紅色菜梗呢，今天沒有更多感覺了。那就先留著，也許等幾天或是多一點時間，稀奇的紅色菜梗就能迎刃而解呢。
到了第二日，我再回味這個夢時，菜梗的意向就忽然跳了出來。對，這就是梗，不用費力種植，放在那裏只有有一點土壤，它就可以自由繁殖很多很多，重重疊疊，密密麻麻一大片，而且色彩艷麗，充滿誘惑力。我們心裏的梗何嘗不是如此，如梗入喉，再難撥除，自我繁衍，越積越多，越多越有理似的。自我混淆，還感覺好看又有營養。為了跳出土坑，折斷了些新的，但又不自覺的埋回土裏，讓它又是瘋狂生長。
昨天的梗也讓我想起了剛離開森林時，單獨一只在外面闖蕩的那段時間，我經常會做的一些夢。夢裏經常會出現，被人追殺，想要逃跑，卻怎麼也邁不開步子，或是根本就跑不快，哪怕心裏急得都快要冒煙了，也沒辦法。還有碰到打仗啊，日本鬼子來了，就裝死啥的，一邊假死一邊祈禱，行行好，千萬不要被發現啊。再到後面做關於找廁所的夢，總找不到，哪怕找到了，也是又臟又沒法上那種。
這些夢總是會伴著心跳加速醒來。情緒低落，害怕，慶幸它只是個夢，白天沒人追殺我，白天也沒有那麼難上的廁所。
以前做了夢，也很好奇想去解開，到底夢裏預示著什麼，網上能搜到的，也就是最家喻戶曉的周公解夢了。有時候解到是吉，那就開心幾天；有時候說是兇，那又墜墜不安一陣子。反正自欺又欺人唄。
直到後來接觸心理學，才知道原來夢是人的潛意識體現，是我們內心的顯化，也是我們頭腦和心靈的對話通道。並非像周公解夢裏說的那樣，一塵不變，不管誰夢到蛇都是一樣，夢到水都是發財。
知道了這個秘密後，我就如找到了救星，著迷了，發自肺腑的喜歡這種自己和自己對話的方式。
從初中開始我就寫日記，日記是我青春時期的知心朋友，不管碰到什麼事，都可以傾訴，尤其是碰到心情低落或是不能外言的時候，那日記簡直就是盛滿了我的所有想說的話。現在再回去看以前的日記，同樣也能感受到當時的那種狀態和情緒。但看完總覺得還是帶有點說教的味道，證證有詞，更像是寬解的道理，並沒能直達內心，心悅臣服。用現在的話說，是正確的廢話或是心靈雞湯。
直到遇見心理學和釋夢，感同身受，真的是說到心坎裏去了。它又像照妖鏡一樣，照出了隱藏在面具下的真形――腦子想的，腦子以為的，都逃不過它的考驗。做到了就是做到了，它會看到，沒做到就是沒做到，藏也沒用，頂多是自欺人的把戲。
當然學習解夢，最先也是從象征著手的，比如上面夢中所說的假死像征著不敢面對，找廁所上不了是害怕面對內心，跑不掉是力量不夠沒能力等，還有房子一般像征著內心狀態等。就像剛學做解方程，先背公式去套用，有些管用，但遇到應用題就不管用了。那怎麼辦呢？
感覺和情緒是夢連接現實的紐帶，提升覺知和情緒感應，是化術為道的竅門。
當然，自我覺知是共法，道家的修身養性，佛學的明心見性，儒家的“三省吾身”，陽明學說的“心學”，都離不開貫徹始終的自我覺知。知道如何向內探尋，就是知道了獲取強大生命力的秘訣！
自我覺知的開啟培養，行之有效又簡便易行的方法之一，就是靜坐同步心理的修習！
隨著自己覺知的越來越深入，對夢的解析也越來越憑感覺，夢的解讀又很如實地反應了我內心修習的狀態。 沒有誰能比自己更了解自己，也沒有誰能更聽得懂自己心內的聲音。
外面有很多知識，可以讓我們明理，隨著互聯網的滲入，我們的大腦永遠不缺知識。獲得知識後，接下來要做的就是踐行。讓身心受益，才是我們真正要做的。從小大到被灌輸太多東西，是時候去蕪存菁，簡單方便，自由自在了。
所以，我們同時有開啟《情緒覺知與融解陪伴營》，有緣之人相伴21天，養成覺知身心的習慣，《情緒陪伴營》，在生命旅途探索中，就如數學的九九口訣表，是我們探索浩瀚內心的基礎。我們旨在陪伴大家養成與情緒相處的習慣，讓情緒得以融解轉化，讓內在力量滋養生發，滋養自己也滋養他人！
我們從“情緒與身體的關系、“身體是鏡子”、“如何融解轉化痛苦”這三個主題，帶領大家完成情緒覺知的開啟。不僅帶領大家在身體覺知上下功夫，更是不離情緒心理的修習――認識自我理解他人，全然接納，學會讓情緒流動，融解轉化負能，體驗心的安寧。
覺知的開啟和深入，必然伴隨夢意識的活躍變化。夢世界和現實世界一樣絢爛多姿。夢也是檢驗覺知精進的很好的方式。
保持與夢的對話，覺知我們的內心世界，我們繼續！