從周公解夢，到弗洛伊德的夢的解析，古今中外，從神話，到經驗，再到科學，人們一直試圖徹底的解析夢，但是人的神經系統又是世界上最復雜的系統，現在，我們依然在尋找一種可以徹底解析夢的科學精準的方法。我不是心理學家，更不是精神學家，實際上我只是一個理科博士，不過出於對心理學的興趣，花了些時間研究了古今中外所有對夢進行解析的著作，這裏用最簡單明了的語言，和大家淺談夢。
我們為什麼會做夢？
夢的來源是刺激，外部客觀感覺刺激和內部主觀的感覺刺激；如果不是睡眠受到幹擾和刺激，我們不可能做夢的。
夢的如何形成？
夢要通過潛意識-前意識-後意識-偽裝-稽查的過程最後形成夢。簡單的說，前意識之後這些步驟是我們白天經過大腦理智思考的過程，但是夢卻剛剛相反，它是我們大腦在不正常運作思考下的產物，是平時我們忽略的細節以及我們童年最深刻的記憶，它會通過潛意識形成，之後還要通過前意識-後意識-偽裝-稽查等復雜流程，最後才能在我們的夢中呈現。所以請記住，夢很重要！
好，現在就說說大家最關心的解夢，夢的解釋。
首先，再次強調一點，夢很重要。其次，95%的夢你醒來都會忘記，這很正常，忘記的不要特意去想起，也無需做過多解釋，只有你記憶深刻，你醒來依然記得的夢才有價值。OK, 我在這裏解釋幾個出現頻率最高的夢。這樣可以有效的幫助大家解析夢，更加可以深刻了解自己。至於其余夢的解釋，個人的經歷不一樣，人的神經系統又過於復雜，只能因人而異。
1. 夢可以揭示自身身體健康。我把這部分放在第一位，因為我覺得它是最重要的。我們在清醒的時候大腦處於正常工作分析狀態，很多身體上面的感知或反應會慢一些，或者不會特意去留意。（這裏我強調一下，如果真的你自己的感知器官已經感覺到某個部位疼痛了，那不在夢所揭示的範圍）夢揭示的更多是之後數日出現的一種身體隱患，你平常沒辦法通過感知器官感受到的。夢中出現各種不同的動物，預示著你身體不同器官可能出現問題，所以你一定要註意。(此處與周公解夢有所不同，我是結合中外著作通過科學方法進行說明)。
2.夢揭示你近期或童年所發生的事情，在通過疊加，轉移等方式出現在你夢中，它滿足了你實現理想的願望。這裏分為兩部分，一是近期發生在你身邊比較重要的事情，比如家人的離開，工作的壓力，以及考試等，正如我之前所說，夢需要通過潛意識，才能到前意識，而潛意識往往是我們生活中不註意或者忽略的重要遺漏點，它會在夢中呈現，這就是很多人總有感覺，為什麼平時白天解決不了的問題，或者考試題，會在夢中得到解析的原因，夢擁有這種能力。其次，更多出現在我們夢中的是兒時或者上學時的一些記憶，會通過疊加，轉移，濃縮等綜合方式出現在我們的夢中，這些往往是我們過去經歷過印象深刻的事件，或者對我們比較重要的人，朋友，或者親人，爺爺奶奶等長輩，更多的是表現對他們的思念。
3.夢預知未來的能力。關於這部分首先我給予肯定的答案，夢具有預知未來的能力，不過與其說是預知未來，不如說是滿足我們的願望，之前我提過夢的一個重要功能就是滿足願望。所以，更多的是我們對未來的期望。這部分我個人的理解為意識決定行動，行動決定我們的未來，未來又反過來應驗我們的夢。
所以，通過以上內容大家可以簡單的了解下夢。再次強調，神經系統和心理系統是非常復雜的系統，目前心理學家依然在繼續對夢的研究和解析，弘霖博士在這裏只是用最簡單，最易懂的方式和大家解析夢，至於每個個體又有所不同，所以每個夢對每個人的意義也會有所不同，不過此文這些解析內容，適合大部分人。