在夢中被追，常常令人害怕。我們被模樣恐怖的怪人、動物追著跑，有時候追我們]的東西還包括暴風雨、烏雲閃電。
通常，做夢者記不住細節，只恍惚覺得急於逃脫有威脅性的惡人、怪獸、毒蟲。有威脅性的追逐者，可能攜槍或尖刀，或者，只是散發極為不祥的惡兆。
一般而言，做夢者在被“抓”到之前，總會醒來。有些人在驚醒之前，會試圖閃躲追逐者。有時候，做夢者可能被逮個正著，或是，做夢者決定不逃了，轉身反問追逐者：
“你要幹嗎？”“你為什麼在我夢裏？”如有這種情形，將出現不可思議的訝異結果。前，一定邀請做夢者描述：他在逃避什麼，以及夢中的主要情緒.包括做夢者的情緒，還有，做夢者感受到追逐的人有什麼態度與意圖。用這種方式探討夢境，允許了更為多樣的解釋，因為，遇到恐懼與不如意，我們都有逃跑的本能，避開令人顫栗的人物與情境。
有些做夢者描述他在夢中奔逃，是在逃避拒絕承認的部分自我。或者，某名年輕女孩可能重復夢見，為了躲避一名有權有勢、有威脅性的怪叔叔而不斷逃跑，結果，這個怪叔叔讓她想起有侵略、虐待傾向的父親。另有些做夢者所逃避的動物，讓他們想起自己人格中的攻擊部分，或是喜歡攻擊別人的某個家人或同事。另外，如果夢中追逐我們的模糊影像很黑暗、很有脅追感，那麼，它可能象征著老化、死亡窮困。每一個人都會逃避恐懼，所以，我們註定要做被想飾怪物追趕的夢。在暗夜裏追趕我們的東西，很可能只是代表生活裏的某些恐懼。
準確描述追趕你的到底是什麼怪物，可以幫助你發現，你在目前的生活裏想要躲避什麼。通常，只有解釋完夢境之後才能看出，以前你一直在躲避什麼；在此之前，你可能不了解問題出在哪裏。當你突然有了領悟，體會到生活裏的逃避，保證你對夢的先見之明歡喜贊嘆不止，當下就可以開啟自我療愈。解夢自己來
1.描述。盡可能用自己的特殊立場描述：你在夢中被追，有什麼特別感覺？
2.請說明為什麼這個人要追你？他有什麼企圖嗎？
3.追你的是什麼樣的人？或什麼東西？
4.根據你的描述（若有必要，可再描述一次），有想起生活裏的任何人、任何事，讓你想要逃跑嗎？或者，任何人、任何事會在後面追趕？
5.在夢中感受到的情緒，讓你想起生活裏的某些狀況嗎？
6.除了逃跑之外，你有什麼更好的方法，可以處理衝突進而療愈自己嗎？