文/洞見Allergy 主播/雲灣
來源/洞見（ID：DJ00123987）
聽過這樣一句話：“在這個世界上，沒有人能困住你，只有你能困住自己。”
人活一世，之所以會感到痛苦，是因為心裏裝錯了東西。
不活在別人眼裏，也別活在自己的情緒裏，才是為人處世的大智慧。
不要活在自己的情緒裏
網上有這樣一句話：
生活中90%的煩惱，並不是因為事情本身，而是你對這件事情的反應帶來了煩惱。
真正成熟的人，不會沈溺在自己的情緒裏太久。
有一位作家在打車時，無意間坐了一輛非常有特色的出租車。
車裏幹凈整潔，不僅提供可樂、果汁、熱咖啡，還有不同的報紙及各電臺的廣播節目單。
他剛上車，司機就遞給他一張精美的卡片。
卡片上寫著：在友好的氛圍中，將我的客人最快捷、最安全、最省錢地送達目的地。
作家好奇地問司機：
“為什麼別的出租車司機都是抱怨堵車，抱怨收入，而你卻這麼喜悅，還提供這麼周全的服務？”
司機回答道：
其實，剛開始的時候，我和其他人一樣，經常抱怨。
直到有一天，我偶然在廣播裏聽到：“停止對日常生活的抱怨，能讓任何人走向成功。”
所以，我決定改變自己。
《格言聯璧》中有言：“有才而性緩，定屬大才；有智而氣和，斯為大智。”
生而為人，有情緒是本能，不被情緒牽制才是本事。
情緒就像水，宜疏不宜堵。
改變自己的心態，才不會讓負能量在我們心中堆積。
圖片來源：全景視覺不要活在自己的認知中曾在雜誌上看到一個寓言： 上帝想改變一個乞丐的命運，就化作一個老翁前來點化他。 他問乞丐：“假如我給你1000元錢，你如何用它？” 乞丐馬上回答說：“我可以買一部手機呀！這樣就可以用手機和各個地區聯系，哪裏人多，就去哪裏乞討。”上帝很失望，又問：“假如我給你10萬呢？” 乞丐說：“那我可以買一部車，這樣我以後出去乞討就方便多了。”上帝很無奈，接著說：“假如我給你1000萬呢？” 乞丐激動地說：“我可以把這個城市最繁華的地區買下來！” 上帝略感欣慰。 這時乞丐突然補充一句：“到那時，我可以把我領地裏的其他乞丐全都攆走，不讓他們搶我的飯碗。” 最後，上帝無奈地走了。 很多時候，真正限制一個人的，不是經濟上的貧窮，而是認知上的。認知貧困，是一個人最大的貧困。乞丐的認知，永遠停留在乞討上。 所以，即便擁有1000萬，他的命運還是被框在了“如何乞討”上。人生在世，世事無常，如果太固執就容易走進死胡同。 想要改變，就必須突破自己的認知局限，否則就會白白錯過大好機會。圖片來源：全景視覺不要活在自己的經驗裏說一個發生在美國休斯頓的真實故事。2017年，颶風哈維登陸休斯頓，3天之內降雨50英寸，整個城市都陷入了一片汪洋之中。其實，早在颶風登陸前一周時，氣象學家謝博德博士就寫過一篇文章，預測這次颶風可能會造成40到50英寸的降雨量。 但市民們看到後完全沒當回事兒。為什麼會這樣？ 休斯頓當地雖然經常下雨，但之前全年的降雨量也才34英寸。謝博德博士所預言的“短時間內降雨40到50英寸”，已經超過了休斯頓市民能夠理解的範圍：“幾天之內就下完一整年的雨？這怎麼可能！”因為和過去的經驗發生衝突，所以休斯頓市民說得最多的一句話就是：“我看到了預警，但沒想到真的會這麼糟糕。”生活中的大多數人，和休斯頓的市民一樣，容易被過往經驗的束縛，結果為此付出巨大代價。有位作家說過：過去的已成為過去，每一天都是新的，經驗並沒有傳說中那麼可貴。為了避免被經驗縛住手腳，要時時將自己清零。 人生的無限可能，往往就藏在每一次清零之後。圖片來源：全景視覺不要活在自己的過去裏《平凡的世界》裏有句話說得好：如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱。有時候不是煩惱選擇了人，而是人主動選擇了煩惱。有這樣一個故事。年輕人整天愁眉苦臉，為了讓自己快樂起來，他不遠萬裏，找禪師求教。禪師看年輕人背著巨大的包裹，就問年輕人包裹裏面裝的是什麼東西。年輕人說，裏面裝的是他以前的眼淚、痛苦和挫折，它們很寶貴，所以他時刻背著它們。禪師沒說什麼，示意年輕人和他一起坐船渡江。船靠岸後，禪師讓年輕人把船只扛著，繼續趕路。年輕人很不解：“大師，這船太重了，普通人的肩膀，是扛不動的。”禪師點點頭：“你說對了，太重的東西，背上後就會寸步難行。”這下年輕人頓悟了，人要想走遠路，必須看淡來路，才能輕松上路。常言道：有心者，有所累；無心者，無所謂。人生何必糾結過往，只要放下便是晴天。不活在自己糾結中的人，才能大步邁向未來。圖片來源：全景視覺每個人大腦中都有思想牢籠，這座牢籠由經驗打造，牢不可破。真正成熟的人，不會活在自己的情緒和過去的經驗當中，也不會活在一個狹隘的認知裏。從今天起，不斷學習和提升自己，總有一天，你會打開這座思維的樊籠。那天，你便不再是從前的自己。點個“在看”，與朋友們共勉。作者：洞見Allergy，來源：洞見（ID：DJ00123987）。