古今中外都有很多關於夢的說法或解釋。國外主要流派有人歸之於性，說是“願望的實現”；有人歸之於現實生活的刺激，說是“生活的延續”；還有人考慮到人類集體的意識留存，叫集體無意識； 中國有莊周夢蝶的故事，還有周公解夢。
生活中也有很多人從網上找到一些關於夢的粗略解讀。有個故事說古時有個書生要上京趕考，夢見墻頭上長了草；又夢見天晴出門帶著一把傘。百思不得其解找人解夢。那人說：墻頭長草說明你根基不牢啊，天晴出門帶傘豈不是多此一舉？說明你此次趕考沒戲，還是回去吧；書生很傷心把這事跟店家老板娘說了，老板娘聽後一拍大腿高叫：墻頭長草說明你要高中啊；天晴帶傘不是有備無患嘛，這次肯定中。。。
看，不同人的眼裏，說法完全兩樣。
事實上夢當然不是這麼解的，夢也分很多種，有些夢的確只是你日常生活的延續，是你近期面臨的問題與現實生活模式的另一種答案；但夢周夢蝶顯然不是現實生活的延續。尤其是一些跟心理障礙相關的夢，那自然不是一兩句話可以解的了。