現在職場主力軍的年齡段大致在1982年-2000年之間。美國將這代人，稱之為千禧一代。
有趣的是，最新研究顯示：50%千禧一代，因為心理原因而辭職。
這代表著大眾對於自己的心理健康越來越重視了。可能我們在離職前都會猶豫，是否真的要遞交辭職信。說不定自己忍一忍，能夠柳暗花明又一村了呢？
那麼除了你自己分析或找朋友討論之外，觀察自己的夢境，也是一個有力的參考。因為，夢是你潛意識的體現。
如果你的夢境中，有出現以下兩種情況。那麼至少說明，你現在的工作，已經對你的身心健康產生了影響：
一、考試夢
考試夢或作業夢，指向焦慮情緒。
小麗現在擔任的是財務工作。財務臨到年底，是要大硬仗的。這在精力與體力上都是一種挑戰。
在結束了一天疲憊的工作後，小麗回家快速地衝了一個澡就睡了。
夢中，小麗回到了自己的初中校園。她正坐在教室裏考語文。先是填空題，有好多課文小麗都沒有背過，填不出來。小麗很著急，就想著先往下做。結果幾乎沒有看到自己會做的題。
整張卷子小麗翻來翻去，就是不會做。心裏悔恨自己在考試前沒有好好復習。
小麗想，幹脆就寫作文吧，至少能拿到點分數。結果小麗看到這份卷子並沒有作文題。到了收卷子的時候，小麗看到別人的卷子中夾著作文紙。
小麗很奇怪，為什麼自己沒有。突然看到作文紙在自己的桌肚裏。
小麗一下子急了，在夢中醒了過來。
夢的解析：
強烈的情緒，會進入到更深的記憶中。越是早年間經歷的強烈情緒事件，越是容易在我們的夢中被喚醒、重現。
小麗的夢，反映出了她在工作上感到的壓力與緊張。年底的賬目統計，量大，技術要求高。小麗對此並沒有實足的信心。再加上第三季度時，她有一批款項重復打款給到了供貨商。
為了掩蓋自己的工作失誤，當時小麗是做些“賬目處理的”。目前財務審核與老板都還沒發現。但小麗害怕在年度核算的時候，自己當初的漏洞會被發現。
夢中的作文紙，就是賬目問題的指代。因為在小麗的潛意識中，認定自己的問題，終將被發現，只是時間早晚的問題。
小麗自己也很後悔當時選擇以錯誤的方式去掩蓋工作失誤。這個體現在夢中的“考試前沒有復習”，感到後悔。
所以，考試夢是一種焦慮狀態的體現。
二、發怒夢
睡眠，在我們的印象中是：平靜、舒適。但有的夢卻會讓你悍然暢快，這類夢就是：發怒夢。
如果你平時就是很斯文的一個人，說話輕聲細氣，不與人發生衝突。但晚上卻做了發怒夢，那麼這個夢必然是有意義的。
李雯是個乖乖女，在工作上配合度很高。領導布置任務，她都能完成。在李雯看來，不論領導的論調有多不靠譜，自己只要做好手上的事務就行。
晚上做夢，李雯跟爸爸在夢裏發生了爭執。從沒大聲跟爸爸說過話的李雯在夢中不僅聲音洪亮，還把爸爸說得啞口無言。
醒來後，李雯覺得十分過癮。但也覺得這夢有些無厘頭，在生活中跟爸爸並沒有什麼分歧意見，為什麼在夢裏會起這麼大的爭執呢？
夢的解析：
性格再溫柔的人，同樣也會有憤怒情緒。只不過性格敏感、內向的人，會更用力地控制住自己的情緒，不外露。
那麼到了夢中，意識同樣進入了休眠的狀態。這意識就像白天緊閉的水閥，控制水（怒氣）不外流。睡覺時，水閥進入休眠，潛意識啟動。憤怒情緒就悄咪咪地打開水閥，讓憤怒情緒可以流通。
所以在夢中，李雯一反常態，以非常強勢的態度捍衛自己的意見。
夢中父母、老師、領導、令人恐懼的妖魔等，都是權威人物的代表。李雯夢中的憤怒對象是爸爸，這對應著工作中的領導。
所以，李雯意識層面覺得領導怎麼樣無所謂，我做好手裏的事就行。但其實內心裏已經集聚著對領導的憤怒。
考試夢與憤怒夢，都是屬於顯夢。也就是比較容易進行分析的，可以自己給自己分析解夢。如果你的夢境更加的繁復，有很多變換的場景與碎片，也可以找善於解夢的心理咨詢師進行分析。從而幫助你做出在工作方面。最有利的選擇與決定。