“我看你這面相，可能是肝癌，先做個檢查看看吧。”看著劉先生的臉，老醫生說出了這番話。
劉先生已經患有乙肝多年，最近來醫院復查，結果醫生一看到他就說可能已經患上肝癌了。
劉先生不是很相信，癌癥怎麼可能看面相就能看出來呢？
結果，檢查結果出來後，劉先生被診斷為肝癌晚期。
“為什麼您從我的面相，就能看出我得了肝癌？太神奇了吧。”
“你的臉上已經出現蜘蛛痣了，而且剛剛我看到你的手，充血很明顯，應該是肝掌，其實這些都是肝癌的信號……”
一、面相與健康之間有啥關系？2017年，一項發表在《frontiers in Psychology（心理學前沿）》的研究指出，面相與個人健康相關。參與研究的澳大利亞麥考瑞大學心理學系博士Ian D.Stephen表示，這項研究結果表明，面相包含了關於生理健康的有效且可感知的線索。
研究共分為兩部分。在研究的第一部分，研究人員對100名馬來西亞華人（50名男性）、75名英國白種人（35名男性）和97名南非黑人（50名男性）的照片進行了分析。
同時，研究人員測量了參與者的BMI、體脂率和血壓。然後，研究人員使用計算機模型,根據臉部的大小和形狀來評估參與者的面相。
在研究的第二部分，研究人員讓26名白種人參與者在應用程序中處理60張照片，使面部盡可能看起來健康。
最後，研究結果發現，臉型、種族與血壓之間存在顯著的相關性，而且人們認為降低面部脂肪和BMI能讓人看起來更健康。
Ian D.Stephen博士說：“我們發現參與者改變了面部脂肪，使其看起來體脂率更低、BMI更低，並且在較小程度上也降低了血壓，以使他們看起來更健康。”
“這一發現表明，我們的大腦已經進化出一種機制，可以從別人的臉部提取健康信息，使我們能夠識別健康的人並與之交往。”Ian D.Stephen博士補充道。
這項研究結果也為面相包含有效的、可感知的生理健康線索的假設提供了強有力的支持。研究人員希望未來能夠開發出基於面相的工具，來幫助診斷健康問題。
二、6種面相，可能是疾病或癌癥信號有時候我們會通過人的一些“面相”來判斷一個人的性格、地位或健康等。例如，如果一個人五官端正開闊的話，那麼他就會被認為是忠厚正直之人；耳朵越大、耳垂越長，那麼壽命也會比較常。
但實際上，有些特殊的面相也有可能是疾病的信號，需要多加註意。
1、眼部出現黃色小腫塊
中老年人群如果眼部周圍出現米粒或黃豆大小的黃色小腫塊，那就要及時做血脂檢查。因為這種黃色小腫塊極有可能是“黃色瘤”。黃色瘤與高血脂有著密不可分的關系。
2、耳垂出現褶皺
研究發現，如果耳垂處出現一條連貫的褶皺，其血管炎性標誌物和氧化應激指標可能會偏高，需警惕冠心病等心血管疾病。
圖源：生命時報
3、出現角膜老年環
如果眼角膜周圍出現一圈灰白色的環，那可能是角膜老年環，它主要是由於血液中的膽固醇、甘油三酯等脂質過多，而沈積在角膜邊緣。角膜老年環與動脈硬化等心腦血管疾病密切相關。
圖源：健康時報
4、出現蜘蛛痣
蜘蛛痣是一種常見的皮膚病，多長在面部、頸部、上胸、肩部和上肢等部位。尤其是男性或老年婦女，身體突然出現蜘蛛痣，那就要提高警惕。這種情況通常與急性、慢性肝炎或肝硬化，甚至是肝癌相關。
5、黑痣
身體上絕大多數的黑痣是良性的，但是如果黑痣長在2個部位，就要擔心癌變的可能，比如長在四肢末端的黑痣，以及長在容易摩擦處的黑痣，需要提高警惕。
6、皮膚發紅
有時候皮膚表面發紅也可能預示著疾病。例如胰高血糖素瘤的初期癥狀，就是皮膚出現彌漫性的紅色斑塊或丘疹，如果發現自己血糖高，還伴有皮膚發紅，就需要警惕胰高血糖素瘤。
三、2種方法自測健康程度除了觀察面相外，日常也有一些簡單的自檢方法幫我們檢測健康程度。心血管的健康關乎著我們身體的綜合健康狀況。只需花幾分鐘時間就可以完成，建議大家可以每3-6個月對心血管進行一次自測。
1、心臟
青壯年先平臥休息5分鐘，然後測量1分鐘的心跳次數；然後快速從臥位站起來，再測15秒的心跳次數，乘以4得出心率；最後比較兩次的心率。
如果兩次心率差越大，說明心臟功能越好；如果差值小於10，說明心臟功能不是很健康，應及時到醫院進行檢查。
老年人在一個30米距離的空間，進行6分鐘的往返步行，可以根據自己的體能決定步行速度的快慢，最後計算出步行距離。
然後按距離可分為4個等級，1級為少於300米，2級為300-374.9米，3級為375-449.5米，4級為超過450米。如果級別越低，代表心肺功能越差；如果能達到3或4級，說明心肺功能接近或已達到正常水平。
需要註意的是，如果本身心肺功能欠佳，尤其是老年患者，在初次測試的時候最好是在醫護人員的指導下進行。如果出現氣促、胸痛等不適癥狀，則不宜勉強堅持測試，以免導致病情加重或引發其他並發癥。
2、血管
具體方法是將手握緊拳頭30秒，然後打開手掌，觀察手掌變白的現象多久才會消失。
如果手掌很快就能恢復到原來的顏色，就說明血管很健康、彈性很好，血管內皮功能也不錯。
如果手掌需要20秒以上才能恢復膚色，那就代表血管內皮功能可能不完整、血管彈性較差、血液流動不順暢，要小心動脈粥樣硬化。
雖然俗話說“人不可貌相”，但有時候面相卻能預示疾病信號。因此，我們平時要多註意觀察自己，看看面部是否有出現一些異常癥狀，及時發現健康隱患，盡快就醫檢查，及早診斷和治療，以防病情進一步的惡化。
#謠零零計劃#
參考資料：
[1]Ian D. Stephen et al.(2017)Facial Shape Analysis Identifies Valid Cues to Aspects of Physiological Health in Caucasian， Asian， and African Populations
[2]《科普|耳垂上出現褶皺？這可能是冠心病露出的“馬腳”》.人民網-科普中國.2019-02-22
[3]《註意！黑痣長在這2個部位上，特別容易癌變！》.河南衛視.2019-04-23
[4]《三根手指“摸”出疾病信號！8個方法自己在家做體檢》.生命時報.2017-05-22
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