做夢已知有生理跟心理兩個方面的原因。
古人王符就曾說“夫奇異之夢，多有收而少無為者矣”認為做夢總有原因可尋。
也曾有《周公解夢》出現，其中將夢賦予能夠解析人的未來禍福的能力，但是基於現今人類對於夢的認識逐漸科學，人們發現夢並不能預測人的未來禍福。
你是否也出現過在夢中遇到需要動手但是感覺拳頭軟弱無力，是否遇到過明知道在做夢出現各種跟現實違背的場景但是心裏還是會否定現實相信夢境，是否在現實中會出現某些場景感覺在哪經歷過但是就是想不起來在哪經歷過。
還有就是清明夢，清明夢是一種在睡眠態下保持意識清醒，把夢境由無意識混沌狀態接管為半意識狀態。據說你可以在夢中所以學會各種技能，可以上天入地，也可以在夢中進行各種實驗得出結論然後應用於現實。