《萬萬不可忽視的7大夢境》
弗洛伊德曾說過，“這個世界沒有偶然，只有必然，夢境也是如此。”夢境是潛意識的重要組成部分，而讀懂它，即解夢，便是通往潛意識的捷徑。
《萬萬不可忽視的7大夢境》從實證的角度入手，為解夢師和大眾提供了操作性強的讀懂夢境並利用夢境的方法和手段。
本書作者克裏斯托弗•索頓，為加拿大多倫多大學碩士、加拿大自然醫學學院博士，在加拿大安大略省獲得註冊心理治療師的執照，他為醫療保健從業者開辦“夢”研討會。他將榮格心理學、多年集體療法和格式塔療法的個人經驗、原始療法、現代神經學四者相結合，構建了自己的一套切實可行的解夢方法和步驟，將其著作成此書，奉獻給想要成為專業解夢師的讀者，和每一位對自己夢境感興趣的人。
《萬萬不可忽視的7大夢境》書中分三部分：解夢的理論、解夢的步驟和16組夢境主題。作為心理治療師的克裏斯托弗•索頓在書中，大量引用在臨床心理咨詢時的夢境案例和自己親身體驗的夢境，讓深奧的理論變得可操作。
夢境是造物主賜予給我們每個人的寶貴財富，克裏斯托弗•索頓的解夢方法和依據的心理學理論不同於我們對解夢的傳統認識，比如，周公解夢裏的某一物對應某一事，他指出，即便是類似的夢境，因做夢人是分屬兩個不同的人，夢境所傳達的信息是不同的。他對弗洛伊德關於夢的說法提出了自己的質疑，他認可弗洛伊德的關於夢境的重要性，但不贊成弗洛伊德說夢的信息是偽裝、潛在、被壓抑或禁忌，克裏斯托弗•索頓認為夢境“在使用盡可能清楚的方式與做夢人交流”。這也是克裏斯托弗•索頓在學習和工作中反復應用夢境的解說方式的原因。
克裏斯托弗•索頓在書中用大量的夢境案例向讀者展示了解夢的5個步驟：記夢和錨定夢；澄清夢的具體信息；定位夢境；夢與生活相連接；對夢作出回應。在每個步驟裏，對具體的方法都用相應的咨詢者夢境案例進行詳細的闡述。無論是對於想要從事解夢工作的解夢師，還是對於任何個人來說，對這些步驟加以利用，堅持半年到一年的時間便能成為自身的一項技能。
克裏斯托弗•索頓用了近一半的篇幅詳細解說了我們日常中接觸到的16組夢境主題，這些夢境主題的分類是基於夢境本身訴求。如：重塑自我主題、失控主題、人格意識主題等。每一主題按照相同的格式呈現給讀者：主題信息、主題訴求、夢境案例、心理動因、顯著特征和解夢建議。
克裏斯托弗•索頓讓我們學會一種新的語言：夢語。學會了夢語，我能更好更準確地傾聽自己內心的聲音，如同英語是全球交流的語言一般，它是潛意識和有意識交流的語言。讀懂了它，我們便更好地認識自己，是個人的提升和成長的助推器。
書的內容無懈可擊，唯一稍有不解的是，書名裏的“7”是從何而來，也許是基於其他我未能讀出的含義，但書裏的夢境主題確實有16組。書的英文名為《Dream Work—how to listen to the inner guidance of your dreams》。
我經常在自己的公眾號裏記錄每天的夢境，在讀《萬萬不可忽視的7大夢境》時，回頭翻看自己的夢境，按照克裏斯托弗•索頓的步驟重新解讀我過去的夢境，對此書竟有種相見恨晚的感覺。
對這門神奇的語言的掌握，無論對心理治療師還是我們個人，都是一項福音。感謝克裏斯托弗•索頓，感謝譯者劉麗萍、陳拔萃。