周公解夢夢見大碗一根筷子

頻道:解夢 日期: 瀏覽:2

大家好,我是大磊,又到了分享美食的時間。

蒸菜,是中國廚房裏,極具特色的烹飪方式,不但保證了食物的外觀,還能鎖住食材原有的鮮美。

對於做飯時間不多的朋友們來說,省時省力;尤其是廚房小白們,更是簡單易上手。而且葷素都可以蒸著吃,營養全面,真是好處多多啊。

今天就給大家帶來6道家常蒸菜的做法,簡單、省事兒又好吃,一起試試吧。

隔水蒸雞

1,準備半只柴雞,先斬去雞腳,放入盆中,盆中放入適量蔥片、姜片,加入1克食鹽,適量生抽、料酒,用手抓勻,腌制10分鐘。

準備一個小盆,放入一個香菇,兩小塊玉米,4個紅棗,幾粒枸杞子,一小把黃花菜備用。

2,10分鐘過後,把配菜倒入雞肉盆中拌勻,全部放到雞肉下面,然後用保鮮膜封住,用牙簽在上面紮幾個透氣孔。

4,蒸鍋中燒水放上蒸籠,水燒開後,放入雞肉,蓋上鍋蓋,連續蒸40分鐘。

5,40分鐘過後,取出蒸好的雞肉,放入另一個盆中,擺上配菜,最後再放上一朵香菜用來點綴,即可上桌食用。

蝦仁雞蛋羹

1,準備7-8個河蝦,留下蝦尾,並切開蝦背,去除蝦線,剝去外殼,放入盆中腌制,

加入0.5克食鹽,適量料酒去腥,0.5克胡椒粉,用手抓勻,腌制10分鐘備用。

2,小盆中打入5個雞蛋,添入適量清水,雞蛋與水的比例是1比1.5。再加入食鹽0.5克,用筷子攪拌均勻,用漏勺濾出雞蛋液裏面的泡沫,倒入大碗中。

3,準備蒸鍋燒水,等水燒開後,放入雞蛋液,蓋上鍋蓋,開大火連續蒸10分鐘,10分鐘過後,掀開鍋蓋,放入腌好的蝦仁,蓋上鍋蓋,繼續蒸3分鐘。

4,準備小蔥一根切成蔥花,放入盆中,加入生抽10克調味,香油3克,用筷子攪拌均勻,調好的料汁均勻地澆在上面,蝦仁雞蛋羹就做好了。

清蒸菠菜

1,準備300克菠菜,先去掉根部,淘洗幹凈以後控水;水分控幹之後放入拌菜盆中,加入少許植物油拌勻,鎖住菠菜裏面的水分,避免蒸的時候粘連;加入適量的面粉,拌勻抖散。

2,蒸鍋燒水,攤上蒸籠布,蓋上鍋蓋。水開後,把拌好的菠菜葉均勻地鋪在篦子上面,蓋上鍋蓋,大火連續蒸3分鐘。

3,3分鐘過後關火,掀開鍋蓋,取出蒸好的菠菜,倒在拌菜盆中,用筷子趁熱抖散,避免粘連。撒上少許食鹽入底味,再澆上少許香油,用筷子拌勻。

盆中放入蒜末、紅椒粒、5克味極鮮,3克辣鮮露,2克辣椒紅油,用筷子攪拌均勻,使菠菜和調料充分融合,拌勻以後,裝盤即可食用。

剁椒蒸芋頭

1,準備半斤洗凈的芋頭,削皮放到瓦煲中備用;準備蒜末,小米泡椒碎、青紅辣椒碎,剁椒20克放到一起。

2,炒鍋燒熱添入半勺食用油,倒入蒜末和小米椒爆香,再倒入剁椒炒香,放入青紅辣椒,翻炒片刻,添入一勺清水;

加入2克白糖,1克食鹽,1克胡椒粉,5克生抽,煮沸以後關火,把料汁均勻地澆在芋頭上面。

3,蒸鍋內燒水,水燒開後,放入芋頭,蓋上鍋蓋,開大火蒸10分鐘。時間到,取出蒸好的芋頭,撒上少許蔥花點綴。

農家蒸豆角

1,準備一把洗凈的長豆角,蒸鍋中燒開水,水開後放入長豆角,開大火蒸5分鐘。準備紅椒半個,先切成條,再切成小片,放入盆中用來配色。

2,取一個蒜臼子,加入1克食鹽,放入蒜子搗成蒜泥,再放入一個小米椒搗碎。用勺子挖到小盆裏面,加入1克食鹽,1克白糖,3克芝麻油,5克蔥油,5克生抽,5克陳醋,用勺子攪拌化開調料。

3,5分鐘過後,取出蒸好的豆角,放在菜板上,用刀切成三厘米長的段,放入拌菜盆中。

放入紅椒,再倒入剛才調好的料汁,用筷子攪動,顛盆拌勻,使食材和調料充分融合然後裝入盤中,即可上桌食用。

清蒸西葫蘆

1,準備一個洗凈的西葫蘆,再切成均勻的細絲。盆裏加入少許植物油,用筷子拌勻,避免西葫蘆出水,再撒上適量的面粉拌勻。

2,起鍋燒水,蓋上鍋蓋,水燒開後,攤上蒸籠布,把拌好的西葫蘆絲攤在篦子上,最好攤薄攤均勻,避免西葫蘆絲生熟不一致。蓋上鍋蓋,開大火連續蒸5分鐘。

3,準備配料:盆中幾粒大蒜切成蒜末,紅椒半片切成紅椒粒,加入1克食鹽,3克香油,5克蔥油,3克紅油,再加入5克生抽調味,用筷子攪勻。

4,5分鐘過後,掀開鍋蓋,取出蒸好的西葫蘆絲,倒入拌菜盆中,用筷子趁熱抖散,撒上少許食鹽入底味,倒入料汁盆裏,顛盆拌勻,裝入盤中即可上桌食用。

蒸菜低油脂高營養,是家庭健康的好幫手。學會上面這6道家常蒸菜,每天換著花樣做,滋味豐富,家人都愛吃。

今天的分享就到這裏了,感謝您的閱讀,我們下期再見!