為什麼人們做的夢能夠預見未來？那是因為人在做夢時，智慧能夠降臨到你的身體中！
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人在淺睡眠的時候才會做夢，此時大腦中的電波還在運動。這是大腦的潛意識在進行自覺的深入思考，它會將白天所經歷過的一切進行整理和加工。
做夢是深度思考
那為什麼白天不能做這些事情呢？因為白天大腦接收到的信息太多，眼、耳、鼻、口、手、心……看到、聽到、聞到、嘗到、觸摸到、感觸到……的東西太雜亂了，影響了大腦進行深度的思考。
而大腦只有在安靜狀態下才會深入思考，在喧鬧的環境中、情緒化的心態下，都不可能思考出正確的結果。
白天根本靜不下來，淺睡眠時就是人最佳的思考時機，這類似於坐禪或冥想。
此時，大腦將無用的信息剔除，將剩下的有用信息進行聯系和加工，得出有指向性的結論。
於是，第二天，或者若幹天以後，你會遇到夢中的場景。
解夢要結合實際
生活中，有些人喜歡去解夢。比如，《周公解夢》、弗洛伊德《夢的解析》。
但是有些夢中的場景是抽象的、幻想的、或者神話的情節，解夢僅可以作為一部分參考，不能將解夢作為絕對的標準，具體還要結合自身的實際來解讀。
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人在睡夢中，經常會夢到打人，或者被人打。這是儲藏在你身體裏的情緒的表現。
夢裏你打的那個人，往往是小時候欺負你的那個人。夢裏你罵的那個人，往往是在工作和生活中壓制你的那個領導或長輩。
白天在生活中，你是不敢明著打別人，也不敢罵你的領導和長輩的。而這些在夢裏就能實現，而且還非常解氣。
這就是身體的自愈功能。通過在另一個十分“真實”的場景中，去做平時不敢做的事情，自己的情緒得到了充分的釋放。
做夢是身體自愈
其他類型的夢也是一樣。
你渴望成功，肯定會在夢裏率先一步實現你的願望，通過模擬成功的場景，給自己加油打氣！
你渴望被理解，想找個人嘮嗑傾訴，身邊卻沒一個知心朋友，你夢裏就會夢到兒時無話不說的夥伴。雖然這個夥伴長大以後變了，沒有共同話題了，你還是會經常夢到他。
其實，一切都是你夢到了自己的情緒。做夢是心理壓力釋放的一種方式。
總之，有夢就是一件好事！
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