從古至今，人們對於夢的探索就一直持續不斷。
你可能沒有看過《周公解夢》這本書，但是你一定聽過有人常說“去見周公”；你可能沒有讀過李商隱的詩句“莊生曉夢迷蝴蝶”，但是你一定對“莊周夢蝶”這個典故並不陌生；你也可能不知道弗洛伊德是誰，但是你一定對“精神分析”這四個字似曾相識。
莊周夢蝶
曾經看過一個小故事很有意思，在這裏與大家分享：古代書生進京趕考，考試前做了三個夢，第一個是夢到自己在墻上種白菜，第二個是夢到雨天戴著鬥笠打傘，第三個夢是，自己和青梅竹馬的表妹脫光了衣服背靠背躺著。秀才苦思冥想不得，決定找大師幫忙解夢，但是恰好大師遠遊只有看門的童子在。
童子聽到這三個夢，對書生說，“這個好解，高墻種菜白費勁，鬥笠打傘多此一舉，跟表妹脫光了卻背靠背，不是說明沒戲嗎？”書生聽後，一下子心灰意，便打算放棄考試就此回鄉，恰好碰到歸來的大師。
大師聽到事情的經過，哈哈大笑，對書生說，“墻上種菜不是高種嗎？戴著鬥笠還打傘說明此次考試，你是有備無患，和表妹背靠背躺著，不是預示著到了你翻身的時候了嗎？此次考試，你必定高中”書生聽到此番話，信心大增，果然高中狀元。
這個小故事說明了樂觀和自信的重要性，但是同時另一方面也說明了自古以來人們對夢的重視。那麼夢到底是什麼？又該如何解釋夢境呢？古人運用周易來釋夢，弗洛伊德用“自我、本我、超我”來解析夢境，生理學家則認為夢是由於人在REM睡眠階段，部分低級大腦中樞被隨機激活，夢本身不具有任何意義。
雙蛙心灌流實驗
那麼到底夢重要嗎？事實上，有時候，夢還可以幫助人們激發創造性的火花。不知道你是否聽過下面這個故事。醫學家奧托▪洛伊維因研究神經衝動的化學遞質而獲得諾貝爾獎，關於他的研究，其中一個重要的突破就來自於他的夢。連續三個晚上，他都夢到在做同一個實驗，前兩天晚上他只將夢中的“實驗記錄”寫下來，但由於太潦草無法辨認，第三個晚上，他在夜裏醒來，這次他沒有再記錄而是直奔實驗室，按照夢中的方法完成了實驗。沒有錯，正是通過這次實驗，他的理論取得了重大的突破。
你想不想成為下一個“奧托”呢？事實上，人在做夢時，自身的壓力和禁錮大大減少，一些我們白天解決不了的問題，可能會以一個更怪異、更新奇的視角呈現，同時在夢中，對於那些我們不敢想的方式方法，也可以放心大膽地去做。
在這裏也提供一個小技巧，大家可以作為參考：睡覺之前，專心思考你想要解決的問題，明確問題的內容，審視所有相關的信息，讓自己整個人沈浸在問題的情境中並慢慢入睡。最後，運用一些捕夢的方法（也許下一篇就是“捕夢”？）記錄下你的夢。雖然不能保證這個技巧100%有效，但是我相信這肯定是一次奇妙的探索，不是嗎？