睡覺時候做了一個夢，很害怕，很開心，想要快速把夢裏的場景記下來，甚至有的時候，不想被打擾，突然醒來的時候，想趕快睡著，接著做夢，可夢境很多時候總是迷迷糊糊的，只是隱隱約約的能記住一點，無論怎麼回想都想不起來。
很多時候，我們白天想了很多事情，晚上睡覺就容易夢見和所想思想相關的夢，因為我們大腦裏面一直在重復和強制記憶，當睡覺的時間，我們的身體處於一種放松的狀態。
日有所思，夜有所夢
夜晚，日常內心壓抑的渴望被釋放出來，以夢的形式表現出來，這也是我們釋放壓力的一種方式。我們內心渴望希望得到滿足。
有的時候，因為睡得晚，第二天早上我們總在夢中驚醒，突然一看，已經睡過了，可是我們明明夢見自己已經起床，洗臉，上班等等情形。從心理學的角度看，這是內心需要一個早起上班的交代，想得很美。
若我們經常思念一個人，時間久了，我們總會有在夢中相見的情形，這與我們的心裏所想非常相似，夢裏是會更加自由自在，沒有人他人和環境的幹擾，可以自由自在的做自己想做的事情，享受夢中的美好。
有的時候，我們會夢見被人追的時候，自己拼命地往前跑，經過了一個個阻礙，路途非常艱難，也很害怕，因為馬上就會被追到，一閉上眼睛就會出現可怕的事情，總是一次次醒來，摸摸自己還完好健在，原來這是一場夢，讓自己虛驚一場。
讀書時候，因為學習壓力比較大，總會做噩夢，一次又一次難以入眠，用清水洗一洗臉，幹凈清爽了很多，就不再做噩夢，就可以睡得安逸輕松一些。
不論如何，總覺得夢是很奇特的事情，有時候夢見的又是和自己不相關的事情，自己也無法解釋 很多周公解夢，或者老輩人，說夢見了什麼，總會有一些莫名的解釋，不知道是編造的呢還是真有此事，我們無法去爭論和辯駁。
既然夢是釋放壓力的一種方式，那我們就去做吧，在夢中完成自己的所想所思，去見那個思念已經到戀人，去懷念那個已去世很久的親人，在夢中相見也是一種方式。
讓我們都能美夢成真，做個快樂的人，不用整天背負著各種壓力難以釋懷。