1、一全面發展各項身體素質 一般身體訓練是指在運動訓練中，運用各種身體練習手段來增進運動員的身體健康，改善身體形態，提高人體各系統的機能水平，全面發展身體素質，為專項訓練打下良好的基礎它包括力量速度耐力柔韌；夢見掉發掉頭發如果夢裏的頭發又亂又掉頭發，要格外註意後代子孫的安全，子孫可能會發生意外夢見掉頭發是生命力衰退的體現，可能預示身體健康狀況下降，也有可能預示你會經歷變故；可真行，你要註意一點了不過話說回來你能夢到這個也可以叫一個奇葩；夢見兒子從高處掉下來頭出血了死了意味著和另一半出去散心，卻沒想被一路嘮叨－－叔父病了，家裏的狗狗又和鄰居家的打架了心裏煩死了，煩死了，期盼了好久的休息就被這樣破壞了還好結識了另外一位帥哥美女，聊得很。
2、夢見兒子掉了頭皮，還紅了一片，這說明你非常關心兒子的健康，夢不是假的，不要相信了，祝你好運；考生夢見兒子頭發頭掉光，預兆理科成績稍差很難錄取；一般來說，夢境與現實是相反的你兒子出現這種狀況，很大程度是你對你兒子非常好，保護工作做得也好，生怕出現差錯才會出現這樣的夢境的畢竟日有所思夜有所夢嘛～；有的話說明你在長個子 如果你已經過了發育的年紀，那麼“坑”在周公裏面不是好兆頭，頭朝下說明你於是武斷思考不縝密，愛衝動最近遇事要三思 另外頭朝下說明有人在背後推你，最近防小人；夢見小孩哭，表示將會遭受挫折，生活艱辛，處境艱難，或有事情令你萬分擔心，並因為自己沒有能力改變現狀，而思想苦悶情緒消沈夢見小孩受傷，感到憂愁，如果孩子是自己的子女，預示可能要有變故或疾病發生如果自己還沒有子。
3、此夢還不錯，預示夢者近期身體會比較康健，即使不大可能發生的一些小病痛也很快就會好轉。
4、夢由心生，心中焦慮，夢到的東西，本身就是虛幻的，可能最近，有些心理壓力或者身體上的不適導致多夢，合理調整自己為好；夢見孩子頭發被拽掉只顧慮到自己而沒有替對方多想想，較易感情用事的日子討論問題時穩重一些，避免讓人覺得輕浮以及孩子氣；沒事的，很在意自己的兒子，會發這樣的夢的打擾了敬請原諒，您自己是最好的解夢人，因為自己最了解自己夢大部分是自己可以找到原因的，所謂日有所思夜有所夢，或者一直懷念，一直在意的，一直擔心的，有的則是電影看；你可以讓兒子生活中多註意，但切記，夢見頭掉了並不一定是頭掉了，所以不用太過於緊張，心裏會承受不了的 不過主要還是你自己去體會，我不一定能解出最好的答案。
5、這是好兆，親人托夢，夢則反，掉下樓反解是，向上飛摔破頭，紅運當頭你哭反解笑預兆你兒子飛黃騰達，紅日當頭。
6、按照解夢來說，夢見兒子從高處掉下來摔到頭，預示著兒子會有危險發生，生活中提醒他密切註意提防。