復視多是由於神經系統疾病所導致的如果是有視疲勞引起的復視，多在疲勞消除以後48小時後恢復你好，眼睛經常性長時間近距離用眼就會容易產生視疲勞，久之視力就會視力下降復視多是由於神經系統疾病所導致的如果是有視疲勞。
第三，要堅持做眼保健操，力度最好輕一點兒第四，不要長時間用眼，在看書半個小時後給眼睛適當放松十分鐘，平時要經常眨眼，刺激淚腺的分泌第五，每天補充285g的葉黃素，能夠幫助眼睛的視網膜抵禦紫外線對於眼睛來。
對於眼睛視覺疲勞，一般情況下可以通過以下方法來進行緩解第一就是按壓眼球法，眼睛用食指中指無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉輕揉，不可以持續太久或者用力揉壓，二十秒鐘左右就可以停止第二就是按壓額頭。
視疲勞一般休息35天左右可以恢復，如果持續如此應該及時就醫檢查，看是否有異常疾病，根據檢查選擇治療。
頭部不可以晃動除此之外用力眨眼閉眼也能夠消除眼睛疲勞，這些方法都是緩解視覺疲勞的一些基本方法，讓眼睛充分休息，刺激容易老化的眼睛肌肉恢復活力上述各種運動方法如果能與用眼衛生，均衡膳食相結合效果就會更好。
眼疲勞是一種較為常見的病癥，會對健康造成很多不利的影響，需要通過一些方法調理恢復，以免對眼睛健康棗更大的危害，那麼眼睛疲勞吃什麼好緩解眼疲勞的妙招有哪些日常緩解眼疲勞的方法有很多，下面就來詳細了解具體內容吧。