很多孕婦都表示自己懷孕期間感覺到自己做夢的次數更加的平凡，且夢境更加的緊張刺激和真實，一些孕婦不了解為什麼會這樣而給自己帶來了很多的困惱。那麼孕婦在懷孕期間為什麼會更加頻繁的做夢且更加的真實呢?現在就一起來了解一下吧，通過了解懷孕時的夢境與平常為什麼會有所不同，將會對那些受夢境困擾的孕婦有所幫助。
鮮活的夢境
孕婦孕期做夢會比較特殊，這是因為受到孕期激素的影響。孕期激素不僅會在你清醒的時候對你的情緒產生影響，而且也會在你睡著以後繼續發揮著作用。在懷孕期間做的夢境你會感覺比平常做的夢更加的緊張、刺激、活潑而荒誕不經。不過，有的時候也會有一些非常有趣的夢境出現。許多的準媽媽都表示，懷孕時做的夢會比平常更加的真實，一些平常在日常生活中憂慮的事情，在夢裏往往會被誇大渲染。另外，懷孕的時候做夢的次數也更加的頻繁，而且通常在起床後印象也比較深刻。這很有可能是因為懷孕的時候比較容易被驚醒，而且常常是在夢境剛結束時，這就使你很容易想起剛才做了什麼夢。
為什麼懷孕時做的夢會如此與眾不同?
懷孕時做的夢，之所以會和平常有所不同，一般都是因為睡眠質量的改變相關。特別是當你進入懷孕後期的時候，這時候的你大多是無法進入深睡眠，所以會讓你做夢的概率增高，也比較容易被驚醒，因為你常常處於淺睡期的狀態。當你睡得不沈的時候，雖然身體上處於完全休息的狀態，但精神上很有可能是處於緊繃狀態。不過，這倒不能全怪罪在激素身上，因為，有許多準爸爸也表示，他們在妻子懷孕期間，也有更逼真、更嚇人的夢境不斷出現。畢竟，期待一個小生命的孕育、成長，是家庭中的大事，這也難怪每一個準媽媽都戰戰兢兢了。
夢境會隨懷孕過程而變化
你在懷孕時做的夢，多半與你在不同懷孕階段，心中所產生的不同顧慮有關。在懷孕早期，你比較容易夢到一些如盆栽、果實、種子、水、海浪等象征生命的內容。而當懷孕幾個月之後，此時夢境裏最常出現的景象，就是你幻想的小寶寶的各種不同的樣子，或是一些像小馬、小狗等小動物。這時候，也有些孕婦會夢到自己根本沒有懷孕，結果，一覺醒來而感到滿頭霧水。還有些孕婦會夢到自己是建築師、藝術創造者等具有“原創”性質的內容，這可能反映了懷孕本身就是在扮演著創造者的角色。到了懷孕晚期，各式各樣的噩夢全部出籠，不管是夢到生下來的小寶寶體弱多病、分娩時難產，還是剛生下來的小寶寶被人偷走等，這都是正常現象。此時，不管你夢到什麼，夢境多半比懷孕早期和中期要焦慮許多。比方說，你可能會夢到丈夫失業或是調職等。不過，據大多數過來人表示，在懷孕晚期最令人感到不安的夢境，多半是與小寶寶相關的意外事件，如小寶寶想吃奶時乳房空空如也，或是因為你的疏忽造成小寶寶身體上的傷殘等。另外，像小寶寶不見了，也是在懷孕晚期普遍會做的噩夢。
別受夢境幹擾而小題大做
請不要因為不愉快的夢境而影響到你的情緒、甚至日常的作息，因為夢境並沒有預知未來的能力。況且，懷孕時因為睡眠狀況不太好，不但做夢的機會多，而且也比較容易產生光怪陸離的夢境。不過，做夢(尤其是相同內容反復出現的夢)可以將原本深藏於你潛意識中的一些焦慮表達出來，而使你註意到需要解決的問題，因此具有疏解壓力的效用。有些孕婦會把剛剛做過的不愉快的夢境寫下來，然後，稍作修改，把它變成一個積極樂觀的夢，讓自己心情好轉，聽說這種方式效果還不錯。如果你曾經夢到自己生下一個畸形兒，這表示你跟大多數健康的孕婦一樣，會因此更加小心翼翼地照顧好自己和肚子裏的小寶寶。
我很鼓勵身為準媽媽的你，養成將反復出現的夢境一五一十寫下來的習慣，通過夢境，你或許可以了解到隱藏的、需要解決的問題。當然，你也可以鼓勵丈夫，將他的夢境開誠布公地和你分享;這也許也可以化解他做夢時的種種疑慮。