做了一個噩夢被嚇醒了周公解夢

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做夢,是全世界人民都經歷過的事兒。但每個人的腦袋瓜裏呈現的夢,卻是千奇百怪的:

被人追殺,慌得到處逃命;身體像武俠劇裏一樣在空中騰飛;買的彩票中獎了,一夜暴富;......

你是不是也遇到過類似的夢境?甚至還看起了“周公解夢”?悄悄告訴你,這些夢都有著獨特的寓意,讓小薇來給你講明白!

首先,人為什麼會做夢?

關於這個問題,學術界爭論不休。但是科學家們,給出了幾個比較貼切的猜想。他們認為,做夢可能是:

大腦對白天遇到的人和事,進行記憶加工;睡著後,腦電波活動帶來的無意義結果;大腦怕睡覺太無聊了,隨便編個故事給你解悶。

因此,夜晚降臨,人也開始做夢了。

這些稀奇古怪的夢,你都做過嗎?

1、夢到表白:

(圖片來源於微博截圖)

這可能是你潛意識裏想要達到的願望。

換句話說,在現實生活中你的戀情毫無進展,在夢裏卻能抱得美人歸。(夢到中彩票,從此走上人生巔峰,也是這個理~)

2、夢到解題:

(圖片來源於微博截圖)

這可能是在夢中,大腦在幫你解決一直困擾你的問題,而設想了無數種結果。(所以想獲得諾貝爾獎,先去做夢嘿嘿~)

2、夢到被追殺:

(圖片來源於微博截圖)

這可能是最近缺乏安全感,做這些夢能夠使我們鍛煉戰鬥或者逃跑的本能,以備生活中的不時之需。

除此之外,小薇在網上搜羅一番,發現很多人在做夢時,還有過這些經歷。

做的夢被打斷了,還能繼續

不少小夥伴應該有過這種體驗:從夢中醒來,翻個身還能續上剛剛的情節繼續做夢,簡直就像電視連續劇在放映。

這是咋回事?中間醒來是大腦中場休息嗎?

有心理學家認為,這是做夢的人心理在經歷變化,還可能是有些矛盾的事郁結於心。也有心理學家認為,是因為醒了以後,你的心裏強烈地想知道後續情節,所以大腦會滿足你的需求,繼續做夢。

當然,我們做的夢有美夢,自然也有噩夢。

做噩夢,其實是在解壓

本來想美美地睡一覺到天亮,結果半夜做噩夢直接被嚇醒,再也睡不著了。而且你越怕什麼越會夢到什麼。(小薇曾經就夢到過僵屍跳來跳去,差點沒被嚇哭)

這大多是由於學習/工作壓力大,睡得不踏實;或是臨睡前看了刺激的恐怖小說/電影;亦或是睡覺時四周太吵、光線太亮等原因引起的。

有學者提出,做噩夢是大腦在好心地幫你,釋放白天積攢的焦慮、痛苦、恐懼等負面情緒。

但它並不像我們想象中,有預示吉兇禍福的超能力。

你偶爾做一兩次噩夢,影響不大。醒來後多做深呼吸,讓自己狂跳的小心臟趨於平靜,再慢慢入睡。長期受到噩夢困擾的話,需要去接受專業的治療。

總之,夢境很神奇,它像現實的另一面鏡子,也就是我們常說的“日有所想,夜有所夢”。

小薇想問下大家,從小到大還做過哪些奇奇怪怪的夢嗎?歡迎留言分享哦~