《遊戲力》讀書會有感：以前總是感覺遊戲對於生活沒有帶來多麼深刻的意義，看完書後只是覺得這些遊戲很常見，但發生在我身上還是需要刻意去做，並不能自然流露。讀書會後自己認真的感受了一下，真的覺得遊戲力是化解矛盾，抵達親密關系的有效方式。親子關系如是、夫妻關系如是、朋友關系如是、同事關系也如是。遊戲力是一種態度。我們要透過現象真正明白孩子言行背後的想法。孩子總是試圖通過各種方式與父母產生聯結，但我們卻由於誤解而拒絕聯結，等到孩子出現一些問題的時候，我們反而會責怪孩子，然後通過錯誤的處理方式對待孩子，結果卻是與最初的理想教育效果背道而馳。陪伴孩子的質量好壞與否相對於陪伴時間的長短更為重要。我常常沒有及時回應我兒子的需求，他實際上就是想要我陪他玩。
01. 遊戲是如何影響孩子的發展？
孩子們學的最好的時候是當他們處於一段親密的關系中，這時他們大腦的所有部分都會調動起來協同工作。這也意味著玩是孩子們學習的最好方式。我們都見識過當我們長篇大論或責怪他們時他們熄火的狀態，但是當他們被允許玩的時候，立馬就復活了。孩子們通過玩積木、沙和水，學會了諸如數字和體積等數學概念。他們通過發出傻傻的節奏學會了語言，通過跳舞、奔跑和爬高了解他們的身體。
02. 遊戲如何發展孩子的自尊？
孩子們需要感受到能力感，他們需要探索事物，並反復練習直到他們掌握。對於孩子們來說，遊戲一個非常棒的方式，讓他們來體驗這些積極的事物從而促進自尊的發展。當孩子看到成年人或者大點的孩子時，他們可能會想“為什麼他們能做到，而我做不到？”但是通過運用想象力和遊戲，能讓孩子在自己的能力以及社會地位方面獲得信心。
03. 有遊戲力的父母意味著什麼？
遊戲力的本質在於聯結。我們需要和孩子建立一種溫暖親密的聯結，這樣我們能夠與孩子更加親近，培養其合作意識，提升其自信心。當孩子們感受到被愛和被尊重時，他們會做的更好、學的更好，也會對人更加友善。那麼，一個遊戲型的父母如何建立這種親密的聯結呢？我們可以通過對孩子情感的理解（我知道你的感受），通過關愛（你看起來很難過，來個擁抱吧），也通過遊戲方式（我們來玩吧）
04. 為什麼遊戲會被當做是浪費時間？我們如何改變這種觀念？這種觀念為何不正確？
成年人已然忘記了玩的重要性，因為我們需要關註很多“重要的事項”——工作、洗衣、做飯和收入。我們把太多的休閑時光浪費在電視機和電腦前（因此我們的孩子也在電視機和電腦前度過了太多的時間）。但是孩子們知道玩有多麼重要。我想，如果我們理解玩是學習的本質，那麼也許我們會改變關於玩浪費時間的觀念。任何能幫助孩子大腦發展、提升親密度和聯結的做法都不應該被認為是一種浪費時間。
05. 遊戲力如何解決親子問題？
當我們與孩子爭論、懲罰他們或者衝他們大喊大叫時，他們並不能很好的學習到我們想表達的含義。我相信你已經註意到這點了！但是既然遊戲是他們學習的最佳途徑，那麼，我們也能把很多問題帶入遊戲領域來解決。例如，一個孩子拒絕上床睡覺，你就可以玩一個遊戲，遊戲中，動物布偶或娃娃都拒絕上床，孩子扮演父母，盡力讓動物布偶和娃娃們去睡覺。遊戲中的歡笑和趣味可以消除緊張，更好的幫助孩子上床睡覺。如果一個孩子因為打人而被懲罰，那麼他的打人行為會愈演愈烈。但是一個打人的孩子可以通過玩來釋放挫敗和其他引起他攻擊的感受。我們也能通過玩做到這點，比如枕頭大戰或者遊戲角鬥，幫助孩子以安全的方式釋放想要攻擊的感受，而不用傷害任何人。
06. 用遊戲代替懲罰，可以展示些示例嗎？
第一件事，就是冷靜下來，如果我們滿腔怒火，我們無法做好管教。第二步，和孩子建立聯結，因為感情聯結的斷開總是孩子不良行為的原因。給犯錯誤的孩子一個擁抱看起來有些不可思議，因為這似乎像是一種獎賞。但是事實並非如此。擁抱給出的信息是“你是被愛的”和“我與你在一起，幫助你一起面對艱難的情緒”。這樣的話，孩子會放松下來，不再有做錯事的需求。他們會感到與你更親近，並且他們想會做的更好以維持這種親密，而不是出於恐懼。我們設定清晰的界限，但不借助尖刻的語言，也不需要傷害和恐嚇孩子。例如，我們可以笑著說，“哦，不，不可以”然後環抱住孩子，這代表我們堅決不允許他做這樣的事，同時也傳遞著我們的愛和支持，幫助他們學習控制衝動。
07. 你能給讀者們舉些例子說明孩子的焦慮是如何通過遊戲來得以解除的？
比如一個小孩怕狗，你可以坐在床邊陪著她，說，“我們到外面去找一只狗。我們慢慢的接近，任何時刻你想停止，我們都會立即停下來，等你準備好，我們會再一點一點的接近”。我稱這個為走走停停遊戲，這個遊戲對克服恐懼很有幫助。如果一個孩子擔心數學測驗，我們就給他一個大枕頭，說，“假裝我是數學測驗，用枕頭使勁的打我”你也可以說“哈哈，我是強大的數學測驗，我要嚇倒你”。然後你就誇張的跑開，你的孩子就會用枕頭來打你。不要擔心這個遊戲會教給孩子攻擊，恰恰相反。遊戲釋放了孩子們的焦慮，他們不再需要攻擊性行為了。一個被夢魘嚇壞的孩子，自己做了一個遊戲，他很早就偷偷的溜進臥室，躲在了床後面，當焦慮一來，他就用網捕捉到。然後他跑出來向父母展示他想象中網住的焦慮。這個遊戲給了他上床睡覺的勇氣和信心。
08. 孩子們焦慮的會是什麼？父母如何幫助他們？
很小的孩子往往在只有一個人或者和父母分離時會最焦慮。長大一點兒，他們可能害怕很大的聲音、電影中的恐怖畫面，強盜或者其他壞家夥。上學後，他們可能害怕學校裏的小霸王或者擔心沒人喜歡自己。一些孩子也會焦慮於未來，而另外一些孩子會擔心因為他們身患少見的疾病或正在進行的治療。一些孩子生來有獨特的性情，他們對新的事物格外的敏感，當處在一個新的環境或者認識新人時，他們需要更多的時間來熱身，這樣才能感到舒適。被打過，或者看到自己愛的人被虐待的孩子，非常容易感到恐懼。但是即使沒有被虐待過的孩子也可能有強烈的恐懼。父母們的同情和溫暖，不把孩子的恐懼看做是愚蠢或者可笑的想法而隨意打發掉，可以幫助孩子處理這些恐懼的和焦慮。父母們可以幫助孩子一起面對恐懼，而不是強迫孩子做他們還沒有準備好的事情。例如，如果孩子害怕遊泳，你不需要老實待在家中永遠的避免接觸水，但也不需要把他們扔進深水裏強迫他們克服對水的恐懼。相反，幫助他們，一步一步，循序漸進。
09. 我們如何通過遊戲處理自己的恐懼？
我們可以假裝一個動物布偶或娃娃也有相似的恐懼，你的孩子可以做鼓勵玩偶的勇敢者。用我們可以用遊戲的方法讓身體放松下來，以便於處理恐懼。例如，可以這樣做一個披薩呼吸的遊戲：張開手，仿佛手上有一塊披薩。深呼吸，用鼻子使勁的聞聞披薩。再用力的呼吸來吹涼這塊披薩。
10. 您能給我們一些幫助孩子發展的遊戲示例嗎？
對很小孩子來說，像躲貓貓和捉迷藏的遊戲可以幫助他們學習如果對待與我們的分離。3-6歲的孩子通常喜歡戲劇化的遊戲，我們可以和他們一起想象一些類似遊戲屋或者打敗壞蛋的超級英雄的場景。身體的遊戲，比如枕頭大戰或者有趣的角鬥可以幫孩子發展自控感。和孩子們玩他們想要玩的遊戲，可以讓孩子感受到被愛、被關註，從而幫助他們的情感發展。
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“遊戲力”是與孩子互動的一種方式，它包括兩個特點：
第一，從看問題的視角上，遊戲力會透過表面，看到孩子內心的真正需求，並予以滿足。例如，對於有愛打人的孩子，在阻止攻擊行為後，遊戲力不主張對孩子進行嚴厲批評，而會重點解讀打人行為的含義，從而根除導致打人行為的原因；又如，對於害羞退縮的孩子，遊戲力不會一味地鍛煉孩子，而會首先關註是什麼讓孩子失去了本該是天性的探索勇氣。
第二，從溝通方法上，遊戲力用的是孩子了解並接受的方式，而不是大人的方式。大人喜歡只用嘴說，而孩子會更多地用眼神、表情、以及全部身體來唱來跳；大人習慣用頭腦去分析過去和推理將來，而孩子會更多地用心來感受現在；大人眼裏的世界充滿了已知的答案，而孩子眼裏的世界卻意味著無數新奇的可能。
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不做遊戲，我們怎麼辦？
遊戲不是不好，但沒有那麼神效，或者說，對你並不適用。
你連基本的教育常識都不了解，就胡亂吃藥，如果你真能靜下心來理解孩子，理解教育，你就會清晰，如今流行的很多育兒書籍，它真正說的是什麼，可取之處在哪裏；
如果我們一定要從遊戲力中吸收什麼，那就是放下焦慮，保持幽默。如果你一定要跟孩子玩遊戲，換位去理解她們幼稚的角色和笑料，在蒙貓貓、木頭人、過家家這些傳統遊戲基礎上，再多一點幽默感就可以了；
這樣的方式，與其說是讓孩子笑，不如說是讓大人放松的好方法，你放松了，孩子就沒有對抗了，真正的溝通才有可能開始；
另外，非常重要的是，你陪著孩子的時候，可以跟她一起讀書、做手工、捏橡皮泥、畫畫、看電影、聽音樂……，你要帶孩子到大自然，到夥伴中，到運動中去，而不是在家裏跟他玩什麼打鬧遊戲。無效的陪伴和強行的遊戲，還是在用緊張的方式讓孩子放松，最後制造的還是焦慮；
遊戲力育兒方式的價值
假裝生氣遊戲
01
內容及意義：宜用於早起上學的孩子拖拉拉鋸戰，假裝沒看到孩子，生氣地大吼，顧自出門、上車。可以化解真的生氣，讓孩子的上學準備做得更快。
唱歌劇提醒遊戲
02
內容及意義：通過誇張地唱歌劇來進行提醒，從重復二十遍提醒孩子要帶午餐、要幹嘛幹嘛的方式中得以轉化，用更感性輕松的方式進行互動溝通，亦是通過遊戲力進行“如何說”的方式
假裝枕頭遊戲
03
內容及意義：假裝孩子是枕頭，大人困了，要靠在“枕頭”上。肢體上的接觸，通過遊戲打開孩子心靈之門。
“我不會換衣服”的娃娃遊戲
04
內容及意義：用兩個布娃娃，表演玩偶局，A說孩子不會自己穿衣服，B說孩子會，由此化解嘮叨說教和孩子不肯自己動手穿衣的矛盾。
枕頭大戰遊戲
05
內容及意義：通過枕頭大戰，讓孩子發泄內心的不良情緒，同時建立和孩子的聯結。
第2章 加入孩子的世界
假裝蕩秋千時被撞倒遊戲
06
內容及意義：也可以替換成假裝其他情況下的跌倒。因為兩個人發生身體接觸，或者差一點就要碰到，是一種非常有效的建立聯結的方式。同時，讓年幼者扮演更強勢的角色，能幫助他們建立自信。
角力遊戲
07
內容及意義：典型的身體接觸遊戲，意義和作用同上
騎馬遊蕩遊戲
08
內容及意義：騎在爸媽背上在家裏四處遊走，亦是典型的身體接觸遊戲，意義和作用同上。
“充電”遊戲
09
內容及意義：特別適應於二胎家庭。把每個孩子輪流抱在膝頭，告訴他們媽媽要用“愛”給他們充電，然後從他們的腳趾親到頭頂。讓每個孩子有單獨和母親的獨處的親昵時光，化解矛盾。
“愛之蛋”遊戲
10
內容及意義：假裝有一個蛋在孩子的頭頂上敲破，用手指把蛋液抹遍頭發和皮膚，直到全身都遍布位置。意義和作用同上。
必要時加入“攻擊性”遊戲
11
內容及意義：男孩家庭特別適用。
男孩有時雄性激素分泌過旺，喜歡一些具有“攻擊性”的遊戲。而當孩子處孤寂中，那他就會不停重復這個同一遊戲。
此時，如果父母橫加批評指責，只會加重孩子的孤寂感。孩子需要先得到認可，感受到我們對他們的熱情，才能擺脫他們目前的困境。
因此，即使你的目標是讓孩子停止這種暴力遊戲，唯一有效的方法就是先加入。在這個過程中，再嘗試引導新的遊戲，孩子才有機會以新的方式，處理自的攻擊衝動。
成人介入改變事件性質
12
內容及意義：看到兩個孩子打架，勞倫斯▪科恩博士的絕招就是，大喝一聲：“你們有本事，跟大塊頭打。”然後就張牙舞爪地撲上去。而此時，原本的交戰雙方，都會調轉矛頭，一致對他。這一點點改變，迅速改變了原本事件的性質。
巖漿遊戲
13
內容及意義：一起站在床上，假裝地板上都是熾熱的巖漿，有時可以解救對方，有時可以推擠對方下去。運用這個遊戲，可以傳達生活中的重要議題，比如失敗、危險、解救或攻擊。可以根據當時的情緒，調整遊戲方式，即所謂的“對準頻率”。
建立聯結
鏡子遊戲
14
內容及意義：誇張地模仿孩子的某個動作。對年齡小的孩子而言，這是一種完美的聯結遊戲。
蒙貓貓遊戲
15
內容及意義：蒙貓貓是對嬰兒而言最典型的聯結遊戲。
“愛之槍”遊戲
16
內容及意義：如果男孩愛玩槍，可以把槍描述為“愛之槍”，加入被這把槍打中，就一定會愛上開槍的人。然後就張開雙臂拼命擁抱開槍之人以示愛。這是一種隨時隨地的聯結遊戲。
追逐遊戲
17
內容及意義：典型的聯結遊戲，不僅會得到樂趣，還會改善親子關系。
木頭人遊戲
18
內容及意義：典型的聯結遊戲，不僅會得到樂趣，還會改善親子關系。
捉迷藏遊戲
19
內容及意義：典型的聯結遊戲，不僅會得到樂趣，還會改善親子關系。
“你永遠逃不出我的手掌心”遊戲
20
內容及意義：大人說：“你逃不出我的手掌心，幾百年都一樣。”孩子一定會跑過來嘗試。就緊緊地抓住他們，掙紮一陣子後才讓逃走。然後假裝自己剛發現他們逃走的事實，裝傻說：“你不該逃走啊，你怎麼逃走的。”
過程中，可以逐漸增加力氣，讓孩子接受挑戰。對於不喜歡被抱住的孩子，可以假裝用“精神力量”來控制。
“愛的紙條”遊戲
21
內容及意義：如果孩子躲在房間內，或者不願與成人溝通，這個遊戲可以緩解。不論孩子認識不認識字，塞進紙條的同時，要裝成紙條的聲音即刻表達紙條上的內容。這個遊戲，包含了深層的情感溝通內容。
“抱你的是誰”遊戲
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內容及意義：當父母因為工作原因等，久離孩子而造成聯結斷裂時。可以嘗試抱著孩子，詢問“現在抱著你的是誰？”如果孩子故意說成是別人，說明聯結程度不夠，需帶著誇張的語氣再深入詢問。一般當孩子說出正確答案後，聯結的修復也建立了。
“力量之屋”
23
內容及意義：在進行角力遊戲這種身體對抗遊戲的時候，可以引入“力量之屋”。
比如去洗手間之類的擦一點神奇乳液，回來之後就汲取了更多力量，幫助孩子建立自信。同時，“力量之屋”也可以幫助成人，當成人覺得遊戲太難或者有無聊情緒時，可以走入“力量之屋”，下定決心永不放棄，重新調整情緒，全心投入遊戲。
“臭狗蛋”遊戲
24
內容及意義：孩子最喜愛兩樣東西：臟話和罵人。因為這樣做能讓孩子感到很有“力量”：既有“力量”支配自己的言行，又有“力量”傷害別人的感情。
而“臭狗蛋”遊戲，就是孩子在向別的孩子作為“迫害對象”時，你主動當他們的“垃圾桶”，提出類似“臭狗蛋”、“大胡子小矮人”之類的名字，然後和孩子說：千萬這樣叫我。而孩子勢必會這樣叫你，然後你就表現出誇張的語氣或者追逐孩子。
這個遊戲不僅利用了逆反心理，並讓孩子體會到了兩周“力量”的存在：一是話語權的力量，二是闖禁區的力量，從而幫助孩子走出力量爭鬥的不快，享受遊戲的樂趣。
“停走停”遊戲
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內容及意義：源自勞倫斯▪科恩博士的女兒不肯剪指甲，僵持後該遊戲誕生。當女兒說“停”的時候，爸爸像被速凍一樣；說“走”的時候，才能行動。可以運用到日常不願意配合的活動中，比如換尿布、洗澡、刷牙等。
本遊戲的意義在於，在做這件孩子本身不願意的事情時，將力量的主動權轉移給孩子，讓她能控制事情的進展，情緒就放松下來，願意配合。
建立自信力的遊戲
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內容及意義：如果孩子每次輸了之後都非常生氣，而贏的時候不可一世，那就說明他們需要大人的特殊幫助，幫助他們學會處理比賽勝負的情緒。
這是一項結合遊戲，需與其他比如足球、下棋等勝負遊戲結合，對於不希望挑戰太大的孩子，一開始讓他先嘗試得分，根據他在遊戲中給出的信號嘗試控制輸贏進度和挑戰難度，從而有機會感受自己的力量和強大，建立自信。
勝利和失敗的遊戲
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內容及意義：與任何有輸贏概念的遊戲結合，哪怕只是猜測硬幣的正反面。對於有強烈的競爭欲望，但特別害怕輸的孩子，這個遊戲的重點放在以嬉戲的方式來處理潛藏的情緒。如果你輸了就表演誇張的輸了倒地的場景，如果贏了就跳一段誇張的勝利之舞之類。
重獲失去的自信遊戲
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內容及意義：這對有心理創傷的孩子特別重要，比如當孩子經歷過車禍、地震、家暴或父母吵架時，如果孩子不想談起這件事，你也不知道從何談起，就可以通過遊戲重現這個情形，並視孩子的狀態而定。比如父母吵架，那玩過家家的時候你可以讓玩偶爸媽之間用一種愚蠢的方式吵架。
保守秘密的遊戲
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內容及意義：勞倫斯▪科恩博士的女兒正要向朋友泄露一個別人告訴她的“秘密”。他及時介入，向身邊的每一個人誇張地大叫：“你想要知道一個秘密嗎？只要你不告訴別人”。
通過大笑，減輕為別人保守秘密的心理負擔，同時化解這個問題。因為這個年齡層的孩子，還在實驗有關泄露秘密的概念，即使他們已經答應不告訴別人。
跟著笑聲的腳步
逗笑孩子的常用遊戲
30
內容及意義：對嬰兒做鬼臉；在兩歲小孩後面裝出笨拙追趕的樣子，在即將抓住的時候馬失前蹄；讓六歲小孩追你，被抓後吃驚地表示怎麼可能抓到；穿戴上十幾歲孩子的衣服飾物等。一般來說，當成人表現得誇張過度，總可以引發孩子的笑聲。對大孩子來說假哭最容易引發笑聲。
出人意料的回答
31
內容及意義：出人意料的回答，是喜劇的一種技巧。當你走進青春期孩子的房間，提醒很多次該收拾房間了，但是沒有效果。那下次就走進去尖叫：“女孩力量！”然後邊跳舞邊唱一首辣妹組合的歌。
襪子遊戲
32
內容及意義：每個人都要想辦法脫掉別人的襪子，但要把自己的腳上的襪子保護好。這個遊戲兩個人玩很有趣，三個人以上或者就是一場狂歡。
讓孩子逗你笑遊戲
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內容及意義：由此得知孩子覺得什麼是好笑的，也就是了解他們最近的關註點是什
對視比賽
34
內容及意義：對視時誰先笑出來，誰就輸了。或者誰先露出笑意誰就輸，視情況而定規則
“嚴肅時刻”遊戲
35
內容及意義：大家都要輪流說出：“現在是個嚴肅的時刻。”然後擺出非常莊嚴的表情，試著不笑
“強制呵癢”遊戲的拿捏1
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內容及意義：需要說明：呵癢雖然可能會帶來笑聲，但是如果它的形式是要把孩子壓住並制服，然後違反孩子的意誌而迫使他笑，那麼就不要做這類遊戲。這種笑聲，是不想笑卻被迫笑，所造成的將是屈辱感。這種強制呵癢的遊戲，極容易變成力量爭鬥。
好的呵癢像是輕搔嬰兒的下巴，或是當你和孩子在不能笑的比賽中試著輕搔對方。
“莎士比亞死亡場景”遊戲
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內容及意義：在這個場景裏，孩子假裝朝你吐舌頭、射殺你，而你則要誇張地抱胸倒地，慢慢地倒在孩子的身上。“死亡倒地”這個戲要演得誇張，而且要很慢，像電影鏡頭一樣。倒斃的樣子會讓他們大笑，跟他們的身體接觸會拉近彼此的距離。
人身拔河遊戲
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內容及意義：加入有兩個大人在場，假裝爭奪孩子，比如說：“我要頭”“我要腳”“我要全身，我好愛好愛他呀。”孩子有個特點，就是老覺得自己不被愛或者沒被愛夠。通過這個遊戲，父母誇張地表達愛和情感，對蓄滿孩子的杯子很有幫助。
假裝害怕任務東西
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內容及意義：成人假裝害怕任何東西，比如鉛筆、鬧鐘等。孩子問現在幾點，就說不知道，因為不敢看表。這種遊戲讓孩子與恐懼保持了一定的距離，讓他們通過笑聲配出了一些恐懼。
假裝害怕關鍵詞
40
內容及意義：可以設定一些特定的關鍵詞，作為“忌諱”，假裝聽到的時候驚恐不已，就可以引發孩子的大笑。作用和意義同
“愚蠢的假威脅”
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內容及意義：當孩子讓成人情緒沮喪的時候，盡量不要說“回你的房間”之類的話，而嘗試說一些“愚蠢的假威脅”緩和氣氛，把僵局轉變成遊戲。
比如拿起一杯水放在頭上，說“如果你再這樣，我就把水倒在我的頭上。”孩子一定會笑著說好呀，你倒你倒。於是，“愚蠢的威脅”就化解了一場近在眼前的衝突。切記！這是一個假的威脅。真的威脅，憤怒地說教，讓孩子拒你於門外。而針對成人自己的愚蠢威脅，可以緩解緊張的情緒。
因為真威脅傳遞的信號是：我很生你的氣；而愚蠢假威脅混合了幽默，傳遞的信息是：對於我們兩個之間現在的情況，我並不開心，而是想要改變這種情況。這樣的結果會是緊張狀態的接觸，以及各自退讓。
“萊克斯—維達—虎克船長”遊戲
42
內容及意義：源自勞倫斯▪科恩博士和一個六歲男孩一起玩時，男孩說他是《星球大戰》裏的一個英雄主人公，博士是壞蛋維達，而沒開始玩，又開始換其他的角色，博士又變成虎克船長、壞人萊克斯等等。
通過孩子的這個表現，可以分析，孩子是想通過扮演好人感受自己的力量，但他指定壞人後又覺得自己受到威脅，於是不停地轉換角色克服恐懼。
最後，解決方式是，博士說要扮演“萊克斯—維達—虎克船長”，是這裏最笨的家夥。讓孩子清楚的看到，不管壞蛋多強大，他都一定會贏。有時候，暫時放下父母的尊嚴，和孩子盡心遊戲，收獲很大。
“哈哈”遊戲
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內容及意義：書中提到的婚姻關系專家，建議夫妻們也可以玩“哈哈遊戲”。兩個人面對面靠近站著，踮起腳跟，用腳尖輕輕彈跳，輪流用友善的聲音說：“哈！”直到兩個人都由衷地大笑位置，因為“面對面的樂趣才最有效。”
第6章 學會打鬧
常見的打鬧遊戲1
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內容及意義：遊戲力中所討論的打鬧遊戲，和孩子之間那些打架、攻擊行為有根本區別。
當孩子表現出他們野蠻而恐怖的那一面時，如果我們在身體和情感上都跟孩子站在一起，那麼我們就會發現，壓抑在憤怒、恐懼、沮喪或者寂寞感覺底下的，是一個樂於合作、充滿愛和喜悅的人。
和孩子進行打鬧遊戲，可以幫助他們找回真正的自我。
常見的打鬧遊戲有：你試圖把孩子壓倒在地，或者孩子全力把你壓倒在地；孩子努力突破你的防線，或者你來突破孩子。孩子把你擊倒在地，你抱住他們不放，再讓他們扭身掙脫。孩子也可能需要你放下自尊，表現得不堪一擊，才能讓他們感覺有力量。
“戳手指”遊戲
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內容及意義：加入孩子對身體接觸表示猶豫，那麼久試著請他用手指戳一下你，然後你誇張地被戳倒在地。這類遊戲是提升孩子信心的“速效藥”，並在此基礎上可以快速建立聯
“強制呵癢”遊戲的拿捏2
46
內容及意義：違背別人意願的呵癢，是不被允許的，因為孩子會有無力感。如果孩子要你呵他們的癢，試著迅速地輕輕戳一下，然後再他們停止笑之前，不要再出手，不要連續呵癢。或者，你可以靠近他們假裝呵癢，接著後退不動。孩子會有一樣的笑聲，但不必感覺無力控制局面。
常見的打鬧遊戲2
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內容及意義：常見的打鬧遊戲還有：1.摔跤；2.大人假裝是一頭牛，孩子需要把他拖過地上的一條線，針對孩子的力量，提供相當的阻力。如果孩子沒有機會玩打鬧對抗的遊戲，那麼他之只能把這些攻擊衝動封存起來，直到日後爆發。
但有些打鬧遊戲，不是一定要出現體力的對抗，即只要大人提供適當的難度就可以。比如：科恩和女兒玩打鬧遊戲，後來科恩到房間一頭，吹噓自己有多厲害，而她女兒騙過他，跑出房間。遊戲到後來，就是要女兒每次用不同的方法“騙”過爸爸，逃離房間。
“戰爭遊戲”
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內容及意義：勞倫斯▪科恩博士不認為我們能夠或者應該禁止所有的攻擊性遊戲。有的時候孩子玩戰爭遊戲，他們所進行的探索和幼獅是一樣的：嘗試自己的肌肉和“爪子”，探索衝突、解夢和策略的復雜性。
但是，我們可以進行引導，比如：鼓勵孩子用想象的武器，例如魔杖和龍牙，但不能用想象的槍和子彈。
“紅燈停綠燈行”遊戲
49
內容及意義：在孩子對一些攻擊性的東西很有興趣的時候，其實也很正常，是在探索新事物。這個遊戲，可以幫助控制衝動。
“咬被子”遊戲
50
內容及意義：同上，當孩子出現上述行為時。讓孩子咬小杯子或者洋娃娃，父母發號指令說“咬輕一點，咬重一點，咬快點”等。快速的轉換，額可以有趣地引導自我控制。
“狐貍街上的咬人魚”遊戲
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內容及意義：進行角色互換，由父母來扮演那個想知道怎麼控制攻擊性的角色。父母當咬人魚，用手假裝是魚的嘴巴，然後用一種笨拙可笑的方式追逐孩子，可總是沒成功，咬到的不是自己，就是椅子，順利引出孩子的笑聲。
書頁：Page 107
“過家家”遊戲
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內容及意義：孩子學習自我安慰的能力，首先需要來自大人的安慰，然後慢慢在心裏內化這種被安慰後的舒適感覺，最終發展並形成自我安慰的能力。過家家，可以幫助無法自我安慰的孩子。孩子假裝在娃娃生氣時擁抱它或是哄睡它。大人也可以假裝是那個煩躁的嬰兒，或者示範如何進行安撫。
“自我調節”遊戲
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內容及意義：讓孩子跳、跑、搖、舞，做跳躍悅動，或是投入任何重復性的律動，然後你再指定頻率，迅速地轉換“快一點、慢一點、超級快。左邊、右邊、右邊、左邊。用左腳跳，換右腳，兩只腳。”
這個遊戲，可以幫助孩子克服情緒控制障礙。還可以進行變化，給孩子一堆積木，然後很快地說：“按形狀分，按顏色分，現在用左手分.”如果孩子愛唱歌，就說：”唱大聲一點，小聲一點。“如果孩子尖叫，就讓他們：“大聲一點，小聲一點，悄悄的。”
幫助衝動控制的遊戲
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內容及意義：我們可以把孩子容易衝動的情境，以遊戲的方式重現出來。你只需要說：“我們開玩上課遊戲。”或者，“我們玩個遊戲，假裝你很想要這個玩具，但是我不想跟你分享。”“我們來玩換衣服準備上學的遊戲”等。
找出一件在生活中孩子可能遇到的困難的事，然後把它稱作遊戲，從而讓孩子以不會受到處罰或感到羞辱的方法，練習獲得對衝動的控制力。
第7章 暫停現實，置換角色
孩子扮演高一級的“角色置換”
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內容及意義：角色置換，對恢復孩子的自信特別有幫助，能幫助他們擺脫無力感的困境，客服恐懼和壓抑的情緒。
這類是主要的角色置換的類型，往往讓孩子扮演高一級的角色。而孩子因為遊戲笑的原因，通常是因為現實被擱置一旁，而且角色被置換了。
例如：勞倫斯▪科恩博士和女兒第一滑雪的時候，女兒覺得自己一直滑到，爸爸卻沒有，就一直發牢騷，覺得不開心。於是，爸爸故意讓自己出了個洋相，摔趴在地上。女兒就笑著順利回到了滑雪練習中。
例如：小男孩丹尼，在學校不守規矩，老是被訓。博士建議置換角色，由小男孩扮演校長，並取名“嚴厲先生”，博士扮演被訓話的小男孩
講故事，從而治療恐懼
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內容及意義：受過驚嚇的孩子，需要某種途徑從恐懼中康復，而掩蓋不是解決問題的辦法，面對問題才能解決問題。講故事可以讓孩子間接地引入話題，避免直接談論、扮演。
如書中，一個男孩在幼兒園有過不愉快的經歷，即便到了新學校之後很開心，但他對原來學校的事情閉口不談，也不玩“上學遊戲”。於是媽媽編了一個故事，故事裏的小老鼠在海上被暴風雨襲擊，困在一艘破舊的小船上。後來被另一艘堅固的船救起，船上的人還給它了很多溫怒幫助。
孩子在聽了十幾遍這個故事後，就演了這個故事，還加入了很多細節，而這些細節，其實就是原來學校發生的事情。而後他在新的學校，就更加熱情而有信心了
大人主動發起“面對恐懼的”相關遊戲
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內容及意義：如果大人可以發起一個與恐懼相關的，但是“好玩”的遊戲，那麼孩子就會發現，恐懼能夠被客服，自己也能從客服恐懼的過程中獲得自信。
比如，如果孩子害怕蜜蜂，你可以鼓勵孩子扮演蜜蜂，大人試著逃走，但最終被蜜蜂蟄中，然後大叫。或者大人扮演蜜蜂，孩子要逃走，但是你要做一個笨手笨腳的蜜蜂，最後叮了自己，而不是孩子
“幻想遊戲”
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內容及意義：幻想遊戲可能很接近現實，也可能只有一些模糊的聯系。比如和男孩玩“幼兒園的遊戲“，他一定不大樂意，但是玩”胡說八道傻瓜學校“的遊戲，他一定很喜歡，遊戲過程中編出各種各樣的規則和困難，與他在學校遇到的真實困難保持戲劇性且幽默性的關聯。
掌控遊戲
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內容及意義：比如，一位8歲的獨生女，正焦慮等待妹妹的出生。然後玩的過程中，博士扮演爸爸，她扮演姐姐，有一對幻想的雙胞胎妹妹。她只要求爸爸關註雙胞胎而不關註她，然後她假裝發脾氣。
這種是更深層次的角色置換：就是她不再受控於嫉妒的感受，而是通過遊戲，轉化成能控制那些不良感受的主宰。
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笑聲，激活孩子天性中的合作與勇氣。
——遊戲力
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