與強控制欲的人在同一屋檐下
1➤@祝鴻川，32歲，公務員
雖然我已經32歲了，但在我爸眼裏，我還是一個永遠長不大的孩子，一個什麼事都需要他們指點的單細胞生物。
小時候放學和周末不能跟小夥伴出去玩，每天穿什麼衣服，晚上先做什麼科目的作業都要幫我安排。
長大了也一樣，一定要按照他們的想法考公務員，過“按部就班”的生活。
但就算你全都按照他的想法去做了，也免不了被指指點點。
比如拿了駕照之後從來不讓我開車，說拿證不能代表啥，我肯定開不好。
前幾天突然“善心大發”讓我練手，結果我爸坐在邊上一直嘮叨，明明兩條路都能到飯店，但我選哪一條他都會問我為什麼不選另一條。
到了目的地有100個停車位，無論我停在哪一個都是錯的，這不是控制欲是什麼。
2➤@黃二妹，42歲，自營家具廠
結婚之前，我不知道我老公是控制欲這麼強的人。
之前戀愛我們去哪裏吃飯，結婚有什麼目標都互相商量，甚至他還很聽我的。
直到婚後，我陪他回老家經營家具廠，我賣貨他送貨，我有時會加很多客人的微信，逢年過節也會維護關系聊聊天。
老公對此很介意，像完全變了一個人。
他經常隔三差五查我的手機，質問我是不是刪了和誰的聊天記錄，質問我這個男的和我什麼關系。
客人來買沙發，人家剛走他就問我們剛才聊什麼眉來眼去的，客人講價，我給人家便宜一百，他問我是不是跟對方搞上了。
我覺得莫名其妙，有一陣總和他吵架，但他不反省，有天晚上還拿起我手機，讓我把手機裏的男的都刪了，不刪就離婚。
氣得我直接回了娘家，結果他給我爸媽打電話，說我在外面有人了。
如果不是惦記孩子，我真是感覺日子已經沒法過了。
3➤@Dimo，28歲，視頻編導
我永遠都忘不了跟前女友的那段日子。
她隨時翻看我的手機，看我各種App的互動和回復，異性同事全部都要遠離，導致很多小時候一起長大的朋友都慢慢淡了聯系了。
不在一起的時候隨時視頻查崗，還要站起來拍一圈身邊人給她看，有沒有什麼異樣。
也因此朋友們都很煩跟我一起吃飯，因為有時候我不接電話，她就會打給我的朋友。
和她相處非常可怕，記得有一次我問輔導員返校的事情，我們輔導員是女的，她因此對我發脾氣，問我為什麼不能問老師。
還有一次和朋友聚會，半小時沒回復消息，她就像發瘋一樣發視頻打電話甚至罵人，然後是漫長的冷暴力和言語暴力。
有時候我真的覺得很心累，不想解釋也不想回復，但她過一陣子又會哭著來道歉。
分手後還鬧過幾次自殘，至今想來心有余悸。
4➤@菲菲要長大，25歲，應屆畢業生
如果你問我和強控制欲的人在一起生活是什麼體驗，我最大的感受就是：
從小到大，我不配擁有自己的選擇。
小學的時候同學們都剪了齊劉海，我也覺得好看，回家讓我媽帶我剪，她說“女孩子還是露額頭大方”，“齊劉海毛毛躁躁不像話”。
我一開始沒當回事，自作主張拿著零花錢去了理發店，回到家我媽看著我的頭發，坐在沙發一言不發。
沈默之後她問我：為什麼不聽媽媽話了，還說了很多媽媽很傷心，白養我這麼大了的話。
小時候不懂事，聽到這些話負罪感非常強，晚上在被窩哭了很久，第二天上學，我媽用黑色一字夾把劉海全給我梳上去了，我不願再反抗。
但凡我回家跟她提過的同學，她都會打電話咨詢老師對方的學習成績，並囑咐我“學習不好的人不要一起玩”。
高考誌願算是我唯一的堅持，我一直相信著大人說的上大學了就能自己說了算了。
填誌願的時候我堅定地選了法律，因為我從小向往成為一名檢察官或者律師，媽媽也答應了。
但你猜怎麼著，誌願截止的那天晚上，我媽她偷偷把我的第一誌願改成了經濟管理。
天啊，我是被錄取的那天才知道這個消息，當時看到之後大腦一片空白，感覺我人生都被摧毀了。
我記得我撕了眼前誌願報考書，砸了爸媽為我新買的手機，但更讓我絕望的是，我媽比我哭得更大聲，她拉著我的手說：“媽媽是為了你好，這個專業就業率高，等你畢業就知道感謝媽媽了！”
是的，媽媽，很感謝您，你讓我童年青少年所有的人生陰影都和你有關。
被控制的失控人生
5➤@孫曉茗，27歲，人力資源碩士
可能是逆反心理吧，長大之後我對一切“教我做人”的聲音都非常抗拒。
一上大學我就染了紅色和藍色的頭發，下個月打算去染粉色。
記得第一次染頭的時候我媽給我打電話，哭著問我為什麼不聽話，媽媽對你這麼好你連這個請求都不能滿足媽媽？
如果是小時候我可能會難過或者自我懷疑，但那次我直接把電話掛了，我發了一條信息說：
“媽媽你應該有自己的生活，不以我為中心的那種。”
6➤@黃二妹，42歲，自營家具廠
後來意識到，一張嘴是真的能害死一個人的。
在我老公“不遺余力”的抹黑之下，老家的親戚、我們共同的朋友，買家具的顧客們全都知道我“出軌”了。
我爸媽覺得他瘋了成天到處造謠，去他爸媽家裏讓他們管管自己的兒子。
結果他爸媽不知道怎麼來了一句：“如果你女兒沒出軌，我兒子怎麼會說這種話”？
一個沒有出軌的人如何能證明自己沒有出過軌，就好比一個人要怎麼證明自己是一個人？
我現在已經提交離婚申請了，想把孩子接到自己身邊，哪怕我去送外賣，做保潔都好。
我想過一個“正常”的生活，我不想再過這種日子了。
7➤@Dimo，28歲，視頻編導
和前女友分手四五年了，我一直沒有辦法建立正常的親密關系。
和她相處的心理陰影一直都在，比如我特別討厭別人對我管這管那，生活裏的一點小事只要有人這評價一下，那要求一下，我就會很不耐煩。
如果有人在管我之後又來一句“只是因為在乎你”或者是“我是為你好”，就會感覺被踩到了雷區，非常抓狂。
比起易怒，我另一個表現是敏感，比如受到指責，雖然會下意識回懟自我保護，但內心會懷疑是不是我的錯，我怎麼又錯了。
有時候會頻繁看手機，看是不是有消息，有沒有人查崗，睡覺也不是很踏實。
雖然分手好久了，但我好像擁有了一種“神經質人格”，這大概是控制欲戀愛的後遺癥。
8➤@菲菲要長大，25歲，應屆畢業生
即便長大，我也沒能脫離孩子模式。
我在家門口讀了經濟管理，如我媽所願。
只是大學4年，我完全沒有在上大學的感覺。
每當別的同學說好想家，或者節假日帶著學生證去市區周邊旅遊的時候，我都無法感同身受。
因為我去上大學只需要15分鐘，比我高中回家還近一些，周五我媽下班接我回家，周一再送我去大學門口。
我周末在家的生活依舊沒有自己的門鎖，家長隨便進出，和同學出去玩要告訴他們去哪，幾點回家。
大四的時候我想離開舒適圈，去離家遠一點的地方，申請了香港和國外的研究生。
我媽知道了依舊是一直哭，哭到我無能為力，哭到我放棄反抗，最後在我的強力堅持下，她停掉了我的生活費示威。
但這次我沒有妥協，我說即便不讀書也要離開家裏，反正未來已經被改寫一次了，我不能再忍受自己不情願的生活了。
所以畢業後我校招進了上海這家公司，自從我經濟獨立後，我媽也無可奈何。
我想不管父母再怎麼不情願，這畢竟是我的人生，我是時候長大了。
收回生活的掌控權
9➤@菲菲要長大，25歲，應屆畢業生
如果你問我怎麼才能走出一段控制欲的關系，我的回答比較悲觀：
改變別人太難，只能改變自己。
因為控制欲極強的人都很愛操心，他們會對你百分之百好，絕對忠誠，但他們從來不會在乎你的核心訴求，一直會用自己的思想和做法綁架你。
給你一種想逃離又舍不得，不忍心的感覺。
我的做法是時刻提醒你自己想要什麼，不要對這種控制感感覺到安全，很多時候不用自己做選擇其實是很舒服的，你失敗了還可以去埋怨：反正是父母把我的人生弄成了這個樣子的。
不是的，人要對自己的人生負責，父母不可能陪伴，也不可能控制你一輩子，未來的路只能你自己走。
你可以頂著壓力找到自己的熱愛或擅長的事，並證明給他們看你可以做得很好。
當父母看到你過得好的時候，那些拿來控制你的借口就不存在了，你可以過自己想要的人生。
10➤@黃二妹，42歲，自營家具廠
我沒什麼文化，我判斷一段感情值不值得繼續，就是看我自己舒不舒服。
被造謠的那段日子我難過，焦慮，失眠，想不清楚他為什麼這麼做，昨天我也沒吃多少飯，這麼大了還害得爸媽跟我一起操心也有點愧疚。
我覺得生活狀態好不好，我的身體比我的想法還要誠實，我狀態真的很不好，所以我不想再糾纏了。
就算一個人過，未來就算苦一點又能怎麼樣呢，只要人活著，靠雙手，就有飯吃，就沒什麼事不能改變。
日子肯定能過下去，我是這麼想的。
11➤@孫曉茗，27歲，人力資源碩士
在一個充滿控制欲的環境下長大後，我戀愛交友第一準則就是：舒服。
我希望兩個人相處舒服隨意，我不要求對方必須為我做什麼，對方也不要求我，都靠自覺。
如果你真心喜歡我，不需要我去說，你自然會給到我安全感，這是信任。
反之，如果你不是那個人，我強求得來的愛也不長久。
12➤@Dimo，28歲，視頻編導
去年覺得自己有點神經質之後，我開始看心理醫生了。
雖然我還沒有完全從中走出來，但從醫生那了解到了控制欲強的人經常有的幾種表現，分享給大家。
1、絕對以自我為中心。
生活在自己的世界裏，基本不考慮別人的感受，好的時候大家都好，不好的時候大家都別想好。
缺少同理心和推己及人的能力，需要一同交往的人無條件順從他。
2、敏感多疑。
喜歡頻繁溝通，定位你的手機，對你和異性的所有聯系非常介意，甚至會以“自殘”來證明愛，做一些極端控制的行為。
3、喜歡冷暴力。
冷暴力不用多講，冷暴力就是赤裸裸的傷害，無論事後對方如何道歉，如何難過，你都不要忘記他是一個“忍心傷害你的人”。
4、喜歡否定你的一切。
喜歡貶低別人的人，很可能因為自己嚴重缺乏安全感，所以通過這種方式來掌控你。
貶低你的容貌、價值、你的朋友，覺得你什麼都做不好，不放過任何一個機會來踩你一腳。
以上這些類型的人，不能說一棒子打死，只能說大家在和這些人進入親密關系之前，多思考一下。
畢竟我們始終感謝所有喜歡和愛，但拒絕所有以愛為名的傷害。
作者 | 田字格，按時結果子，葉子不枯幹。
圖片 | 視覺中國