2020年最後一天上映的電影《送你一朵小紅花》在影片一開始便拋出了這個問題：如果你是一個癌癥患者，你會怎麼活？
很多“正常人”可能無法體會，也無法去做出這個假想。
而這部電影的男女主人公的唯一願望，就是做個“正常人”。
影片催人淚下，劇中經典臺詞：小紅花，獎勵你人生第一回積極主動。也成為很多人的希望所在。
就像陶勇醫生對《送你一朵小紅花》的評價：
在苦難中相信美好，相信人間值得。
縱觀近幾年國內外影片，抗癌類型的電影可謂佳作頻出。
《滾蛋吧！腫瘤君》憑借暖心又勵誌的劇情，曾讓很多人感動落淚；
《我不是藥神》在現實關照與商業考量之間找到了平衡點，創下31億票房的好成績；
《抗癌的我》《星運裏的錯》《我和厄爾以及將死的女孩》三部外國影片都聚焦於身患癌癥的青少年，以細節真實、情感真摯、演員真誠為影迷所稱道。
這些電影使更多的“癌癥患者”走進了大眾視野，而在現實生活中，也有許多巨星因此“隕落”。
2012年5月31日，我國爆炸力學與核試驗工程領域著名專家、中國工程院院士、總裝某基地研究員林俊德因膽管癌逝世。
2017年9月15日，“中國天眼”之父南仁東因肺癌逝世。
2020年7月24日，中國工程院院士，水利部長江水利委員會原黨組成員、總工程師鄭守仁因肝癌逝世。
......
腫瘤目前已成為嚴重威脅人類健康的疾病。2020年最新數據顯示我國惡性腫瘤每年新發病例已達392.9萬人，致死人數已達233.8萬人。
腫瘤包括良性腫瘤與惡性腫瘤,後者則是常說的“癌癥”。
惡性腫瘤生長速度通常比較快，並具有侵襲性及向遠處擴散和轉移的性質，會對人體產生嚴重危害。如果沒有得到及時有效的控制，可能會導致死亡，也正是因為這一點，所以一直以來人們才會“談癌色變”，對癌癥心存恐懼。
而癌癥之所以難對付，主要原因還是發現晚。而腫瘤難發現並不等於無法早發現，只是很多人在平時不願意了解腫瘤預防的知識。
其實很多腫瘤侵襲時機體都有早期報警信號，只要我們提高警惕及時發現這些信號就會早期識破腫瘤。
今年的4月15日-21日為第27屆全國腫瘤防治宣傳周，主題為“點亮抗癌之路 助力健康中國”。
下面讓我們一起來了解這個“健康殺手”。
癌癥是一種慢性病，01 可防可篩可治
癌癥的發生是一個長期、慢性、多階段的過程。從正常細胞演變為癌細胞，再形成危及人體健康的腫瘤，通常需要10至20年，甚至更長的時間。
世界衛生組織提出：三分之一的癌癥完全可以預防；三分之一的癌癥可以通過早期發現得到根治；三分之一的癌癥可以運用現有的醫療措施延長生命、減輕痛苦、改善生活質量。
國際先進經驗表明，采取積極預防（如健康教育、控煙限酒、早期篩查等）、規範治療等措施，對於降低癌癥的發病和死亡具有顯著效果。我國實施癌癥綜合防治策略較早的一些地區，癌癥發病率和死亡率已呈現下降趨勢。
02
運動能防癌
運動的確能夠防癌，經常運動者的免疫機能較好,這是抗癌的第一道防線。但需要提醒,這裏指的運動都不是劇烈的運動,而是長期的,有恒的有氧運動。
運動能增加免疫細胞，人體免疫細胞的數量可隨運動量的增大而上升,從而使癌細胞在形成之初就被消滅。相反,久坐不動者由於缺乏足夠的免疫細胞,容易患癌。
運動本身也會刺激體內某些激素的分泌,加快骨髓生成白細胞的速度,增加吞噬細胞的能力,對體內出現少量的癌細胞,很快就會被眾多的白細胞圍攻殲滅。
運動還可改善人的情緒，運動時大腦會產生能引起人體身心愉快的物質,可以消除憂愁和煩惱,抑制不良情緒的侵蝕。
運動能鍛煉人的意誌,增強戰勝癌癥的信心和毅力,對戰勝許多疾病都是至關重要的。
03
腫瘤早期報警信號“五字訣”：血、塊、痛、燒、減
（1）
血（出血）
除了女性正常月經以外，人體任何一個臟器不明原因的出血，並且遷延不愈，都有可能是腫瘤的早期報警信號。如不明原因鼻出血，排除外傷、外力、天氣幹燥或高血壓所造成的一過性鼻出血，可能是鼻咽癌、血液病等腫瘤；
咳血、痰中帶血，排除天氣幹燥、牙齦出血或過勞引起的暫時性出血，可能是肺癌的表現。
尿血，特別是出現無痛性血尿，伴有腰部不適，可能是膀胱癌、腎癌；
大便帶血，如果同時伴有排便習慣改變，裏急後重（腹痛窘迫，時時欲便，肛門重墜，便出不爽），可能是結直腸癌的早期表現；
女性乳頭出現血性分泌物，可能是乳腺癌或乳腺導管腫瘤；
女性絕經後，又發現陰道出血，可能是宮頸癌的表現。
（2）
塊（異常腫塊）
腫瘤尤其是實體腫瘤，相貌醜陋，往往是一個或幾個不規則的腫塊。
身體淺表部位，出現經久不消或短時間內迅速增大的腫塊，特別是伴有瘙癢、潰爛、滲出等；
乳房發現不規則腫塊，雙側不對稱，尤其是出現“橘皮樣”改變，極有可能是乳腺癌；
甲狀腺發現腫塊，突然發不出聲音或者聲音突然變得嘶啞，除了看內分泌科外，還要到腫瘤科看一下，以免甲狀腺癌、喉癌等腫瘤漏診。
（3）
痛（疼痛）
長期持續加重的疼痛，都可能是腫瘤早期信號。
頭痛，進行性加劇，伴惡心、嘔吐（噴射狀嘔吐更為危重），視物不清，這可能是腦瘤的表現，也可能是肺癌等腫瘤流竄到腦部（腦轉移）造成的。出現上述癥狀，一些患者往往只是去神經內科就醫，但是，一定要看過神經內科之後再到腫瘤科咨詢一下，排查一下是否有腦部腫瘤，以免延誤治療時機。
頸部疼痛，伴有壓迫感，緊縮感，發硬，出現顏面部水腫，這可能是腫瘤侵犯壓迫人體上腔靜脈，造成血液回流受阻導致的；
胸骨後疼痛，灼燒感，下咽不順，這些可能是食管癌和賁門癌、胃癌的表現。
（4）
燒（發燒）
發熱時間超過一周尤其是超過十天，一定要考慮感冒之外的疾病，除了合並的肺部感染等，腫瘤的嫌疑也不能排除。
如果持續發燒，尤其是長期低熱，同時伴有體重下降，盜汗（晚上熟睡後出汗）等，兒童要警惕白血病等血液系統腫瘤（家喻戶曉已故童星鄧鳴賀，白血病就是這樣發現的），成年人要排除淋巴瘤、肝癌、腎癌等腫瘤來襲的可能。
（5）
減（體重減輕）
成年人尤其是中青年人，在沒有刻意減肥的情況下，短期內體重不明原因減輕，並且呈進行性下降，在排除甲亢、糖尿病、結核等疾病後，有可能是消化道腫瘤、腎癌、淋巴瘤等腫瘤在作怪。因為腫瘤這個貪吃的家夥在與我們的機體爭奪營養，我們吃進去的食物都被腫瘤偷走了。
如果體重減輕的同時，伴有膚色發黃和疼痛，更要積極檢查，排除“癌中之王”胰腺癌等腫瘤的可能。
04
防癌體檢是早期發現癌癥的最重要途徑
專業的防癌體檢能夠對癌癥做到早期發現和早期診斷，從而達到早期治療的目的，這是目前預防和治療癌癥最理想的辦法，也是代價最小、痛苦最少、最值得提倡的方法。
防癌體檢，不同於一般的健康體檢，特指腫瘤專家結合體檢者的自身情況和個體需求，做相應部位的防癌檢查。
如防肺癌體檢，體檢時註重肺部CT檢查；懷疑有胃癌或有高危胃癌家族史的病人，可重點做胃鏡檢查；肛門指診是普查直腸癌的簡單方法，長期便血或者大便習慣異常者必查。
重視“癌從口入”，05 關註食品安全
很多癌癥與營養因素有關，包括膳食中攝入的熱量、脂肪過多，食物中某些營養成分不足等，屬於這一類的癌癥有胃癌、直腸癌、結腸癌、卵巢癌、宮體癌和乳腺癌等。
高脂肪飲食可增加結腸癌、乳腺癌、前列腺癌的發病率。有資料顯示，大量脂肪使女性雌激素合成增加，促發激素依賴性癌（如乳腺癌）的危險上升。長期過量攝入蛋白質也會增加患癌的風險。鋅、鈣、硒、鉬、碘等攝入不足也易患癌癥。
由於肉類直接在高溫下進行燒烤，被分解的脂肪滴在炭火上，食物脂肪焦化過程中的產物與肉裏蛋白質結合，就會產生一種叫苯並芘的致癌物質，附著於食物表面。經常吃這類被苯並芘汙染的燒烤食品，致癌物質會在體內蓄積，有誘發胃癌、腸癌的危險。
已有充分證據表明：含酒精的飲料是口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌及乳腺癌（包括絕經前和絕經後）的病因。同時，充分證據表明含酒精飲料是男性結腸/直腸癌的病因。
註意：如身體出現不適，請及時到正規醫院就醫，避免延誤病情。
從今天開始，
讓我們一起牢記防“瘤”要點，
擁有健康體魄！
來源：光明網