隨著短視頻的迅速發展，許多披著科普外衣的醫學謠言也在網絡上大肆傳播，有的甚至能以假亂真、引發恐慌。為了擊破這些謠言，許多來自全國知名醫院的醫生化身為“科普網紅”，在網上分享真正的醫學知識，以此對抗網絡謠言亂象。北京安貞醫院心外科主治醫師白辰粉絲量超過675萬，他以“心中有術”為名，在短視頻平臺上發布了553個醫學科普視頻。他在個人簡介中寫道：“辟謠網絡醫學謠言，我是認真的。”
醫學謠言害人不淺
一個月前，白辰接診了一名急性心梗患者。讓人痛惜的是，當急救車抵達醫院時，患者已經沒有生命體征了。“謠言真是害死人啊！”患者的家人悲痛萬分。原來，這名患者在胸痛發作時，按照從網上學的“救治妙招”，不停地拍打肘窩，不管家人怎麼勸，他也不聽，堅信這個從網上學到的方法能挽救生命。
“心肌梗死本質上是長在心臟表面、為心臟供血的冠狀動脈出了問題，一般是粥樣硬化斑塊發生破裂，血液中的血小板、纖維蛋白等快速聚集形成血栓，使一部分心肌的血液供應被徹底阻斷，導致心肌長時間缺血發生壞死。拍打肘窩能把堵住血管的血栓通掉？這個說法純屬無稽之談！”聽了患者家人說的情況，白辰既著急又憤慨，“造謠者這麼做就是在害人！”
早在去年9月，白辰就在短視頻平臺上發表過對這一謠言的辟謠視頻。他細致地講道：出現胸痛時，拍打肘窩、捶打胸口、用力咳嗽這些都是不可取的。當患者出現胸痛並懷疑自己心梗發作時，首先要減少活動，安靜下來休息，不能做增加心臟負荷的動作，以免加劇病情；然後，在血壓不低的情況下，舌下含服一片硝酸甘油，5分鐘後不緩解再含服一片，最多服用3片，並等待救護車的到來。
“講了那麼多醫學知識，糾正了那麼多荒誕不經的‘秘訣’，可還是有人輕信謠言。”白辰惋惜地說，在短視頻時代，各種偏方、秘訣此起彼伏，每隔一段時間就會卷土重來，“有視頻有真相”的觀念更會讓人先入為主地相信謠言視頻中的內容。可醫學謠言一旦傳播開來，輕則可能讓人掉進勞民傷財的陷阱，重則可能延誤治療、危及患者生命。
偽科普宣揚小藥治大病
“花椒加一物能治百病”“喝醋軟化血管”“洋蔥殺死感冒病毒”……在短視頻裏，用廚房調味料就能解決疾病，成了觀眾們喜聞樂見的“偏方”。看到這樣的偽科普視頻，白辰坐不住了，開始用視頻一個個隔空回擊。“這些謠言切中了百姓小藥治大病的心理，把低成本的廚房調味料包裝成養生偏方，誇大功效，誘導百姓陷入誤區。”
在一些“專家”口中，三七粉被包裝成了能活血化瘀、降脂、養顏美容、清除自由基的“神藥”，甚至能替代阿司匹林治療心腦血管疾病。白辰接診過的一名50多歲的患者，讓他至今印象深刻。正是輕信了“網絡專家”的話，這名患者寧可常年吃三七粉，也堅持不吃醫生開的治療心腦血管疾病的藥。後來，他突發腦出血，經搶救後，命雖保住了，但留下了說話口齒不清、一側肢體肌力弱等後遺癥，讓他追悔萬分。
“沒有醫學背景的老百姓，很難去甄別科普視頻的真偽。”在分析這些謠言視頻時白辰發現，一些謠言正是利用了普通人基礎醫學知識的匱乏這一弱點去編造的。
“你看從身體裏抽出來的血又黑又暗，這說明裏面有重金屬和有害物質，通過洗血療法，就能讓血液得到改善，變得鮮紅亮麗，清除血液垃圾，讓你煥發青春……”視頻裏的“專家”用各種話術，把“血液氧療凈化”吹得神乎其神的，忽悠人去體驗這樣的“高端養生項目”。但真相是，人身體內的血液分為靜脈血和動脈血，靜脈血的二氧化碳含量較高，所以顏色偏暗；動脈血氧氣含量較高，所以顏色鮮紅。人的心臟每時每刻都在泵出動脈血，到達全身各處，在組織間進行物質交換與氣體交換，然後通過靜脈回流到心臟，通過肺循環與肺泡中的氧氣結合，再變成動脈血，周而復始。“所謂的‘洗血’項目，其實幹的就是一件你的身體本來就在做的事兒。而且一些美容養生機構根本不具備醫療資質，在衛生、消毒、操作、應急上都沒有規範，極易使人發生感染，甚至引發敗血癥。”白辰說。
白辰總結說，這類偽科普賬號發布謠言，不過是為了博眼球、賺流量從而實現帶貨的目的，也有可能是在為背後的機構引流。觀眾在收看過程中應保持警惕，不要看到穿白大褂的就相信對方是醫生，也不要看到對方自稱是醫生就輕信他的話。在甄別醫學科普內容時，要註意賬號是否有資質認證，醫生出自哪家醫院，歸屬什麼科室、職稱是什麼。
假專家移步短視頻平臺
2020年2月，新冠肺炎疫情剛剛暴發不久。因為對新冠肺炎不了解，引起了很多人的恐慌。白辰在短視頻平臺發布了他的第一條視頻，給大家科普新冠肺炎的癥狀，消除不必要的恐慌。
他開始思索，如何通過網絡平臺為醫學科普做些力所能及的事兒。隨後，白辰在他的賬號“心中有術”裏開了一個專欄——“謹防上當受騙，粉碎謠言合集”，每則視頻都會涵蓋一到十個謠言。從2020年5月至今，這個專欄已經更新了70多集，視頻點贊量從幾千到上百萬。
“這些謠言的來源，很多都來自短視頻、朋友圈、公眾號。有的謠言早在7年前就傳過，經過視頻一包裝，傳播得更快更廣了。”白辰說，接觸醫學科普以來，他看到了不少網絡亂象：在短視頻平臺上，出現了一些所謂的“科普號”，他們發布的內容全是毫無依據的偏方或訣竅，這些人有的也身穿白大褂，讓人誤以為他是專家，卻發布著存在誤導性的偽科普。
“這些穿著白大褂的人對著手機鏡頭信口開河、張嘴就來，像什麼羅宋湯可以使孩子長高，白開水加丁香葉可以根除幽門螺旋桿菌……如果患者有萎縮性胃炎合並幽門螺旋桿菌，聽信了這樣的謠言就有可能耽誤治療，病情因此發展成胃癌，這個責任誰來負？”白辰氣憤地說，作為一名醫生，不僅在臨床工作中要嚴謹專業，在醫學科普中更應如此，告訴大家什麼才是正確的醫學知識，因為醫生的一句話可能不經意間就會影響許多人。
有一次，白辰接診了一名患有心衰的老年患者。老人因輕信了“換季輸液就能衝洗血管”的謠言，一連好幾天都去小診所輸液。大量輸液導致老人心臟負擔過大，出現了頭暈、胸悶、滿頭虛汗等癥狀，被送往醫院急救，所幸挽回了生命。
辟謠視頻教觀眾分辨真假
為了拍攝辟謠視頻，白辰專門找來手術中取出的動脈粥樣硬化斑塊，在鏡頭前展示。斑塊韌性很強，用力剪斷後，竟“啪”地彈開。“看完我的視頻，你還相信所謂的每到換季輸兩天液，就能衝開血管的說法嗎？動脈粥樣硬化斑塊的形成並非一朝一夕，而是一個病竈長期積累的過程，所以別指望輸兩天液就能解決這個問題。有心腦血管疾病的患者，正確的做法是在正規專業醫生的指導下，養成健康的生活習慣，搭配合理的飲食，再加上長期服藥，來穩定住斑塊，預防血栓的形成。”
醫學科普面對的大多是沒有醫學背景的普通百姓，只講專業醫學術語會把觀眾說得雲裏霧裏。白辰選擇將事實展現出來，用百姓聽得懂的話，把這些晦澀難懂的醫學知識呈現出來，讓觀眾能分辨出真假。
身為心外科醫生，白辰開展的手術都是復雜程度極高的心臟手術。一天工作十余個小時，忙到深夜才能下班，幾乎是他的工作常態。剛下了一臺歷時4個多小時的手術，回到辦公室休息，白辰又拿出了他的手機和自拍桿。面對鏡頭，他以精簡流暢的語言，在一分多鐘的短視頻裏科普醫學知識。從選題、拍攝到剪輯，都是白辰一個人完成。他說：“這花不了多少時間，醫生對這些知識都熟記於心，只要確定選題，有時間了隨時可以錄。”
一名黑龍江網友是白辰的忠實粉絲。前段時間，她的母親突發心梗，她回想起白辰在視頻中科普的冠心病癥狀，及時發現了母親的病情，給她含服了硝酸甘油，並第一時間將其送醫，沒有耽誤治療。就連醫生也表示，這名家屬的處理非常得當。網友發來的感謝留言，讓白辰倍感欣慰，自己的付出讓越來越多的人從中受益。
科普還得靠真醫生
如今，短視頻平臺上已經湧現出了越來越多的來自正規醫院的專業醫生。
解放軍總醫院第三醫學中心小兒皮科副主任醫師張文鶴，教大家用碘伏和甲硝唑治腳臭，用洗發水加碘伏治頭屑……用最簡單的方式、花最少的錢來解決常見的皮膚病；“群聊卒中”是中國腦血管病雜誌編輯部的官方賬號，在這裏傳播知識的醫生大多來自首都醫科大學宣武醫院神經外科焦力群專家團隊，其中有介入放射科主任、神經外科副主任，他們才是科普腦血管疾病的權威；北京協和醫院臨床營養主任醫師陳偉，通過傳播正確的醫學知識，幫助網友科學減重，健康瘦身，他的口號是“讓健康和美麗兼得”，在網上擁有1200萬粉絲；北京大學第一醫院密雲醫院急診外科醫師高巍，教大家正確的急救方法，讓人在關鍵時刻真的能挽救生命，在“醫路向前巍子”的賬號上收獲了兩千多萬粉絲；杭州市第一人民醫院婦產科副主任醫師牛諍，用水果模擬人體器官演示手術過程，生動形象地科普女性健康知識；武警總醫院兒科主治醫師趙揚專講孩子那些事兒，為寶媽們答疑解惑……
“‘上醫治未病’，醫學科普是醫生的社會責任。我相信，只要我們堅持做，可以讓更多百姓掌握醫學基本常識，認識疾病，做好預防，防患於未然，能夠正確面對疾病，生病時不用過於恐慌，不至於上當受騙。通過我們的醫學科普視頻的傳播，讓更多人知道如何管理自己的健康，提升全民的健康素養。”白辰堅定地說。