雖然在日常生活中，我們不會公開談論與性有關的話題，但無可否認，“春夢”卻是普遍存在的事實。
曾經發表在外國《心理學與性》雜誌上的一項調查結果指出，德國2907名16至92歲的人表示，自己大約有五分之一的夢是關於性的。
這項調查本身是存在缺陷的，因為它要求人們給出一個大概的數字。可是至少結果表明，在大多數的人夢中，“性”這個東西，或多或少都有出現過。
研究這個主題超過25年的夢境心靈專家Theresa Cheung解釋說，性夢不僅是正常的，而且是健康的。
她說：“性夢可以讓你的好奇心宣泄出來，但以一種不會傷害任何人的安全方式！除非，你每天不僅經常想，還不斷尋找性生活，滿足自己的性欲，這才是有害的。”
那麼對於我們普通人來說，偶爾做的春夢，代表著一種什麼樣的“性心理”呢？
這篇文章說說這個話題。
性夢的意義如果你一直在做春夢，你可能會奇怪這到底是怎麼回事！是自己太缺愛，還是自己太好色呢？
先不要自我懷疑，這是非常正常的事情。前幾天，朋友就跟我說，夢到我們幾個好朋友一起去夜總會。
夜總會一聽就是充滿年代感的東西，現在已經很少有娛樂場所這麼稱呼自己的吧！他說後來在夢中，我們因為趕不上火車，而去不成了。
也就是說，在日常生活中，很多人都會出現類似這樣的夢境。
那麼，從科學的角度來說（不是周公解夢），這些夢代表是一種什麼樣的心理呢？
以下是一個常見的夢境：
在夢境中欺騙你的伴侶如果你曾經做過一個春夢，發現自己欺騙了你的另一半，別擔心。這個夢其實很常見，無論你是已婚還是未婚，都會發生。
如果你做了這個夢，你可能會感覺到某種程度的嫉妒或與你的伴侶缺乏親密感。
在一項夢境研究中，對於浪漫嫉妒方面得分較高的人，會做更多夢到伴侶出軌的夢——當然，也有可能夢見自己被伴侶欺騙。
另一項研究調查了470名男性和575名女性，他們都處於戀愛關系中，發現男性更有可能夢見自己的伴侶以外的人，尤其是熟人。
研究還顯示，對關系滿意度高的人更有可能夢見自己的伴侶，而那些處於短期關系、滿意度低的人更有可能夢見前伴侶。
總之，在親密關系中，如果你對於自己在這段關系中缺乏安全感，存在某種擔憂，你就很有可能夢見伴侶出軌，或者夢見自己出軌。
與陌生人發生關系這種夢在春夢中也是最常見的。通常，我們會認同是不是在某個不經意的時間，我們遇到了這個人，而對這個人念念不忘才導致這樣呢？
但事實絕不是這樣。
研究夢境相關的心理學家認為，如果那些不知名、不露面的男人或女人經常出現在我們的夢中，其實是有特定意義的。
我們的夢以一種很酷的方式，以人的形態向我們展示了我們個性的不同部分，以便我們可以更深入地了解自己以及是什麼讓我們感到興奮。
如果你是女性，神秘男代表你的男性性格特征。你會發現自己被這個性別的某些特質所吸引。如果你是男性，那麼夢到一個陌生的女神，說明你內心深處渴望跟這種性格或特質的人接觸。
因為你做夢的頭腦希望你被他或她所代表的品質所吸引，所以這些品質都是成為你自身的一部分。
將這些相反的品質融入你的個性中，就像你在夢中融合你的身體一樣，這樣你就可以在必須的時候勇敢和負責，在你想要的時候溫柔和富有同情心。
與老板或權威人物發生關系根據美國國家睡眠基金會的說法，夢見與老板或負責人發生性關系，可能意味著你正在尋求他們的認可。
也就是說，如果你花很多時間和那個人在一起，或者即使你不得不花很多時間想那個人，他們在你工作中的需求壓力，可能會導致他們突然出現在你夢中的某個地方。
與性有關卻沒有出現性行為的夢如果你有一個性夢，但當你醒來時，最讓你難忘的不是性愛本身，而是之前和之後的情況，包括但不限於例如我朋友告訴我那樣，一起去尋歡，但尋歡的場景並沒有真正出現。
那麼這些可能是線索，不僅告訴你關系中的情況，也有可能是你渴望別人如何對待你，或者你想在這段關系中彌補什麼。從夢境中，可以找到你要如何處理這種關系。
也許需要伴侶或你自己投入更多的溫暖和關註，或者是要有更清晰的表達和誠實行為等諸如此類的。你需要做的，就是讓事情變得更好。
在你自己當前關系的背景下考慮它，如果需要，則最好調整了。
夢的理論或許你會很奇怪，為什麼這些夢就代表著這些事情呢？
其實這就涉及到“夢的理論”了！
夢理論很重要，因為它反映了旨在確定夢是否與現實生活問題有關的研究。
基本上，這種理論是希望幫助人們能更好地理解，為什麼他們的夢中會有相同反復出現的主題，以及這些主題可以告訴他們關於他們生活的什麼。
這有兩個主要參考點：
連續性理論連續性理論表明，人們在夢中思考和行動的方式，是他們在現實生活中的行為方式的延續。
這也適用於在睡眠以外的時間，經常接觸到的一些共同的主題和熟悉的面孔。
基本上，當人們做夢的時候，所有這些熟悉的東西都會不斷地出現。一項研究甚至表明，人們對夢中的事件的反應與現實生活中發生的事件的反應一致
這個理論還說，即使夢中的事件是牽強的或不現實的，做夢者的反應與他們在現實生活中的樣子是一致的。
非連續性理論當然，不是所有夢都是“正常”的，尤其有些夢是誇張的或瘋狂的。
如果你的夢開始出現虛構的人物，或者你生活中的時間線開始以某種方式混雜在一起，那麼非連續性理論就會發揮作用。
這個理論的一個例子是，如果一個人夢到自己和一個在現實生活中，永遠不會跟他發生性關系的人（如同事、電視演員）發生性關系，要麼是因為他覺得自己缺乏吸引力，要麼是因為他認為自己沒有能力處理當前問題。
一些專家認為，非連續性是我們大腦鞏固記憶的一種方式，通過將舊記憶與新記憶整合，使它們更容易獲取。
另一些人認為，這些類型的夢可以幫助人們對他們在現實生活中，發現自己不斷重復的做事模式，產生潛在的重要聯想。
換句話說，如果你對於自己在現實生活中的某些事情感到沮喪，例如無法跟別人溝通，沒辦法解決生活上或工作上的問題，那麼你就會發現自己總是夢到它。
而這可能是一個信號，你需要開始在日常生活中解決這個問題。
心理學家認為，這兩種夢境理論對我們的心理健康都起著重要作用。它們展示了我們的夢想與現實生活之間的認知聯系和脫節。
值得註意的是，這些夢理論並沒有說明你的夢是你欲望的準確反映。
事實上，所有的這些夢，可能只是你的壓力水平或你的大腦需要創造性反映。
當你有壓力時，你的夢境往往會變得有點不太現實。這一點，在一項研究中得到了支持，該研究在大學生期末考試前的日子裏進行了跟蹤。
研究發現，情緒壓力是反復和頻繁做夢的常見原因。事實上，它甚至表明學生在期末考試前幾天做的夢，比在期末考試之後做得更多。這無疑表明壓力會影響我們做夢的方式。
雖然說起來容易做起來難，但是，盡量不要讓你的夢成為你生活中額外的壓力來源。
有時候你的夢，確實能夠反映出現實生活的某些問題，但通常夢只是你的大腦發泄情緒的方式而已。
你在夢中出軌，或你知道你伴侶在夢中出軌，你也無須擔心。日有所思，夜有所夢在一定程度是合理的，然而夢就是夢，並不是現實。
專註好解決現實的問題就行！