在中國的漢字裏，“州”指的是土地和河流，在古代的時候，中國就有“九州”之稱，也許是一種歷史的傳承，直到今天，仍然有很多地名都帶有“州”字。小編查了下，省級有貴州，省會城市有廣州、杭州、鄭州、福州、蘭州，地級市有38個，縣級更有多達71個。
俗話說“一方水土養一方人”，很多帶“州”的城市，不但文化底蘊深厚，飲食文化也是博大精深，有著很多讓人向往的美食名吃。下面這10座城，名字都帶“州”，是國內公認的最好吃的美食天堂。

一、揚州
揚州古稱廣陵，是江蘇的地級市，位於長江與京杭大運河交匯處，有著“中國運河第一城”的美譽。揚州不但風景優美，也是中國四大菜系之一淮揚菜的發源地，一個不折不扣的世界美食之都。
“早上皮包水，晚上水包皮”，這句俗語說的便是揚州人的生活狀態，“皮包水”說的就是揚州一大美食享受，連乾隆皇帝也念念不忘的揚州早茶。
揚州早茶講究，一道燙幹絲，還有絕對少不了五丁包、蒸餃、肴肉，味道濃厚，環境精致古樸，能感受到揚州的悠閑舒適。
清燉蟹粉獅子頭
起源於隋朝的揚州傳統名菜，距今已有上千年的歷史。獅子頭就是大豬肉丸子，但肉裏面卻摻著螃蟹肉、蟹黃和調料，下面再墊上青菜，然後放到蒸籠上蒸，因形大而圓，猶如獅子頭而得名。其特點是醇香撲鼻，口感肥嫩爽口，味道鮮美，開人食欲。
揚州炒飯，又名揚州蛋炒飯，這道全國知名度最大的一道揚州美食，其實源自老百姓餐桌上的主食，平常百姓家把中午剩下的飯，加點油、雞蛋、蔥，條件再好的再加點火腿、蝦仁等炒制而成，後來才逐漸步入官宦之家及酒樓食肆，成為一道名菜。
揚州老鵝，該菜品在揚州特色菜肴中，占有著一席重要地位，老鵝不單是紅燒著吃，而且可以將之鹵制成熟食類的鹽水鵝，俗稱老鵝，可以在飯店當冷菜，又是家裏的一道主食，算得上是“上得廳堂、下得廚房”。
三丁包子
揚州名點，使用肉丁，雞丁以及筍丁制作而成的美食，以面粉發酵和餡的精細取勝，皮薄松軟，包子餡兒軟硬適中，特別鮮香，油而不膩。在傳統的三丁包裏面再放上蝦仁、海參丁，就成了更美味的五丁包了。
翡翠燒麥，揚州經典小吃，距今已有上百年的歷史。做法是將青菜剁碎，加上精鹽、白糖、熟豬油拌勻成餡，以半熟燙面搟成薄皮，捏成菊花型，其色澤翡綠，皮薄餡豐，甜潤清香，十分美味。
千層油糕，揚州著名傳統糕點，與翡翠燒麥並稱為揚州糕點雙絕。糕分64層，層層糖油相間，綿軟甜嫩，十分可口。
蔥油火燒，老揚州的味道，外脆內酥，蔥香四溢，色澤誘人，價格實惠，是揚城人欲罷不能的地道美味。
二、潮州
一位美食家曾經說過“食在廣州，味在潮汕”。自古潮州商人就走遍世界，潮州也成為一個中西方文化融合的地方，飲食文化源遠流長，潮州菜獨具嶺南文化特色，是馳名海內外的我國名菜之一。
潮州菜用料豐富，刀工講究，制作方式也是精妙多樣，尤其善於烹制海鮮和蔬果為原料的素菜，清而不淡，鮮而不腥，嫩而不生，肥而不膩，形成了潮州菜獨特的風味特色。
潮州牛肉丸
潮州牛肉丸在潮州已經有近百年的歷史，肉質較為細嫩，口感嫩滑，據說上好的牛肉丸扔在地上能蹦起老高，被公認為 “天下第一丸”。
蠔烙煎
潮州最負盛名的傳統民間小吃，制作工藝簡單，原料以鮮蠔、地瓜粉和鴨蛋為主，小火慢煎，煎至兩面金黃，口感外酥裏嫩，味道鮮美，是潮州當地人和外地遊客贊譽最高的街頭小吃。
菜頭粿
菜頭粿烹飪簡單，配料豐富，外酥裏嫩，香甜可口。在潮州，粿類品種非常豐富，除了菜頭粿，還有紅桃粿、鼠殼粿、酵粿等。
潮州腸粉，在潮州，清晨老街坊的一盤嫩滑腸粉，足以喚醒你沈睡了一晚的味蕾。潮州腸粉與別的地方的腸粉最大不同的是醬汁，裏面加了花生和芝麻醬，味道很香很濃。
牛雜粿條，潮州的傳統名小吃，顧名思義，這就是用粿條和牛雜煮成的湯粿條，是潮汕人早餐與夜宵的不二之選。
三、樂山（嘉州）
有朋友問了，不都是帶“州”字的城市嗎，怎麼整個樂山出來。樂山自北周時就開始叫嘉州，到今天已經1500年了，直到清雍正年間才改叫樂山。讓遊客流連忘返的不僅是這裏的大佛和峨眉山，還有遍地的美食。
樂山作為上河幫川菜的主要傳承地，這裏的特色美食吸引著眾多食客，“外地人排隊去成都吃，成都人排隊去樂山吃”，這句話最能說明樂山美食的吸引力。
蹺腳牛肉
起源於清光緒年間的懷蘇鎮，經歷了三代演變，有百年歷史。蹺腳牛肉用牛肉、牛舌、牛肝、牛脊髓、牛蹄筋等食材制作而成，不但湯汁醇厚，味美鮮香，入口順滑，而且不麻不辣，是川菜的一股清流，十分適合不能吃辣的人。
缽缽雞
聽名字就覺得很新奇，“缽缽”其實就是瓦罐，缽內配以麻辣為主的佐料，菜品在加工後用簽串制，挑選上一大把各種各樣的串串，往陶罐的麻辣味汁裏這麼一涮，吃上一口除了味道悠長之外更添情趣盎然。
甜皮鴨
樂山特色美食，當地人稱鹵鴨子，沿用的是清朝禦膳工藝，皮脆肉嫩，甜而不膩，很多去樂山的遊客回來的時候都是人手一只。
豆腐腦
豆腐腦很常見，但樂山的豆腐腦可大不相同，它裏面有粉蒸肉、饊子、大頭菜、牛肉丁，再搭配上翠綠的芹菜，深紅的辣椒，吃起來麻辣鮮香，是一道不可錯過的美食。
四、泉州
這是一座極具煙火氣的城市，千年之前就被馬可波羅稱之為光明之城，這裏有開元寺、清凈寺、天後宮、府文廟等著名景點，不但是世界遺產的薈萃之地，也是一個舌尖上的城市，有著諸多美味的閩南特色菜和名揚四海的特色小吃。
海蠣煎
泉州多海味，其中最有名的要屬海蠣煎了，相比於傳統意義上的海蠣煎，泉州的特色更偏向於“炒”，飽滿鮮嫩的海蠣，裹著軟糯的紅薯粉，搭配著鮮香的韭菜，不但味道鮮美，營養也是極其豐富。
姜母鴨
姜母鴨以番鴨、老姜、麻油、冰糖、白糖等作為主要原料，制成的姜母鴨，不但肉質鮮嫩、味道鮮美，而且鴨與母姜性味互補，有藥膳功效，是一道色香味俱全的特色名菜。
面線糊
面線糊是由細面線、地瓜粉為主要原料，制成的成品呈糊狀，色澤美觀，吃起來香甜爽滑、味道鮮美。
泉州鹹飯
泉州鹹飯種類繁多，有南瓜鹹飯、蘿蔔鹹飯、芥菜鹹飯、芋頭鹹飯等，和炒飯相反，鹹飯性涼，適宜夏季食用，小小一碗米飯能做到清涼，實在令人稱奇。
泉州肉粽，其選料講究，配料多樣，制作精細，色澤紅黃閃亮，味道香甜，油潤不膩，以獨有的風味享譽海內外。
五、蘭州
蘭州有中國幾何版圖中心、西北民謠之鄉等諸多城市標簽，但要說到美食，許多人對蘭州的印象，也只是一碗熱騰騰的蘭州牛肉面。
其實蘭州美食眾多，牛肉面僅僅是一個開始，千層牛肉餅、釀皮、甜醅子、灰豆子、漿水面、牛奶雞蛋醪糟、炒面片、蘭州羊雜碎，每個都令人垂涎欲滴。
蘭州牛肉面
全國到處都可以吃到蘭州牛肉面，但最正宗的牛肉面必須要在蘭州吃。這裏的牛肉面牛肉湯色清氣香，蘿蔔片潔白純凈，辣椒油鮮紅漂浮，香菜新鮮翠綠，面條則柔滑透黃。
漿水面 漿水是將包菜、芹菜等蔬菜在沸水裏燙過後，加酵母發酵而成的一種飲品，漿水面就是以漿水做湯汁，加進拉面，再配上鹵肉、排骨、豬蹄、涼菜，有生津止渴和開胃的功效。
炒面片用胡蘿蔔、洋蔥、土豆片、青椒與面片一同翻炒，不同的配料加上不同的調味，做法多樣，口感豐富。
釀皮
釀皮有點像涼皮，是當地人的首選涼菜，在炎熱的夏季，若能吃一盤釀皮子，頓時倍感涼爽提神，令人食欲大增。
六、贛州
贛州是江西省的南大門，接壤閩、粵、湘三個美食大省，這裏的飲食文化博采多家之長，在食材和調味上，鮮得風生水起，辣得溫柔內斂，《舌尖上的中國》第二季提到了三種江西美食，其中兩種都來自贛州。
豆腐是客家人的第一大食材，而“釀”就是他們的拿手做法。
小炒魚
贛州一道特色菜，主料為草魚，具有色澤金黃、味鮮嫩滑的特點，吃起來外酥裏嫩，聞起來略帶醋香，贛州絕大部分餐館裏都會有這道菜，又好吃又便宜。
寧都肉丸
贛州寧都縣的傳統名菜，做工很講究，多少肉放多少紅薯粉，放多了肉丸韌度不夠，放少了容易散開不成型，肉和粉的比例控制得好，才能一口深入中心，嚼不出幹粉的生味。
瑞金牛肉湯，口感嫩滑， 營養價值高 ，冬天來一碗熱乎的瑞金牛肉湯，真是太舒服了。
信豐蘿蔔餃，皮薄且晶瑩剔透，入口軟糯，味道鮮美，是信豐人從小吃到大的特色美食。
三鮮粉，來到贛州，要吃粉就吃安遠的三鮮粉。豬瘦肉、小腸、豬肝三種食材，再配上小菜，肉質脆嫩，味道鮮美，滑而不膩。
七、荊州
有一種味道叫荊州。
荊州地處江漢平原腹地，這裏氣候溫和，江河縱橫，盛產魚蝦，素有“飯稻羹魚”的美譽。作為楚文化發源地，悠久的歷史也哺育了荊州燦爛的飲食文化，是湖北菜的發源地。
都說荊州人會吃，其實，不如說荊州人會做。荊州人利用得天獨厚的食材，做出的一道道美味菜肴，讓每個到荊州的遊客，除了賞美景之外，絕對會被這裏的美食所驚艷。
荊沙魚糕
魚糕是荊州的八大名肴之首，從戰國開始直到清朝都是宮廷名菜，是用魚肉、豬肉、蛋清、生粉蒸制而成，鮮嫩可口，香而不膩，據說當年乾隆嘗過之後，都脫口而詠：“食魚不見魚，可人百合糕”，是到荊州不可錯過的美食之一。
水煮財魚
荊州十大名菜之一。做法是財魚切片配上白豆腐，用本地農家特制的豆瓣醬微火燒制，其味道鮮美醇厚不油膩。荊州人吃財魚，不僅因為其肉厚色白、少刺味美，其名號還帶有恭喜發財的祝福之意。
石首筆架魚肚筆架魚肚是長江鮰魚的腹中之鰾，形如筆架、色似白玉，富含多種氨基酸、維生素，吃起來松軟香甜、入口即化，易於吸收，現在以克論價，稱其“金肚”當之無愧，早在宋代即是朝貢極品。
千張扣肉
肉片薄如紙，形如梭，片數多，故名千張扣肉，其肉香而不膩，入口即化，越吃越香，讓人回味無窮。
公安牛肉火鍋
以江漢水牛為原料，分為牛三鮮、牛雜、純牛肉、牛蹄筋、黃金管五種火鍋，口味肉質緊實，不腥不燥，風味獨特，是中國國家地理標誌產品。
八、衢州
衢州，一座具有1800多年歷史的江南文化名城，自古以來就是浙、閩、贛、皖四省交通樞紐和物資集散地，商賈南來北往，形成了獨特的飲食文化，是浙江一個被低估的美食之城。
江浙滬地區的人們不怎麼吃辣，但衢州堪稱是江浙唯一能吃辣的地級市，他們味重喜辣，力求味純，辣的陰柔，因此衢州也被稱為“江南小四川”。
三頭一掌
說到衢州，當然要嘗嘗這裏的魚頭、鴨頭、兔頭和鵝掌，也就是衢州菜中最具代表性的三頭一掌。
衢州烤餅
這裏有一句俗話，叫“一座衢州城，半城烤餅香”，你可能永遠無法理解衢州當地人對小烤餅的喜愛。
衢州烤餅分為小烤餅和大烤餅，餡主要有蔥花、豬肉、梅幹菜，最好吃的還是梅幹菜餡的。
涼拌粉幹
涼拌粉幹是每個衢州人夏天必不可少的美食，酸辣爽口的涼拌粉幹，再加上一碗冰冰涼涼的水晶糕，只能用一個“爽”字來形容。
九、德州
德州被譽為中國太陽城，這裏不僅風景優美，美食也是多不勝數，其中，德州扒雞、保店驢肉、樂陵金絲小棗被稱為德州三寶，如果有機會到德州遊玩，一定別錯過這三樣美食。
德州扒雞
德州最有名、也是大家最熟悉的一定是德州扒雞了。早在乾隆年間，德州扒雞就被列為山東進京的貢品。其特點是五香脫骨，肉嫩味純，骨頭特別酥，放嘴裏一咬就碎，吃一口回味無窮，被譽為“天下第一雞”。
德州扒雞名揚四方，但在德州境內，尤其是禹城人會說這裏的禹城扒雞才最正宗，禹城扒雞的味道確實不錯，到了德州，不妨兩種扒雞都可以買來嘗嘗。
俗話說得好“天上龍肉，地下驢肉”，德州好吃的除了扒雞，保店的驢肉在德州名聲也不小，不亞於扒雞，口感鮮美，營養豐富。
樂陵金絲小棗
樂陵金絲小棗皮薄肌豐，核小肉厚，清香甘甜，可以嘗嘗。
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