本學期第二次讀書會，帶學生一起共讀高銘《人人都能夢的解析》，不認識作者？沒關系，說出他的另一作品，就無人不知無人不曉了——《天才在左瘋子在右》。本書可以算是一個白話版的《夢的解析》，如果看不懂老佛爺的書，那就看看這個淺顯易懂版本的。既闡述了釋夢的原理，也闡明了解夢的步驟和技術，果真是人人都能夢的解析。
夢的淺層情節稱為“顯夢”，其內容夢者可以通過回憶進行描述；夢中隱藏的含義稱為“隱夢”。釋夢就是透過夢的運作機制，由顯夢探索出隱夢，發現夢者潛意識中被壓抑的欲望。夢是潛意識願望的達成，它通過凝縮、轉移、象征和潤飾四種方法開展工作。
夢的凝縮作用是指顯夢的內容比夢的隱意簡單，好象顯夢是隱夢的一個微縮版本。夢的隱意非常細致具體，顯夢則是概括而凝練。夢中一個鏡頭，可能就是滄海桑田。
夢的轉移是指在“隱夢”的內容中，對某個人或某件事的看法會被轉移到別的人或事物身上，這樣做的目的是為了躲避心理檢查。實際生活中令自己討厭的人到了夢中可能就變成了一只狗或者其他的動物，通過打狗就可以盡情宣泄厭惡和憤怒情緒。
夢的象征是用生活中約定俗成或者具有個人色彩的物品象征真實的人或物，比如蛇的象征，水的意象等等。
夢的潤飾是將夢進行各種加工，經過修飾呈現出精彩紛呈的夢，把夢弄得面目全非，讓我們難以覺察夢的隱意。
經過四道工序構造出光怪陸離的夢，以改頭換面的方式繞過心理防禦機制呈現個人深層意識，達成自我潛藏的欲望。
人有欲望，卻不能直白表達。小孩子白天想吃糖吃不到，晚上就可能夢到堆積如山的糖果，這是欲望的直接滿足。小孩子心思單純，且沒有那個強有力的超我監工，所以想怎麼夢就怎麼夢，及時的直白的達成願望。而成年人欲望復雜，有一些難以啟齒，不僅不能讓他人知曉，自己都不能接受，比如最原始與最根本的性欲、攻擊欲，還有諸多洶湧的負面情緒。這些東西被自我壓抑起來，只有通過夢境才能宣泄。由於超我的稽查作用，哪怕在夢裏，本我的欲望也不被允許肆意表達。審查不是禁止，而是變樣。本我通過與超我鬥智鬥勇，拐彎抹角、曲折迂回地達成願望。
我們做夢的時候，你會發現有些夢一到關鍵時候人就醒了，或者沒醒卻換場景了。這其實也是朝超我的審查作用，超我已經感覺到威脅，再不掐滅火苗，潛意識裏腌臜的邪惡的不堪的東西就要出來了，於是就發生了場景轉換或及時喚醒。有些人一整晚的夢場景轉換了無數次，說明潛意識欲望之強烈，竭盡全力找到宣泄口；也說明審查機制之優秀，哪怕意識降到最低，仍然像一個嚴厲的法官，不給最終暴露或出格的機會。這樣的審查是很有必要的，可以避免我們的夢不受到任何指責，不至於讓自我在醒來後因夢境而自責。
本書最大的特色就是作者的真誠開放，他像老佛爺一樣把自己作為被分析的對象，毫無保留地把自己的關鍵夢境暴露出來，這份勇敢與奉獻精神令人欽佩。受到主人公的推動，我也豁出去了，講一個真實的夢境，談談如何自我解夢，如何通過夢境幫助我們發現未知的自己。
有一天我夢到我和老張從我老家返回，走的時候我換了正常的夏季短裝。老張看了很不滿：“你穿成這樣像什麼樣？你穿成這樣讓別人怎麼想？”我就納悶了，我穿得挺正常的啊，還是三分袖五分褲，挺大方得體的嘛！但還是按照他的說法準備換上長衣長袖。然而我的衣服好像被一個車子帶跑了，我費了好大勁把衣服追到，然後又賣力地跑回來，又翻圍墻回到了親戚家。這下終於可以離開了。夢中的我無比郁悶，我的穿著怎麼就不得體了？夢醒的我更是疑惑，我怎麼會做這樣的夢？老張在生活中可能會點評我穿搭不夠漂亮，但一般不存在評價我穿著暴露，何況我也不存在暴露。我是想表達什麼呢？是表面的意思嗎？為此，我向心理分析專家陳老師討教，她表明：“我們說分析夢的時候，雖然要拋棄一切象征，但是有些象征的代表還是要清楚，衣服一般是代表人格面具。”一語驚醒夢中人！原來衣服並不是衣服，我立馬有了領悟，與現實產生了聯結。老張平時總是說我幼稚，不穩重，口沒遮攔，我就說我是天性，我又沒做錯什麼。我平時會表現得率真一點，但他那會覺得我是幼稚和可笑的。
我在夢中經常會出現原型或者原始的意象，這個夢只是其中一種原型意象。當我們去探索這些夢境，也許就能發現深意，給自己啟發。就像在這個夢裏，其實是生活中常常發生的事情，那為何還要在夢中出現呢？那麼這個老張不是現實中的老張，而是一個內化的超我，是在提醒自己註意言行舉止。雖然任性的本我覺得自己隨心所欲是在正當不過，而謹慎的超我則隱隱發現言行隨意的隱患，他提醒我要更加的自制和節制，做好自我的印象管理。
當然，也許你會說，夢怎麼就是欲望的達成了？難道做噩夢也是渴望恐懼嗎？噩夢是有意義的，不是說我們歡迎恐懼，而是我們希望宣泄恐懼、焦慮的情緒。白天我們壓抑了太多的負面情緒，由於各種原因不能發泄、不能表達、不能呈現，於是借由緊張而可怕的夢境來宣泄，幫助我們肅清情緒垃圾，重新自我整合，重獲內心平衡。假設我們在夢中都無法松弛，缺少了生動的、離奇的、奇妙的夢境，那麼我們的生活將是僵化的、凝滯的、壓抑的，等待我們的就是神經癥了。
所以，盡管去做夢吧，但請記得將自我與夢聯結起來。聽從內在智慧老人的指引，將夢中的智慧帶到現實中，也就能拓展自我的經驗，豐富自我的資源，活得更加通透與飽滿！