當兵集訓三個月訓練內容一般站軍姿要練成12小時正步要求就是30cm高，不存在堅持幾分鐘的說法5公裏，但新兵這幾個月還不要求負重單杠引體向上30個及格，雙杠沒要求一天訓練8小時。
二新兵下連後，通常也要作體能因為全軍部隊都是以軍事訓練為主然後才有後勤工作為輔三還要看你是全訓部隊還是值勤部隊內衛部隊，全訓部隊只負責軍事訓練，值勤部隊訓練的同時還要擔負監獄看押，看守所看守工作。
新兵入伍後都會有一個適應期，一般是一個星期到半個月，這期間，除了學習條例條令以外，更多的是列隊訓練，正常的軍姿訓練，比如，稍息，立正，正步等等半個月後，就開始訓練三公裏，以及各種體能訓練，比如單雙杠，蛙跳。
新兵連結束後下到老連隊要根據你的分配單位而定訓練情況，如果分到機關隊部後勤等一般就沒有訓練的機會了一般戰鬥連隊訓練的強度也不如新兵連了好了祝你成為一名真正的軍人最後我有句話送給你軍人的偉大在於對生活的。
每個地方都不太一樣，一般第一天不會訓練，會安排宿舍，整理內務，熟悉一下環境，說明一些紀律要求新兵連的訓練科目1隊列 2體能3000米 3衛生與救護 4射擊 5穿戴防毒面具 6投彈 7戰術 8炸藥包的捆綁 9。
我們成為了特種兵訓練基地的少年軍人，天佑在富春地獄的少年特種兵訓練基地裏接受特殊的軍事訓練 報名以自願為原則，只要基礎軍事素質過關的學員都可以報名另外具備特殊能力的學員優先考慮 少年特種兵選拔一下子就在校園裏成了熱門。