夢的“底稿”是從哪裏來的呢？我們在之前就簡單討論了夢境素材的來源，得出了一個結論：所有組成夢境的元素，都來源於經歷，這些經歷在夢中復演。
至於我們會篩選哪些經歷入夢，學者們對此進行了多年的研究，將夢的記憶歸納為以下三點：
一． 夢更傾向於記住近期生活中的瑣事。
二． 夢中青睞於呈現次要且被忽略的事情。
三． 夢能支配童年最早的記憶，呈現這段生活的細節。
了解完夢的特點後，來仔細分析夢境素材的四個主要來源：近期瑣事入夢、兒時經歷入夢、軀體刺激入夢、典型夢。
首先，夢的素材來源於近期瑣事，每個夢或多或少指向白天的經歷。大家應該都對這一點感同身受吧？
晚上的夢總能與白天的經歷產生關聯。這一點對我們的解夢很有幫助，在解一個夢感到無從下手時，不妨先尋找該夢的導火索，把白天的事件作為解夢的開始。
比如夢中你成為了一個植物學專家，寫了一本關於某植物的專著，而在現實生活中，你作為一個醫科在讀生，對植物學毫無研究。
引發這個夢的原因，可能是你最近狂熱地研讀學術論文，白天又恰好看到書店的櫥窗裏有一本介紹花草的書，覺得封面好看，路過時多看了兩眼。
再比如，我們之前一起解過弗洛伊德的那個有關病人、好友、M醫生的夢，那個夢就是一個典型的以當天瑣事為載體入夢，揭示最近發生的一個有心理意義的主觀體驗。
當然，夢有糅合功能，如果白天發生了兩件以上可以造夢的事件，夢就會把兩者糅合起來變成一個夢，而不是兩個相互獨立的夢。
其次，夢選擇內容時偏好童年時的經歷，甚至可以幫你回憶起清醒時無法記起的印象。
你有沒有夢到過陌生的建築，或者夢到過陌生的人呢？其實，夢中陌生的建築、陌生的人很有可能是你深埋腦海深處的兒時記憶。
弗洛伊德在書中給我們講了一個很有說服力的例子。一個背井離鄉20年的人，在回鄉尋根的前一晚上，做了一個夢。
他夢到自己來到一個完全陌生的地方，遇到了一個陌生人，他覺得那個人看起來很親切，兩個人還聊了幾句。
第二天，當他回到故鄉時驚奇地發現，夢中陌生的地方就在老宅附近，而那位陌生人其實是先父的老友，現在仍然生活在鎮上。
這樣看來，夢有“存檔”功能，它能夠幫你留住很多之前的記憶，在某個契機，它就會自動在腦海中實行“讀檔”功能。
消化器官、排尿器官和性器官等軀體刺激，也能夠對夢產生影響。許多朋友對夢最開始的興趣，是對鬼壓床等恐怖的夢的研究，而造成鬼壓床的原因，正是睡覺時自己的手或胳膊壓住了自己的胸口，這一軀體刺激，使做夢者害怕但是還醒不了。
夢是有意義的，夢的研究不僅可以為神經病理學做最好的準備，還可以通過夢中符號所對應的器官，及時排查身體健康狀況。
就像人們普遍相信，頻繁做噩夢與心肺疾病密切相關一樣，專家們普遍認為，夢可以用多種符號表示同一器官。
吐著火苗的火爐、不斷收氣放氣的氣球，都是呼吸的肺部的符號；空籃子或者空箱子，代表的是心臟；夢中圓袋等其他中空的物體，對應的器官是膀胱。
通常情況下，在夢的結尾，受到刺激的器官會明顯地顯現出來。比如牙疼夢會以牙齒掉落而結束，肺部疾病的夢會以跌入水中無法呼吸而驚醒。
最後，典型意象也是夢境的重要組成部分，這些意象對每個人來說有相同的意義。
我們的精神生活中存在著冰封的欲望，而夢就是暫存欲望的地方，我們一般無法理解夢在向我們訴說什麼欲望，但有些典型夢，所指代的意義卻是極其相似的。
在這裏，我們先說幾個典型夢，可以供大家解夢參考：
經常夢到自己飛翔，是象征著能力正在提高，表現發育中的身體正在迅速成長。
夢到自己的身體裸露在陌生人前，想跑開卻動不了，這個夢的來源是兒童時期對性的好奇曾受到過嚴厲的呵斥。
還有打架夢是價值觀念的衝突，被人追趕表現了恐懼等等，這些都是典型夢。