不知道,各位準爸爸準媽媽們,在孕期中是否出現過堪比大片的夢境或者幻覺,這些夢的共同點就是生動且真實。
通常在這些夢裏聲光絢爛,音效逼真,栩栩如生到醒來後都要質疑一下剛剛是否真的只是在做夢。
當然,這其中夢的種類也是千奇百怪各式各樣,有噩夢也有美夢,有離奇的外星人,也有可愛的哆啦A夢,無論怎樣這些夢都是健康且能穩定你的情緒的。
在孕期,當焦慮、恐懼、期望和不安統統湧入你們的生活,這些夢就成了潛意識發泄的通道,成百上千種糾結的情感(矛盾、害怕、開心、激動)無法找到更好的表達方式,然後就不約而同找到了這樣一個出口。
把它們當作幫助獲得安穩睡眠的解藥吧,這樣會更容易釋懷和解壓,另外,激素也會引發夢境,使夢境變得更生動。
一般來說,在快速眼動睡眠階段醒來的概率更大。這時,夢還清晰地留在意識裏,夢境的內容和細節都還歷歷在目。
我們將孕期中常見的夢境歸納為了幾大類,如果你恰巧做了一個光怪陸離的夢,那麼可以來對照一下,接下來就跟著我們來一場奶爸解夢吧。
內疚的夢
1. 夢到丟了東西或把東西放錯地方(從車鑰匙到寶寶);
2. 忘記給寶寶餵奶;
3. 把寶寶一個人留在家裏或汽車裏。
解析:寶寶將要出生,但你還沒有做好充足的準備,這些夢境都表明你害怕自己無法成為一個稱職的媽媽。
痛苦的夢
1. 遇到強盜、小偷、動物的攻擊或傷害;
2. 被人推倒或滑倒;
3. 從樓梯上摔下來。
解析: 這些夢可能暗示你此時十分脆弱,適當的找準爸爸、家人或朋友尋求幫助和傾訴煩惱。
求救的夢
1. 夢見被困在某處無法出去,例如地鐵、汽車、房子裏;
2. 在池塘、充滿泥濘的湖中被淹沒。
解析: 這可能暗示你在擔心新來的家族成員會控制你的自由。
驚愕的夢
1. 夢見自己沒有遵照飲食計劃,結果增加的體重太多,或一夜之間變成胖子;
2. 在夢中不斷的吃東西;
3. 吃錯或喝錯了某種東西。
解析: 這些夢境在那些正盡力控制飲食的準媽媽中很常見。
討厭的夢
1. 夢見自己失去魅力,對丈夫不再有吸引力;
2. 夢裏十分討厭丈夫;
3. 夢到丈夫變心或出軌。
解析: 這表明準媽媽在擔心因為懷孕從而破壞了自己的形象,甚至會影響夫妻感情。
性愛的夢
1. 夢見夫妻生活或調情(不管是主動還是被動的,讓你有快感還是有負罪感)。
解析: 這是由於準媽媽的激素在發送信號,這可能會帶來性喚醒甚至高潮。
記憶的夢
1. 夢見已經過世的親人復活並出現。
解析: 這可能反映出你在潛意識中把上一代和下一代聯系了起來,從而彌補一些遺憾。
分娩的夢
1. 夢見分娩時陣痛,或無法把寶寶生下來。
解析:這可能反映出你害怕陣痛和分娩。
關於寶寶的夢
1. 夢到準備生寶寶,或者和寶寶一起玩。
解析: 這表明你正在練習做父母,試圖在寶寶出生前與他建立聯系。
2. 夢見寶寶畸形、生病、太大或太小;
解析: 夢見寶寶的樣子意味著你擔心很多問題,尤其是孩子的健康。
3. 夢見寶寶有不尋常的技能(例如一出生就會說話或走路);
解析: 這種夢暗示你在擔心寶寶的智力,並對他的前途充滿期待;
4. 夢見自己生了個男孩或女孩,或是夢見寶寶的頭發或眼睛的顏色,還有長相更像爸爸還是媽媽;
解析:這可能在暗示你關於寶寶的性別、長相等等問題上的心理傾向。
5. 夢見寶寶一出生就是個大人。
解析:這種夢代表你心裏有些害怕面對一個小寶寶。
理論上講,由於激素問題準媽媽要比準爸爸更容易做一些稀奇古怪、栩栩如生的夢,無論夢到多麼古怪離奇的夢都不要有壓力,更不要迷信,夢只是這段期間你潛意識的映射而已。
早晨醒來多和準爸爸交流一下夢境,給自己的隊友一些啟發,不僅能增加彼此的親近和參與感,還能解壓,簡直就是一舉多得。
無論怎樣都請記住不要過分嚴肅地對待這些夢境,畢竟,它們只是一場夢而已。
本文參考書籍
《西爾斯懷孕百科》
【美】威廉·西爾斯 瑪莎·西爾斯 琳達·霍爾特 BJ·斯內爾 【譯】荀壽溫
《海蒂懷孕大百科》
【美】海蒂·麥考夫等 【譯】胡寶蓮
註:文中圖片來源於網絡