為了生活和夢想，我們總在壓抑自己內心最真實的東西。這些被壓抑的情緒不會消逝，它們就藏在你的身體裏，越積越多，等到你再也藏不住的時候，它們就會顯現出來，撕扯你的生活，感染你的精神。
你是否喜歡《盜夢空間》、《恐怖遊輪》等講述時空交錯與夢境的科幻片呢？又是否曾在某一天清晨醒來，思維還沈浸在昨晚那個天馬行空的夢裏，感受著幻想與現實界限模糊的恍惚？
你的夢裏，夢見的是日常的生活瑣事，還是日漸遠去的童年，亦或是各類不著邊際的奇思妙想呢？你相信夢是神靈在向你傳達旨意嗎？你有想過夢背後的深意嗎？
今天，讓我們一起來聊一聊“夢”。
有些人說自己幾乎不做夢，但事實是，每個人每晚都會做夢。
經醫學統計分析，夢是一種普遍的心理現象，不論你早晨醒來是否存在夢感，你每天晚上都必然會做4~5個夢。
而在這些夢中，有的被牢記，有的被遺忘；有的簡短清晰，有的長且混亂；有的直接指向白天的經歷，有的看上去毫無邏輯，荒誕、費解。
你一定有過這樣的經歷：明明是一個毫無邏輯的夢，當你醒來的時候卻有種模模糊糊的直覺，這個夢是有意義的。當你快把這個夢遺忘的時候，生活中會突然出現一個場景，勾起你對夢的追憶，這時候你才恍然大悟那個夢的背後隱藏著什麼。
或許是出於夢具有奇幻性的特點，大眾解夢的時候更願意相信夢和超自然存在鏈接，於是《周公解夢》等通過人的夢來蔔吉兇的解夢書籍在民間流傳，夢見蛇會運勢不佳、夢見狗就大吉大利這類說法也隨之流傳開來，這其實在無形中增加了解夢學構建科學知識體系的困難，這個涉及神經病理學的學科至今仍需要學者進行細致深入的研究。
我們今天不講神明魔鬼，不講無法推斷的超自然，而是從科學的角度，用精神分析的方法，和大家來聊一聊“夢”。
在此之前，先給大家介紹一下“夢學鼻祖”——弗洛伊德。奧地利心理學家、精神分析學家西格蒙德.弗洛伊德首先創始了精神分析學派，1899年11月，《夢的解析》第一版問世，自此夢被解釋為“理解潛意識心理過程的捷徑”，解夢更註重於剖析內心深層次意識的研究時代開始了。隨著書的不斷再版，越來越多的人想要了解解夢理論本身，“性理論”等科學知識的進步也使得探索夢與神經病理學的關系愈加明朗。
弗洛伊德對夢的解析，實際是在引導閱讀此書的人聆聽內心深處的聲音和發現隱藏的個性，從夢所體現的無意識中揭露人們心底最真實的欲望。他認為，夢的根本精髓就是欲望的達成。
在我們的夢中，不僅可以滿足潛意識裏的欲望，還能喚起清醒時無法記起的童年印象。“陳年舊事”不斷在夢中出現，我們不斷在睡夢中找尋那個天真無邪、沒有煩惱的孩童，終於發現，那個曾經衝動的孩子並沒有消失，而是一直活在夢裏。
解讀典型夢。所謂典型夢，就是每一個人都曾出現在夢中的場景，比如：夢見自己心愛的人、夢到自己的裸體、夢到考試、夢到自己飛了起來、夢到自己的牙掉了等等。
盡管由於國家、性別、民族等因素的影響，典型夢的內容會出現不同，但有些典型夢卻能夠跨越這些影響，呈現出相同的心理暗示。以考試夢為例，有分析數據證明，考試夢總發生在將要承擔重大責任的前一天晚上，我們身邊也有很多這樣的例子，比如駕考的前一天晚上夢到自己在高考考場上緊張地答題。
大部分人都傾向於這是焦慮所致的解釋，但弗洛伊德給我們提供了一種新思路——這是夢的“安慰品”,你在夢中擔憂高考實則是在告訴自己，不必擔憂了，想想你高考前的焦慮，而你現在已經考上了，所以明天也沒必要擔心。
除此之外，弗洛伊德還講到了夢中的一些符號，諸如人代表男性性器官，土地代表女性性器官等。
有人問研究夢有什麼價值，弗洛伊德在書的最後給出了答案：“夢的研究一是通達病態人格真實心靈的通道，二是正常人認知自己的無阻礙的媒介。”認識你自己，這才是讀懂夢的終極目的。