澎湃新聞記者 韓曉蓉
從1月20日開始，上海中小學生的寒假生活將正式開啟。
根據上海市教委公布的校歷安排，上海中小學生的2022年寒假時間從2022年1月20日開始，2月16日結束，為期28天。
2022年寒假的也是“雙減”後的首個寒假。為保障廣大中小學生安全快樂過寒假，上海市教委發布了中小學生10條寒假安全提示。
1.加強疫情防控。非必要不離滬，不去人員密集場所，乘坐公共交通、乘電梯、到密閉場所時要佩戴口罩，外出回家先洗手，居家時要經常開窗通風，作息規律、加強鍛煉、營養均衡。
2.遵守交通法規。12 周歲以下學生不騎自行車或共享單車，乘坐摩托車、電動自行車或自行車時應佩戴安全頭盔，16周歲以上學生騎電動自行車時應佩戴安全頭盔。乘坐機動車須系好安全帶，12周歲以下學生不得坐副駕駛座位。低溫、雨雪、霧霾天氣盡量少出門，若出門盡量穿著色彩鮮艷的衣服。
3.註意居家安全。不在飄窗或陽臺上玩耍，不往窗外拋物，獨自在家時不給陌生人開門。不使用“三無”電器，不在同一接線板上同時接插多種大功率電器，不用濕手觸摸電源開關和電器。發現火情沈著應對，及時到室外撥打“119”消防報警電話。居家勞動時若使用刀具、燃氣設備等應由家長指導，使用燃氣時開窗通風，勞動結束，刀具應及時安全放置，燃氣應及時關閉。
4.註重自我保護。不去未成年人不適宜進入的營業性歌舞娛樂場所、互聯網上網服務營業場所、酒吧等。不與陌生人交談，不接受陌生人的吃喝邀請或禮物贈送，不乘坐陌生人車輛。不擅自進入軌道區間、在建工地、荒地、高壓電線附近、停車場、危化品倉庫等危險區域。不飲酒、不抽煙、不觸碰違禁品。
5.安全文明上網。遵守網絡文明公約，不瀏覽低俗不良信息，不發表侮辱欺淩他人言論。嚴格控制上網時間，不沈溺虛擬空間，不隨意添加陌生網友，不單獨約見網友，註意個人及家庭信息保密，不隨意上傳照片、住址、電話等信息。不隨意打賞。
6.遵守公共秩序。公共場所不嘻鬧、不喧嘩。乘坐自動扶梯抓好扶手，留意前方，註意腳下。遇到人流擁擠要鎮定，註意躲避，避免下蹲或摔跤，不逆人流行走。遇到突發事件不慌張，要聽從現場指揮或沿安全通道有序撤離。
7.防範溺水事件。不在河邊、親水平臺、工地水塘等區域玩耍，不撿拾掉入河道等水域的物品。低齡學生去遊泳池遊泳應有家長陪伴。發現落水者，立即尋求成人幫助，不盲目施救。
8.遵守煙花爆竹燃放規定。不在外環線以內及外環線以外禁放區域燃放煙花爆竹。
9.理性合規參加培訓活動。如確有需要參加社會培訓的，請選擇有相應資質的培訓機構、選擇符合國家規範的培訓項目和培訓時間、選擇已實施“銀行定期劃扣”等有效保障預付資金安全機制的機構。同時，學科類培訓將執行政府指導價，屆時相關價格標準將有明顯調整，建議理性繳納培訓費用，參照《中小學生校外培訓服務合同（示範文本）》簽訂培訓合同，堅決拒絕繳納長期費用，自覺抵制“一對一”等變相違規培訓，依法維護合法權益。
10.學會情緒管理。多與父母、家人、朋友溝通交流，多與正直開朗、積極樂觀的朋友交往。多理解寬容他人、多自我激勵、多微笑，培養自信，遇到挫折不氣餒，相信“天生我才必有用”，開心過好每一天。
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