根據相關研究，每個人每天晚上入睡後，約有20％的時間是在做夢的，這種做夢的睡眠被稱作快速眼動睡眠（REM）。
執筆：楊十一
編輯：楊十一
定稿：歐陽比文
每個人都會做夢，只不過有的你能回憶起，有的則被你忘記了。在中國古代，夢其實是一個神秘的東西，它能預示未來，也能占蔔兇吉。
特別是女人在孕期做的夢，被稱作“胎夢”，能預測寶寶的未來。但根據現代心理學家研究，夢只是平衡人心理，無意義的腦部活動。
胎夢“金龍飛天”，生兒子？懷孕之後貝貝就總睡不踏實，最近她做了一個胎夢，在夢中她看見一條金色的蛟龍飛天，醒來之後，開心得不得了，覺得這一定是一個吉祥的兆頭。
於是專門找人來解夢，解夢的人說你這個胎夢是個祥兆啊，孩子肯定是一個男孩，而且未來一定會成就一番偉業。她聽完之後開心的不得了。
她生孩子那天，全家都來了，公公婆婆還特意從老家過來了，就為了看看自己“金龍飛天”的孫子。但是當孩子從產房抱出，大家卻都傻了眼，怎麼是個小姑娘？
貝貝也特別失望，明明自己夢見的是男孩的胎夢，怎麼會生出個女孩來?
胎夢能預示寶寶的未來？1）性別型胎夢
最常見的就是這種預測男女的胎夢了，生男孩就會夢見龍、蛇、老虎、馬、茄子、黃瓜、金銀酒杯等。女孩就會夢見鯉魚、蝴蝶、彩霞、田野、草莓、蘋果、鮮花等。
2）報恩型胎夢
常被提到的報恩型的夢有夢見神仙，夢見巨蟒，夢見秋收，飛龍升天等。並且這些夢還會帶有一些預知前程的功能。
別傻了，胎夢出現的原因是這兩個1）強烈的心理暗示
人每天都會做夢，很多孕媽在懷孕後就特別關心自己的夢，這其實就是一種強烈的心理暗示。包括夢見龍、蛇，或鮮花、彩霞這樣帶有鮮明性別色彩的。
可能都是孕媽在心裏的願望，還有一部分孕媽說，自己的胎夢是在檢查懷孕之前，但其實這樣的也是孕媽懷孕之後，有意的聯想。
想想你平時也會做一些稀奇古怪的夢，可能沒懷孕之前，你從不會認為這是胎夢。
2）受孕激素的影響
另外一方面孕媽懷孕之後，身體的激素會發生變化，只會讓孕媽們處於一個淺眠的狀態，大家都知道夢只在淺眠時才能被大家記住。
這樣一來極大的增加了孕媽們能記住夢的幾率，所以才會有很多孕媽都說，自己在懷孕期間做了胎夢。
胎夢其實別有用處1）反映身體情況
但胎夢並不是完全沒用，胎夢從很多方面上都反應了孕媽和胎兒的身體情況。如果孕媽總是做夢，說明孕媽的精神狀態比較差。
女性在孕期受激素影響，容易淺眠，但長期處於睡眠狀態不好的情況，肯定會造成影響。所以胎夢其實也是在提醒各位孕媽要註意睡眠質量。
調整：在孕期可以選擇左睡，保證胎兒不被壓迫，可以用一個小枕頭在後面支撐一下，另外還可以在睡前喝一點牛奶，有助於安眠。
2）幫孕媽解壓
另一方面，胎夢也為孕媽們排壓，懷孕之後孕媽多多少少都會有些焦慮心理，這時候做一些有趣的胎夢，能緩解孕媽們緊張的心理。
調整：不管做了什麼樣的胎夢，都希望大家理性看待，當然愉悅的心情也是有益於，孕婦和胎兒的健康的。
糖果媽媽留言板：你相信胎夢嗎？你懷孕的時候做過什麼有趣的胎夢嗎？
“我是糖果媽媽，一個學習成長型的寶媽，專註孕產和育兒，想要輕松養娃別忘了關註，糖果媽媽團隊將為您的育兒之路答疑解惑。”