周公解夢夢到烤紅薯不熟

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一到冬天,花花最喜歡吃的就是熱乎乎的烤地瓜了,又香又甜還能暖手。烤地瓜平時都是出去買,今天花花給大家介紹,怎樣用微波爐在家做烤地瓜以及各種美食!

微波爐烤地瓜,又香又甜

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準備材料:地瓜、廚房用紙

1、挑選個頭比較細長的地瓜,在淡鹽水裏浸泡一小時,這樣烤出來的地瓜會更加松軟。

2、把泡好的紅薯不要擦幹,直接用廚房紙包起來,每個包兩層就可以了。

3、把包好的地瓜放進微波爐高火6分鐘,再翻面,繼續高火6分鐘。如果地瓜個頭比較大難熟,可以用筷子戳戳看,不熟繼續加熱。

4、用微波爐只要10分鐘左右,地瓜就烤好啦,趕緊烤一個試試吧!

雞蛋三明治,熱乎乎的營養早餐

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準備材料:雞蛋、吐司、西紅柿、生菜,沙拉醬

1、按個人口味往吐司上抹醬,沙拉醬、果醬、番茄醬都可以。

2、打開雞蛋,抹在吐司上,再放上生菜西紅柿等夾好。

3、把吐司放進微波爐裏,火力調到100 ,叮2分鐘就可以了。

4、總共3分鐘時間,一頓美美的早餐就做好了,方便好吃又營養!

微波雞蛋羹,口感滑嫩嫩

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圖片來源:小羽私廚

準備材料:雞蛋、溫水、香油、香蔥、生抽

1、新鮮雞蛋2個,放入碗中用筷子順時針打散。

2、加入和雞蛋液體積1:1的溫水,加一點食鹽。

3、雞蛋液過篩三遍,這樣做出來的雞蛋羹表面才會“光滑如鏡”,非常細膩。

4、過好篩的雞蛋液放進碗裏,包一層保鮮膜,然後用牙簽在保鮮膜上戳幾個小洞,放進微波爐,低火3~4分鐘。

5、出鍋後,淋點香油和生抽,再加點香蔥末,就可以吃啦!

微波爐美食就說到這了,

簡單又好吃,

趕緊動手試試吧!