原料南瓜油鹽蔥蒜小米椒豆豉做法1豆豉洗凈瀝幹水小米椒切細碎蒜瓣切碎南瓜切小條2電飯煲燒熱，倒入少許油，倒入豆豉，蒜蓉和一半的小米椒碎炒香裝起3鍋洗幹凈，裝入2大碗水，燒開，南瓜放入；懷孕後可以適當吃一點辣椒，這樣對身體有好處，可以補充維生素和胡蘿蔔素等如果想要孕期營養全面的話，要懂得葷素搭配，還要多吃補鈣補鐵之類的食物。
小米椒中含有腫脹中樞系統的化學物質，會對寶寶中樞神經系統的成長發育造成危害對於有嚴重便秘情況的準媽媽，小米椒麻椒白胡椒一類的濕寒含有刺激性的食材非常容易耗費腸胃中的水分，進一步加劇腸胃地形地貌的幹躁，從而造成；其次就是在制作辣條的工藝過程中，本身不一定能夠保證很幹凈絕對衛生的環境，因為目前制作辣條的廠家大部分可能還都是小作坊，因此衛生環境是比較堪憂的對於孕婦一旦誤食了不潔的食物，非常有可能會造成胃腸道的不適，甚至；孕婦吃小米椒，最好忌口因為小米椒的辣，不僅影響孕婦的口，也影響肚裏的胎兒；夢見傘，預示要出遠門此外，夢裏的傘，還象征保護庇佑而按照心理分析的觀點，收攏的傘象征男性，張開的傘則象征女性；泡椒鳳爪不僅好吃而且有促進食欲開胃等功效這以於懷孕初期胃口不佳的孕婦來說，簡直就是quot救星quot只是，這又酸又辣的鳳爪，究竟適不適合孕婦食用呢孕婦最好不要過多食用泡椒鳳爪 專家建議，懷孕期間的孕婦最好不要過。
孕婦在懷孕期間屬於特殊時期，飲食方面要格外註意，禁食辛辣刺激食物，小米椒性味辛辣，不利於孕婦身體健康，並影響胎兒健康發育；表示生活拮據，經濟緊張；吃辣條後，容易出現急性胃腸炎，上吐下瀉，非常嚴重有新聞報有兩名兒童在吃辣條3小時後死亡！簡直是奪命辣條2容易便秘 辣條的主要成分是面粉 調味料，防腐劑色素，並且含有很多小米椒，小米椒是很辣的！辣條吃完了。
為了不在分娩時陷入困境，我們應該從知道自己懷孕的那一刻開始重新考慮日常飲食註意防止攝入過多熱量超重會給母嬰帶來很多風險，比如妊娠高血壓糖尿病子宮骨盆產道周圍脂肪堆積會延長產程或造成產婦難產早孕應該消失；其次，孕婦在懷孕初期，是不能夠吃過於辛辣的食物，可能會導致身體上火由於此時胎兒的生長還不穩定，如果孕婦出現身體上火的情況，可能會導致胎兒的生長發育受到不良影響所以建議孕婦在懷孕初期不要吃辣條和辛辣的食物；懷孕能吃蘿蔔嗎 孕婦是可以吃蘿蔔的，蘿蔔中含有大量的膳食纖維，能加速腸胃蠕動，從而能很好的減少便秘的現象孕婦吃蘿蔔的好處 1蘿蔔中還含有芥子油，也能有效的促進腸胃蠕動，有助於增加食欲，幫助消化2蘿蔔中含有；孕婦在孕期的時候是不建議孕婦吃辣條的，即使辣條是用米飯做成的也一樣，就算用料健康也會用到油，辣椒和調味劑，辣條熱量高，很有很多的油，辣椒和添加劑，吃辣條可能會誘發急性腸胃炎，同時在孕期的時候也容易導致胃酸的；夢而已，與現實無關。