每個人都有過做夢的經歷，
五花八門的夢與我們的生活有什麼聯系？
在預示著什麼？
亦或在揭示著什麼？
早在兩千多年前的醫學巨著《黃帝內經》中，
就已經說明了夢的內容，
是在預示和揭示身體五臟的變化或病變。
一 、驚恐之夢與腎
經常夢到被人追殺，被鬼追，掉下懸崖，坐船被人淹死，舟船在急流險過，沈船，身子浸沒在水中怎麼也走不出來，身處深淵，寒冷黑暗的世界，或是夢境很恐怖卻記不清內容，都預示著腎臟的變化，有可能是體力消耗過度，思慮過度，工作太勞累，導致腎精不足，通常會伴有腰疼和腳後跟疼。
也有可能是縱欲過度，導致腎虛，通常會伴有尿頻、盜汗、記憶力減退、睡覺踢被子。也有可能是長期吃西藥，經肝腎代謝而傷了腎，通常會伴有胸口煩躁，臉龐長斑或長痘痘。
應對方法：做腎保養，吃黑芝麻、黑豆黑米粥和大蔥燒黑木耳，吃核桃芝麻糊。點太溪、太衝、關元、命門、腎俞、次髎穴。
二、生氣之夢與肝
經常夢到跟人吵架慪氣，或生活中有生氣的事，到夢中還在沒完沒了的糾纏，藤樹纏繞，在一片大森林裏走不出去，遍地鮮花自己卻把它們都狠狠的掐了，滿眼都是黛青色的世界，都預示著肝臟的變化。有可能是飲酒過度，工作太勞累，付出了智慧與精力卻沒有得到大家的認可或贊賞，而肝氣不暢。
也有可能是性格內向、敏感，總覺得自己不得誌，而肝氣郁結。還有可能是長期吃藥傷了肝臟。或是愛操心耗傷肝血過度。通常會伴有容易生氣發怒，胸中有股火需要發泄，不經意嘴裏會發出呼呼聲。
應對方法：推肝膽經，多吃菠菜、芹菜，金針菇養肝氣，每天用枸杞、刺五加、玫瑰花、合歡花各適量泡茶喝。點太衝、行間、太溪、肝俞穴。
三、大喜之夢與心
經常夢到大喜的事情，夢中嬉笑不止，雷電交加，著火了，煤氣竈，煤爐子，救火，被大火焚燒，紅色的東西，流血，並且在日常生活中也會時不時的莫名其妙的發笑，都預示著心臟的變化。（處於戀愛中的人除外）。
有可能是心受到刺激，而導致心氣渙散。或是有家族心臟病遺傳史，正在走向發作期，或是心經和心包經堵塞，讓心臟供血受到阻礙。還有可能是最近睡眠極其不好或不規律，導致心律不齊和心悸。
應對方法：按摩心包經，多吃西紅柿、胡蘿蔔、洋蔥等補心的食物。每天早晚各衝一碗燕麥片喝。點內關、勞宮、神門、太溪、關元穴。
四、悲傷之夢與肺
經常夢到悲哀、哭泣、愁腸百結、悲悲戚戚，白色之物，白色世界，淒慘的事情，看見人被殺死，血流滿地，戰爭，或做夢哭泣忽然醒了，還在哭泣，枕頭都打濕了。都預示著肺臟的變化。
有可能是性格過於敏感和傷感，稍有沒順著自己心意之事，便郁悶感傷，並且感傷之意久久盤旋、揮之不去，而傷了肺氣。或是感受風寒、燥邪、熱邪，致使肺部病變，或是肺炎潛伏期自己不知道。
應對方法：敲打肺經，多吃百合、荸薺、甘蔗、梨等潤肺養肺的食物。點尺澤、太淵、曲池、太溪穴。
五、憂思之夢與脾
經常夢中解決問題，卻總是解決不了，或是夢見迷路、走迷宮，或是夢見腦袋一片糨糊、混混沌沌的，饑腸轆轆，討飯，修城墻，蓋房子，黃顏色之物，唱歌，歌舞升平，走不動道，沼澤地，被風雨損壞的房屋，屋頂漏水，馬桶，都預示著脾臟的變化。有可能是肝火太旺，乘傷脾土，致使脾虛。
有可能是吃東西吃壞了，脾胃不和。有可能是肚子和肚臍眼感受風寒，或是過於貪吃冰激淩，過度喝冷飲，導致脾胃虛寒。一般都會伴有大便拉稀、渾身無力、莫名其妙的哼歌曲、眼袋略腹中、說話中氣不足。
應對方法：敲打脾經和胃經。多吃扁豆、卷心菜、芥菜等補益脾臟的食物。多吃山藥薏米蕎麥粥。點太白、三陰交、足三裏、中脘、天樞、關元穴。