是否有心臟病。
2、有輕功：這肯定是武俠劇看多了，到處飛來飛去的。其實，這個是缺鈣的表現，也有可能是骨質疏松癥的癥狀。
3、被水淹，不斷掙紮：很多人估計都有過這樣的情況吧，感覺自己好像要被窒息了。其實這個時候考慮是否有肺部疾病，比如：支氣管炎、肺炎等。
4、感覺站不穩了：在夢中經常會有摔倒或者站不穩了，感覺自己會暈倒。這個時候要考慮心肌缺血的可能。如果，還伴有胸痛、肢體沈重，那麼一定要註意了。
5、夢裏見“故人”：很多人會有在夢中見到已故的人，甚至有的時候，和這個人都沒有打過交道，這個時候你要考慮是否神經緊張，壓力大，導致抑郁癥。
6、被人、動追打：當你的冠狀動脈供血不足的時候，就可能夢到被歹徒或者被猛獸追逐，夢裏還在不斷的奔跑求救，可是就是沒有人來救你，從而驚醒後心悸、出汗。
7、“春夢”：無論男人女人估計都有過這樣的經歷，這種夢有的時候讓人很舒暢，心情也很好的。如果經常做這種夢，預示著內分泌異常或者雌雄激素異常。
如果，我們不想被夢給影響，那麼，小編教你幾招
1、睡前深呼吸：在睡覺前半個小時，做3組深呼吸動作，這樣可以很好的緩解睡眠質量，減少做夢。
2、雙手給頭按摩：從頭部開始，用中指或者食指的指尖，按摩頭頂60秒；然後再用食指指尖，在眉梢環狀按摩60秒； 用拇指從上至下，從內往外按摩眼窩；雙手摩擦直至掌掌發熱，然後將手掌捂在眼睛上面10秒。