1魚籽魚泡1000g，紅尖椒3個，青蒜葉3根，豆腐8塊，蔥姜蒜適量，料酒適量，生抽適量，蠔油適量，高湯適量，豆豉醬適量，白糖適量，花椒適量2把買來的魚籽魚泡衝洗幹凈，衝洗的時候小心一點，不要把魚籽弄散了，稍微。
1處理和清洗魚籽魚泡，用料酒和鹽把魚籽魚泡抓勻，腌制10分鐘左右2把韭菜挑揀和清洗幹凈，切成段3鍋裏熱油，爆香姜片蒜片和幹紅辣椒，然後把姜片蒜片撥到一邊把魚籽魚泡放入鍋裏，中小火煎至一面定型，翻面。
鍋內水燒開，將魚籽魚泡焯水撈出備用步驟 3 炒鍋放油燒熱，入蔥姜蒜幹辣椒爆香，放入魚籽魚泡掂勺掂勺掂勺翻炒用鏟子就炒散了加入生抽3勺，醬油1勺，陳醋1勺，糖半勺，翻炒均勻步驟 4 加入適量的開水與。
1食材鮮魚籽魚泡鮮紅朝天椒姜蔥蒜香蔥糖鹽黃酒生抽醋2魚籽洗凈控幹，用適量黃酒少量鹽拌勻腌制5分鐘3姜切片蔥切大斜絲蒜切片香蔥切末辣椒切成2毫米小塊4將腌制好的。
2魚籽乃發物，腫瘤患者不能多食或者少食，有炎癥的患者也要註意少食，不然會加重病情的哦3食欲不振和痰濕盛者忌用，魚籽不適合食欲不振和痰濕盛的人食用4雖然大多數人都能吃魚泡，但仍有一些人不能吃魚泡。
鍋中添加水，把魚籽魚泡裝進去綽水，添加生姜片蔥段米酒除腥，大火燒開，綽水的情況下，不必往返滾動，避免魚籽散去，焯山泉水撈出來洗幹凈起鍋燒油，油燒把姜片蒜泥野山椒碎小米椒段裝進去，炒成香氣，再放。
當然能吃，還超美味的！ 魚泡是一種富有粘性的物質，含有極豐富的蛋白質維他命礦物質等營養成分，所以，魚泡具有補腎虛健腰膝養陰益精及滋潤養顏的作用對於體質虛弱真陰虧損精神過勞房勞過度的人士，作為進補。
現在的人生活好了，講究也多了，60年吃土樹皮中國人不都活過來了麼。
魚子對補腦子比較好，尤其是學生時代，多吃點這個比較好魚泡是滋陰補腎的，對壯陽有好處。
魚籽燒魚泡原料魚蝦蟹貝類 2，魚籽，魚泡，生姜蔥八角辣椒蒜籽，料酒，鹽糖味精醬油醋，豬油3，鍋坐火下豬油燒熱後投入姜蔥八角辣椒煸香，三勺水入鍋後投進主料！再調味上色，文火慢燒15分鐘改大火收汁！4。
用料 魚籽，魚泡 蔥，姜，蒜，幹辣椒 生抽，醬油，陳醋少許，鹽 香辣魚籽魚泡的做法 將魚籽，魚泡洗凈香辣魚籽魚泡的做法 步驟1 鍋內水燒開，將魚籽魚泡焯水撈出備用炒鍋放油燒熱，入蔥姜蒜幹辣椒爆香，放入魚籽魚泡。
1食材魚籽魚泡一斤大蒜5瓣姜適量大蔥一段糖小半勺生抽2勺大蒜苗適量料酒2勺鹽適量小米椒3個2魚籽魚泡洗幹凈瀝水3魚籽魚泡倒入碗裏放鹽，料酒腌制半小時4炒鍋放油，油熱後放入蒜片。
2雞蛋打散後，入鍋炒熟盛除備用 3熱鍋涼油蔥姜爆香，將魚籽倒入鍋中慢慢炒香，然後將備用的熟雞蛋倒入鍋中炒勻加入少量辣椒提鮮，煸炒幾下即可出鍋 4撒上蔥末香菜即可 辣炒魚泡 1將魚泡清洗幹凈，放入少量食鹽。
1 洗凈瀝幹，備用2 準備輔料3 熱油鍋放大蒜子生姜辣椒爆炒出香味4 放入魚泡翻炒後加入生抽老抽黃酒鹽，最後加點清水，蓋鍋蓋中火悶一分半5 盛盤，收工。
4姜切片蔥切大斜絲蒜切片香蔥切末辣椒切成2毫米小塊5將腌制好的魚籽方微波爐用高火轉3～5分鐘，使其稍微凝固變幹6炒鍋放油燒熱，姜片蔥絲蒜片熗鍋，下辣椒和微好的魚籽翻炒，加入魚泡翻炒。