故事發生在明朝中葉在州府周華，有一個叫玉媚娘的女人梅娘，江南人，跟隨丈夫甄端壽到華國做官後來甄端壽病死，媚娘只好；根據自己的身體狀況選擇合適自己的養生時間 一日十二個時辰，一個時辰流經一個經脈，首尾相接，如環無端，掌握了自己的身體。
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