最近，辦公室彌漫著一股濃厚的"解夢"氣息，為了滿足大家對夢境的好奇，筆者選取幾個最高頻的夢境進行心理分析。
夢的解析
弗洛伊德曾說："夢是做夢者的成就和表達。精神分析的技巧，在於讓分析者自己說出謎題的答案。"換句話說，只有你才有可能知道自己做的夢背後是什麼意思。然而大多數人總是希望從《周公解夢》或者弗洛伊德的《夢的解析》中找到一些"××的夢=××的預兆"這樣的公式，其實公式是並不存在的。
在心理咨詢的過程中，可可主動談起了她自己的分析：其實那個女鬼很可能是母親的化身。
我問她從什麼地方可以判斷是母親呢？
可可說，7歲那年，母親跟父親吵架之後，遷怒到了自己，狠狠地給了自己一記耳光。可可非常憤懣，她永遠忘不了母親那充滿恨意的眼，以及當時她穿著的耀眼的紅色大衣。
我接著問，現在你能試著解釋這個夢境麼？
可可說，大概是因為近期跟母親依舊相處得不好吧。現實中，母親想跟自己同住，但可可內心是不願意的。
從鬼的狠戾形象可以看出，她還記恨著母親。而鬼的追殺，暗示著當年母親對自己的傷害有多深遠，一直想擺脫，但都擺脫不了。
整個夢境表明了可可心理壓力極大，甚至導致了嚴重的焦慮和抑郁。可可接下來的任務應該是直面和解決與母親的關系問題。
夢的解析
心理咨詢中，小強的狀態與夢中恰恰相反。最近他飽受"辦公室政治"的困擾，許多平時要好的同事，因為站隊問題，轉眼間就把小強給孤立了，做事處處不留情面，還帶著冷嘲熱諷。
從那以後，小強經常夢見會飛，這與小強的全能感以及退回幻想的防禦機制有關。現實生活中，因為人際關系不佳，他喪失了全能感，變得孤立無助。夢境是用來保護現實生活中受挫和自我貶低的自體。他覺得自己沒用，孤立無援，只好退回夢中找回力量感和掌控感。
輕輕一躍多容易啊，這正是他應對現實壓力的防禦方式，幻想的防禦幫他維護一個假的"好棒的自己"，屏蔽掉了很多現實的焦慮。他很想為自己"做點什麼"，於是在夢中，同事幻化成了迎面而來的敵人，而解決辦法就是飛到空中，保護自己不受侵害。
但只要回到現實，他的問題依舊得不到解決。他還是那個無能的、無助的自己，他的人際關系還是一樣的糟糕。
如果沒有心理治療的話，他們多半會繼續用逃到幻想裏的方式去應對，而且由於幻想太容易，太美好，會越來越依賴於用幻想的防禦機制，造成與現實的分裂的鴻溝越來越大，甚至出現精神病性癥狀（幻覺、妄想）。
據報道曾經有人夢見自己能飛，由於夢太真實了，他誤以為自己真的能飛，結果在現實中試了一下就摔成重傷。也許你會想：怎麼會有這麼蠢的人啊？殊不知這背後，是他想逃離痛苦現實的"最後的麻醉藥"。
這個來訪者和奶奶有很深的感情，他一直覺得沒能見奶奶最後一面是一大憾事。
其實夢見死去的親人，是很多人的共同夢境。這些夢境大都隱藏著遺憾，是心中的一個結。所以人們常常在逝者生日或者忌日前後做這樣的夢。這些夢在某種程度上來說，重現逝者過去的情境，使得我們能有機會來彌補內心的願望或缺憾。
這個來訪者很顯然，他一直在追悔沒能送最愛的奶奶最後一程，沒能在奶奶在世的時候好好盡孝。潛意識幫他創造出這樣一個夢境，可以與奶奶見面，這就是願望的實現。
那麼現實生活中，我會建議他給奶奶寫一封信，信裏可以表達他所有的愧疚和遺憾，以及對往事的告別。儀式是個有力量的工具，當我們把所有的情緒都傾訴於紙上後，再燒掉這封信。之後，我們再以逝者的口吻給自己寫一封回信。這樣的溝通會幫助我們解決內心的遺憾和內疚，或許還有其他復雜的情緒。
除了上面提到的3個典型夢境，你還曾做過哪些特別的夢呢？可以留言告訴我。